Здоровые глазки
Страница 1 из 11 12345 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 213

Тема: Здоровые глазки

  1. #1
    Аватар для Viola
    Регистрация
    10.10.2005
    Сообщений
    80
    Вес репутации
    28

    По умолчанию Здоровые глазки

    Много работаю за компьютером. Глаза очень устают. Ношу линзы. В очках мне очень плохо. Нужен совет.

  2. #2
    Модер-молчун Аватар для violetsunset
    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    2004
    Вес репутации
    52

    По умолчанию

    А я наоборот, ношу очки, а линзы нет. глаза тоже от компа устают. Как сэ тим бороться, не знаю. Пью Стрикс, мне кажется от него сразу эффект есть, усталость спадает.

  3. #3
    Администратор Аватар для Arti
    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    29300
    Вес репутации
    404

    По умолчанию

    А что это за препарат? Я сейчас чернику форте пью. Посмотрим какие будут результаты.
    Собака лает, караван идет.

    Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!

  4. #4
    Модер-молчун Аватар для violetsunset
    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    2004
    Вес репутации
    52

    По умолчанию

    Тоже с черникой, сейчас не могу точно написать, кто производитель и как на латинском пишется, нет в наличии, буду покупать. Вроде как Дания. стоит где-то 300 рублей. из всех черничных препаратов мне показался самым лучшим.

  5. #5
    Аватар для Viola
    Регистрация
    10.10.2005
    Сообщений
    80
    Вес репутации
    28

    По умолчанию

    Он вам помогает?

  6. #6
    Модер-молчун Аватар для violetsunset
    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    2004
    Вес репутации
    52

    По умолчанию

    Помогает, если бы не помогал 5 пачек бы уже не истратила Мне его давно года 4, ил 5 лет назад в аптеке посоветовали.

  7. #7
    Администратор Аватар для Arti
    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    29300
    Вес репутации
    404

    По умолчанию

    violetsunset а в чем выражается эффект? Понимаю, что чудес не бывает, и зрение не улучшится от таблеток, но надежда-то последней умирает...
    Собака лает, караван идет.

    Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!

  8. #8

    Регистрация
    03.10.2005
    Сообщений
    6211
    Вес репутации
    91

    По умолчанию

    Я очки не ношу, хотя вдали не особо вижу. Но, от компьютера, книг и рукоделия глаза устают. Делаю зарядку. Сначала разминаю шею, так как там соннные артерии, по которым голова снабжается кровью. Движения простые, вообщем даже писать не буду, двигайте головой в разные стороны по кругу. Потом глаза. Вверх, вниз, в стороны, круговые движения. Но до упора, чтобы даже легкая боль появилась. тогда только эффект. Когда остановиться, почувствуете сами. Не очень долго.

  9. #9
    Модер-молчун Аватар для violetsunset
    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    2004
    Вес репутации
    52

    По умолчанию

    Сразу скажу, что эффект в том, что когда глаза сильно устают, пью эту таблетку и становится легче, ну как таблетка от головной боли. Я их курсом не употребляю, как экстренное экспресс средство. когда, правда, только в первый раз про них узнала выпила всю пачку курсом, глаза меньше уставали. зрение естественно не улучшается. Чудес не происходит.

  10. #10
    Администратор Аватар для Arti
    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    29300
    Вес репутации
    404

    По умолчанию

    Соглашусь с Беллой. Зарядка действительно очень помогает. Бывали случаи, когда у людей зрение улучшалось. Только те, у кого вестибулярный аппарат слабый - голой резко не крутите. Закружится.
    violetsunset а так хотелось чуда!
    Собака лает, караван идет.

    Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!

  11. #11

    Регистрация
    14.10.2005
    Сообщений
    501
    Вес репутации
    33

    По умолчанию

    А я вот пожаловаться хочу! Сегодня ходила в какой-то там невдолбучий центр микрохирургии глаза на выезде(приезжал к нам), так мало того что консультация длилась минут 10 - проверка зрения и глазного дна(за все удовольствие отдала 400р.), так еще и тут же назначили склеропластику и лазерную коррекцию!!!!
    Это за 10 минут-то!!!!
    Как вам?

  12. #12
    Аватар для Macena
    Регистрация
    05.10.2005
    Адрес
    Москва
    Возраст
    41
    Сообщений
    143
    Вес репутации
    30

    По умолчанию

    Marika, я не знаю что такое склеропластика, но если лазерокоррекция это то что я думаю, а думаю что это именно просто коррекция зрения, то 10 минут вполне достаточно, чтобы определить нужна она или нет.
    А вообще глазки беречь надо !!! Хотя не всегда получается !

