Я про морковку где-то читала, что сок нужно пить недели за 2 до выхода на солнце, там что-то накапливается и красивый оттенок получается. А вообще, мне кажется, белая кожа - это красиво.
Хотя, может, если всё время, то надоедает. Личику без солнца и соляриев можно придать лёгкий цвет загара с помощью смеси чай+мед.