Уход за сухой или обезвоженной кожей - Страница 3
Страница 3 из 8 ПерваяПервая 1234567 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 60 из 147

Тема: Уход за сухой или обезвоженной кожей

  1. #41
    Аватар для Witch
    Регистрация
    25.08.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    759
    Вес репутации
    44

    По умолчанию

    Каждый, кто видел пустыню с ее иссушенной почвой хотя бы в кино, может себе представить и обезвоженную кожу. Такая кожа не в состоянии ни добыть влагу из воздуха, ни сохранить уже имеющуюся. Влаги в ней настолько мало, что без посторонней помощи она не способна восстановить свои жизненные силы, снова стать здоровой, свежей и упругой.

    Римма Корнеева, к.м.н.

    Обезвоженной в косметологии называют кожу, которая содержит недостаточное количество воды и не умеет удерживать ее в роговом слое эпидермиса. В 1953 году И. Бланк доказал, что роговой слой эпидермиса на 30% состоит из воды, и еще 10% жидкости, содержащейся в нем, связано с липидами. Точкой отсчета в определении уровня увлажненности кожи принято считать 12% влаги в эпидермальном слое. Если этот показатель превышен, кожа переувлажнена (крайним проявлением этого является мацерация — разбухание эпидермиса и сморщивание кожи). Если показатель снижен, кожа обезвожена.

    Наиболее точный ответ может дать здесь корнеометрия — измерение количества влаги в коже с помощью специального электрода. Исследуют электрическую проводимость и электрическое сопротивление эпидермиса: чем выше проводимость, тем больше влаги. Данные исчисляют в процентах. Перед процедурой кожу очищают специальным средством и просят пациента некоторое время находиться в состоянии покоя, т. к., если на коже есть продукты деятельности потовых желез или остатки увлажняющего средства, то результат будет некорректным. При отсутствии такого прибора косметологи пользуются визуальными характеристиками: мелкая сеточка морщинок — особенно в районе носа и вокруг глаз, сниженный тургор, ощущение стянутости, красные «раздраженные» пятна и шелушение. Поскольку подобные проявления характерны и для сухой кожи, то ее часто путают с обезвоженной.

    Внесем ясность: сухая кожа характеризуется пониженной функцией сальных желез и недостаточным количеством эпидермальных липидов. У нее нарушены барьерные функции, она становится тонкой, довольно вялой, атоничной, реагирует на хлорированную воду, не переносит активных моющих агентов, требует жирных питательных кремов.

    Что же до статуса «обезвоженная кожа», то он может быть как у сухой, так и у кожи с нормальной и даже повышенной функции сальных желез. Пример тому — сухая себорея, которую нередко принимают за показатель сухой кожи. Случается, что в качестве обезвоженной рассматривают кожу с проявлениями морозного дерматита, этиология которого совсем иная и заключается не в дефиците влаги, а в нарушении тонуса и функционирования сосудов. Чтобы не возникало подобной путаницы, необходимо точно понимать причины, по которым кожа теряет способность приводить уровень влаги к должному уровню.

    Специалисты выделяют два основных фактора, влияющие на этот процесс. Во-первых, натуральный увлажняющий фактор кожи (NMF — natural moisturizing factor), позволяющий ей абсорбировать влагу из воздуха или косметических средств, удерживая ее в роговом слое эпидермиса. Во-вторых, повышенное испарение влаги через эпидермис (трансэпидермальная потеря влаги, TWEL).

    Натуральный увлажняющий фактор — это целый комплекс органических молекул, включающий мочевую кислоту, мочевину, низкомолекулярные пептиды, карбамид, пирролидонкарбоновую кислоту, аминокислоты и т. д. Нарушение их баланса влечет за собой изменение состава NMF и, как следствие, неспособность кожи удерживать влагу.

    Трансэпидермальная потеря влаги возникает либо из-за внешних химических факторов (агрессивные процедуры, загрязненный воздух и пр.), вызывающих повреждение рогового слоя эпидермиса, либо из-за хронических заболеваний кожи (нейродермит, псориаз и пр.), приводящих к разрыхлению верхнего слоя эпидермиса.

    Кроме того, к нарушению эпидермального липидного барьерного слоя приводит и ряд болезней внутренних органов. Здесь имеет смысл подчеркнуть: речь идет не о тех липидах, которые попадают на поверхность кожи из сальных желез и составляют гидролипидную мантию, а о липидах, находящихся в межклеточном пространстве.

    Эпидермальные липиды четко структурированы и похожи на монетки, положенные одна на другую. Они состоят из холестерола, церамидов и ненасыщенных жирных кислот (омега 3, омега 6), количество которых находящихся в строго определенной пропорции по отношению друг к другу. Если эта пропорция меняется, «монетки» разваливаются, в коже образуются промежутки, она частично теряет свою барьерную функцию, и влага испаряется более интенсивно. Эпидермальные липиды — это своеобразный цемент, при разрушении которого кожа начинает защищаться, что чревато развитием гиперкератоза, — утолщением рогового слоя эпидермиса. Пытаясь предотвратить избыточную потерю влаги, кожа замедляет процесс физиологической десквамации, и клетки начинают скапливаться на поверхности. Внешне это проявляется избыточным шелушением, утолщением, сероватым оттенком.

