Olik нееет, не забыли эта тухляшка и есть фукус. Попробуйте ламинарию сухую в блендере со спец насадкой для специй смолоть так она у вас в пыль превратится. Но говорят все это мегаполезно. Я вот люблю капсулированные продукты. Напрмер никто в жизни больше не заставит меня выпить масло!!! А в капсулах отлично - проглотил и не заметил, и вто же время польза. Водоросли между прочим чемпионы по содержанию микроэлементов! Мы часто думаем о витаминах а о микроэлементах забываем! А межде прочим без них не растут хорошо ни волосы ни ногти, кожа сужится, появляется быстрая утомляемость.