  13. #13

    Регистрация
    09.11.2005
    Сообщений
    1213
    Вес репутации
    40

    По умолчанию

    так-с
    а я сегодняшнего дня делаю упражнения для глаз
    вот какой я молодец

  14. #14

    Регистрация
    12.10.2005
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    187
    Вес репутации
    29

    По умолчанию

    И я знаю вот такие (но, понятно, сама не делаю):

    1. Сидя, крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, а затем откройте на такое же время. Повторите 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение и расслабляет мышцы глаз.
    2. Сидя, быстро поморгайте 30 секунд, затем столько же времени неподвижно смотрите перед собой. Повторите 3 раза. Упражнение улучшает кровообращение.
    3. Стоя, посмотрите перед собой в течение 2-3 секунд. Затем отведите указательный палец на расстояние 25-30 см от глаз, переведите взгляд на кончик пальца и смотрите на него 3-5 секунд. Опустите руку. Повторите 10-12 раз. Упражнение снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Тем, кто носит очки, надо выполнять упражнение, не снимая их.
    4. Сидя, закройте глаза и слегка помассируйте веки круговыми движениями пальца в течение 1 минуты. Упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
    5. Сидя, тремя пальцами каждой руки слегка нажмите на верхние веки. Через 1-2 секунды пальцы снимите. Повторите 3-4 раза.

    Лара какая молодец, однако. "Безумству храбрых поем мы песТню"!
    Остались ли в Вашем организме еще незадействованные элементы?
    (Это я не со зла, это меня завидки берут )
    А я вот еще упражнения Кегеля знаю

  15. #15

    Регистрация
    09.11.2005
    Сообщений
    1213
    Вес репутации
    40

    По умолчанию

    Антуанет, спасибо что выложили упражнялки, я бы не стала выкладывать ПОТОМУ ЧТО НИКТО НЕ ХОЧЕТ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ!!

    у меня еще много не зайдествовано. Думаете, меня лень не держит в ежовых рукавицах?
    еще как держит!!! а я вырываюсь

    а про кегеля. я нарыла, что они ничего на самом деле не дают и наукой их польза не доказана (вернее ,не польза, польза там есть, а тот эффект ,который они обещают)

  16. #16

    Регистрация
    03.10.2005
    Сообщений
    6211
    Вес репутации
    91

    По умолчанию

    Почему не хочет? Я делаю, также, как и Вами предложенные упражнения для подбородка. Очень здорово в смысле гимнастики и разгона крови. Что же касается эффективности в деле облагораживания внешности, то потом посмотрим. В любом случае, Лара, предлагайте нам лентяям, сейте доброе и разумное, а какой-то последователь найдется.

  17. #17
    Аватар для Helga
    Регистрация
    02.02.2006
    Адрес
    Украина
    Возраст
    38
    Сообщений
    324
    Вес репутации
    31

    По умолчанию

    Девочки, помогают капли "Визин"от усталости глаз. Только не знаю, можно ли их капать тем, у кого линзы

  18. #18
    Аватар для filby
    Регистрация
    14.02.2006
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    3396
    Вес репутации
    63

    По умолчанию

    у меня тоже линзы
    правда последнее время стараююсь
    всеже сочетать их с очками - чтобы глазки отдыхали
    ну и как выяснилось - они мне очень идут
    хотя сама все жизнь и считала наоборот

    тут приключился очередной приступ аллергии - до последнего
    героически ходила в линзах
    но когда уже глаза сосвсем сильно опухли
    пошла к врачу - она выписала всякие капельки - мазики итд

    и пришлось на работу идти в очках
    ..... ну не было просто в тот день ни одного мужика чтобы
    он ко мне не подошел - не сказал - Анечка Вы так прекрасно
    сегодня выглядите, вам так идут очки

    а из какпелек которые хорошо и при линзах и просто так
    это голубые капли Инокса
    правда они идут по цене чугунного моста - около 400 рублей
    за малююючеський пузыречек - но они того стоят
    и белок глаза оттеняют и взяглят такой сразу станувится
    ну такой прямо....
    просто супер

  19. #19

    Регистрация
    04.04.2006
    Сообщений
    715
    Вес репутации
    0

    По умолчанию Уставшие глаза

    Не нашла темы по уходу за глазами.
    Не столько за кожей,сколько за общим состоянием.
    Может,кто что расскажет? из опыта?
    год назад пережила неприятный опыт, лечила больше 2 месяцев. с тех пор ужасно боюсь этого состояния,когда как-будто хочется спать (уже часов с 9 вечера)
    Про посиделки в компании курильщиков вообще молчу-это сразу слезы ручьем.

    Кто знает какие средства? народные? какие масла лучше пить? для глаз, для зрения?

    В моем арсенале только спитой чай,ромашка и петрушка (компрессы)
    неужели больше ничего нет?

  20. #20

    Регистрация
    05.04.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    346
    Вес репутации
    0

    По умолчанию

    из компрессов ещё розовая вода... ой, чувствую сейчас нас отсюда попрут есть где-то темка

Страница 1 из 11 12345 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •