А мне свечи индометацин помогают.
Обычно одной вполне достаточно.
А мне свечи индометацин помогают.
Обычно одной вполне достаточно.
Девушки! Вычитала когда то давно в какой то газете,что очень хорошо при болях помогает вот какой рецепт
Мне помог,попробуйте
Нужно взять 1 апельсин,очистить его от кожуры и перегородок,все это размять ,залить стаканом кипятка ,минут 10 ждем когда напиток станет теплым и выпиваем
Боль отлично снимает
Настоящая женщина из чего угодно может сделать салатик и шляпку
Меня в последнее время ужасно беспокоит ПМС. Где то за неделю до, начинается кошмар - знобит, трясет, головокружение, тошнота, нервная становлюсь, плаксивая, вредная.
Как с этим бороться ума не приложу.
Во время жуткие боли! но не всегда, не каждый месяц. До того доходит - сознание теряю и ужасно тошнит! Как только начинает ложусь и закидываю на стену ноги, а на живот ненадолго что нибудь холодное, а лучше ледяное! Вообще это не правильно наверное, но холод единственное что помогает.
Последний раз редактировалось Ямайка; 14.10.2008 в 23:27.
... никакие связи не помогут сделать ножку маленькой, душу - большой, а сердце - справедливым. (Пьеса "Золушка" Е.Л. Шварц)
Ямайка Я разве холодное можно? Я вот наоборот, теплую грелку прикладываю. Мне помогает, а еще таблетки пью-Нурофен или Бускопан. Кстати, врач мне советовала, что за 3 дня до начала и в первый день менструации надо пить после еды 3 раза в день Новиган+витамин Е. Вечером грелку теплую прикладывать. Мне раньше очень хорошо помогало. Вот теперь не очень, наверное, привыкание к таблеткам этим.
мне вербена от пмс хорошо помогает, ( в аромалампе и в креме для тела), жасмин тоже хорош, еще я льняное масло пила месяц, так вот в этот месяц я без ПМС обошлась
Не очень здоровый способ, но мне, как выяснилось, помогает кальян. Как рукой снимает, довольно надолго при чем, часов на 6-8.
Мне очень хорошо от боли помог иланг с лимоном накануне КД. Растворила в жожоба и наносила на точки пульса, грудь, живот. Наверное, моя проблема была в сильных спазмах (легче было после ношпы), так вот прошло уже несколько месяцев - совсем без боли. До этого я в первый день на стенку лезла.
Мне гинеколог от болей рекомендовала принимать обезбаливающие по схеме. Всю формулу не помню, только то, что принимала - за 1-2 дня до КД по 1 таблетке но-шпы 1 раз в день, в 1 день КД пол дозы анальгетика (в моем случе - нурофен, не люблю анальгетики) и 1 но-шпу, дальше - 1 анальгетик и 1 но-шпа, пить утром даже если не болит(тогда есть шанс что и не заболит). Еще, но-шпа - не обезбаливающее и не может его заменить. Если начать принимать но-шпу (и обезбаливающие) до месячных, то количество обезбаливающих во время месячных уменьшится в разы. В схеме были еще свечи, но не использовала, поэтому не помню.
Подруга, которая стабильно "помирала" в эти дни - от боли не могла пошевелиться теперь в эти дни более-менее нормальным человеком себя чувствует, использует схему несколько лет полностью, со свечами, а у меня не получается - они то болезненные, то нет, да и никогда не знаю точно когда начнутся...
Вообще если посмотреть все рецепты, то они направлены либо на расслабление гладкой мускулатуры (массаж с эфирами и без, грелка), обезбаливание (таблетки, эм) и лечение (травы, эм, энотера).
Zhanna, холодное нельзя наверное. у меня просто жар ужасный - все тело горит (как при климаксе), холод - мое спасение. Нурофен хорошо помогает, но таблетки глотать, я считаю не выход.
Кальян таки более здоровый способ, чем таблетки, и приятный к тому же (для тех кто любит).
... никакие связи не помогут сделать ножку маленькой, душу - большой, а сердце - справедливым. (Пьеса "Золушка" Е.Л. Шварц)
Ямайка Я согласна, таблетки не выход!!! Но у меня порой такие боли адские, что на стену лезть готова или скорую вызывать. Вот тогда таблетки хоть, хоть не пей. Никак не помогает. Поэтому лучше не ждать и сразу принимать меры!!!!! Кстати, холодным и застудить себе все можно!!! Я считаю, очень опасно!!! Вот еще пробовала пить 16 капель Корвалола, говорят, он мышцы расслабляет.
