Легко советовать отвлечься и прочее...Но вот на самом деле воплотить ПРОСТО НЕРЕАЛЬНО, да ходишь в бассейн (тянешь себя за уши, пытаясь найти кучу отговорок, чтоб не ходить), в спортзал, на танцы, с ребенком в студии, но сил на это уходит так много, что мысль только одна - лечь, свернуться клубком и послать всех "в сад рОстить помидоры".
Не помогают советы отвлечься, заинтересоватья и прочее, на это нет сил вообще, не цепляет, не радует....КОШМАР. И занятий интересных нет, вернее они есть ровно до тех пор, пока не приходится встать и начать ими заниматься.