Апельсинка, насколько я знаю, особых указаний нет, просто это жирорастворимый препарат и лучше его употреблять с приёмом пищи, а не на голодный желудок(лишь бы принять в спешке). Я сама раньше его постоянно пила, очень полезно для кожи,видимый результат,мне помогал от сухости. Потом как то не было времени купить, стала принимать льняное масло, но планирую ещё раз попить масло лосося, тем более, что сейчас самое время!
И вообще, очень люблю эту фирму, их эфирчики, сиропчики(от Черники у меня натурально открываются глаза и напряжение глаз проходит), витаминчики "Бодрость на весь день " покупаю с удовольствием,потому чт овсё сбалансированно и это единственные витаминки, от кот. у меня никаких побочек нет!!!!
Лосьон календула в чистом виде или с эфирчиками до и после загара, или просто после душа! Крем чайное дерево и Вива Актив - не расстаюсь!! Морская соль с травами просто обажает вся семья!
короче список можно продолжать до бесконечности)))