Моя массажистка (стаж работы более 30 лет) поделилась информацией, что иногда причиной болей при месячных бывает искривление копчика, что он, якобы, упираться может в матку, проблему показать может только рентген. Сказала, что вправляют его через прямую кишку.
Самое подходящее место и время для изменения своей жизни к лучшему - здесь и сейчас.
Это ж какой длины должен быть копчик, чтоб до матки достать? Мне кажется это - фантастика.
Собака лает, караван идет.
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!
Я обычно пью таблетки от боли типо цитрамон и кладу на живот грелку ,но боли у меня только первый день.
хочу поделиться чудо-средством от боли - йога
сама я занимаюсь не так чтобы очень часто,но уже достаточно давно,так что научилась расслаблять или тянуть нужные части тела
при болях всегда пила цитрамон,без таблетки НИКОГДА само не проходило! в этот раз в первый день цикла все как обычно жутко болелосами знаете как это бывает - спазмы в животе аж до тошноты,спину и ноги крутит и тянет,бррр но т.к. никуда не надо идти было,решила йогой попробовать справиться
это,наверное, волшебство,но вот эта асана, прям сняла боль в течение 15 минут я даже не обращала внимание на правильное положение ног и спины,потому что не до них было, просто вошла в позу и следила за расслаблением живота (он обязательно должен быть расслаблен!)
полежала минут 5 - спазмы в животе прекратились,встала - боль вернулась,я накрылась одеялкой для комфорта и еще минут 15 лежала - все прошло
только тупая тяжесть немного чувствовалась в течение дня,но это не боль была,а сокрее просто дискофморт
может это совпадение,но раньше боль сама по себе без таблеток не проходилаесли в следующий раз тоже поможет,то начну очень активно пропагандировать йогу!
debrana, спасибо за ссылочку! А я в этой позе "зависаю", можно руки назад убрать вдоль тела.
Кто прошлое помянет - тому глаз вон, а кто забудет - тому оба!
Славяна,
Вам тоже помогает йога при менстр.болях? это не совпадение значит,а реально работает? а как надолго "зависаете"?
debrana, ну если говорить об этой конкретной позе, то да, помогает (если честно я даже не знала, что это йога, муж посоветовал - он где-то слышал/читал про эту позу). "Зависаю" обычно минут на 15-20, хотя зависит ещё от степени боли.
Последний раз редактировалось Славяна; 02.02.2009 в 18:51. Причина: опечатка
Кто прошлое помянет - тому глаз вон, а кто забудет - тому оба!
Славяна, спасибо за ссылочку, обязательно попробую. Может, и мне поможет.
Вы что?! Ни в коем случае нельзя греть внутренние органы!!! Это может спровоцировать болезнь (не помню как она называется) - уплотненение стенок матки.
Я в первый КД мучаюсь просто незнамо как. У меня болит всё до ужаса. Помогает только спазмолгон и солпадеин. И принять таблетку желательно, когда боль еще терпима, потому что потом, мне не помогает ничего . + ко всему у меня тянет поясницу, клонит в сон, отекает лицо, глаза становятся маленькими и слезятся.
А пару лет назад вообще... я на работу не выходила в этот день, потому что помимо боли меня рвало (раз 5 в день) и еще кое-что... Как же нам женщинам "повезло"!
А врачи говорят, что это нормально. Это НЕНОРМАЛЬНО!!! Боль - это сигнал организма, что что-то не так.
Я надеюсь, что после родов, будет легче.
Akula, мне после родов не стало легче, а только все ухудшилось, таскать тяжелое нельзя было больше 3 кг, ага а ребеночек растет быстренько и 3 кг, мы быстро переросли, а таскать приходилось.
Теперь я каждый месяц практически рожаю...
Я уже посчитала, что если все мучительные дни сложить вместе будет что где-то 3,5 года я только этим и занималась, со всеми симптомами и мне приходится глушить боль только как она появляетсяи ни солпадеином, а диклофенаком, причем таблетки не принимаются организмом, только свечи, а потом через 3 дня я валяюсь сутки со страшной головной болью от диклофенака.