Timbuktu, я не худею - только поддерживаю вес Пиколинат Хрома я пить испугалась, когда почитала про побочные эффекты. Пила "Глюкозметаболизм" (БАД , включающий в себя и пиколинат хрома, но в меньшем количестве). Аппетит заметно снижает эта штука - в период ПМС очень помогла.