    Обезвоживание кожи может быть спровоцировано и курением. Никотин, нарушая локальную микроциркуляцию, повышает ломкость стенок сосудов, разрушает витамин С, что также приводит к гиперкератозу и появлению преждевременных морщин.

    Для восстановления водно-липидного баланса существует два пути, выбор которых зависит от этиологии возникновения проблемы.

    1. Восстановление натурального увлажняющего фактора с помощью введения в косметические средства веществ, способствующих удержанию влаги.

    2. Восстановление барьерных функций самого эпидермиса путем создания на поверхности кожи водонепроницаемой окклюзивной пленки, которая препятствует повышенному испарению влаги, восстанавливая и улучшая диффузию жидкости из капилляров.

    Первая задача решается применением средств, в состав которых входят ингредиенты, способные проникнуть в кожу, насытить ее влагой и восстановить NMF. Среди них — аминокислоты лотоса, экстракт пресноводной озерной гавайской микроводоросли и т. д. Благодаря своей высокой гигроскопичности некоторые вещества способны притягивать влагу из воздуха, а также — из субэпидермальных слоев кожи по направлению к поверхности. К абсорбирующим увлажнителям относятся карбамид, сорбитол, альфа-гидроксикислоты (АНА), полисахариды. Эти препараты наиболее близки по составу к натуральному увлажняющему фактору кожи.

    Вторая задача — уменьшение трансэпидермальной потери влаги — может быть решена за счет введения в препараты таких компонентов, как экстракт корней императы цилиндрической, нативный морской растворимый коллаген, гидролизаты морского коллагена, гидроксиэтилмочевина и т. д.

    К увлажнителям окклюзивного типа относятся вазелин, парафин, минеральные масла, воски и жиры животного происхождения.

    Из-за целого комплекса негативных факторов проблема, связанная с обезвоживанием кожи, особенно обостряется в зимний период. Колебания погоды, резкая смена температурного режима (помещение — улица), центральное отопление, — все это мешает коже быстро адаптироваться, нарушается локальная микроциркуляция, и клетки кожи перестают получать питательные вещества в должном объеме.

    Кроме того, при низких температурах влага с поверхности кожи испаряется очень быстро, поэтому бытующее мнение о том, что зимой не нужно пользоваться увлажняющими препаратами, не более чем заблуждение. Важно их правильно подобрать. Зимние средства не должны образовывать слишком плотную окклюзивную пленку и нарушать процессы тканевого дыхания. Такие препараты обычно включают масло ши, жожоба, макадамии, которые быстро усваиваются кожей и создают тонкую подвижную пленку, не нарушая естественных процессов. Следует опасаться средств, содержащих гиалуроновую кислоту и мочевину, которые превосходно удерживают влагу (10 г гиалуроновой кислоты способны удержать несколько литров жидкости), — однако на морозе она превращается в корку, в результате чего лопаются сосуды.

    Летом не стоит усердствовать с препаратами с высоким содержанием триглицеридов и минеральных масел. Триглицериды создают окклюзию и нарушают процессы регенерации, не давая возможности работать натуральному увлажняющему фактору, т. е., получать влагу из воздуха. Минеральные масла тоже становятся причиной окклюзии, кроме прочего, повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, что чревато фотосенсибилизацией и гиперпигментацией.

    Существуют и тонкости ухода за обезвоженной кожей разного типа, подразумевающие разные формулы препаратов. В случае жирной кожи в состав препаратов должны быть введены ингредиенты, удерживающие влагу в роговом слое эпидермиса: гиалуроновая кислота, производные мочевины, всевозможные фруктовые кислоты. Сухой коже с нарушенным эпидермальным барьером необходимы масла с высокой концентрацией линолевой и линоленовой кислот, церамиды, масла, создающие на поверхности кожи защитную пленку.

    Обезвоженная кожа подразумевает вдумчивый подход к салонным программам. Если нормальная кожа даже после агрессивных процедур очень быстро восстанавливается, то коже с пониженным содержанием влаги потребуется на это значительно больше времени. Кроме того, если в организме есть какие-то проблемы (хронические заболевания печени, желудочно-кишечного тракта и т. д.), то одними внешними воздействиями устранить проблемы кожи вряд ли удастся.

    Например, болезни печени влекут за собой пониженную секрецию белка, а это всегда приводит к потере тонуса кожи. Для заболеваний желудочно-кишечного тракта характерны авитаминозы группы В, сопровождающиеся проблемами, связанными с нарушением липидного баланса кожи. А недостаток витаминов Е и А провоцирует сухость кожи.

    Любые агрессивные процедуры (дермабразия, срединные и глубокие пилинги) априори нарушают эпидермальный барьер и разрушают NMF. Дермабразия «до кровавой росы» посредством кристаллов алюминия или пилинги 70% кислотами означают, что поврежден весь роговой слой. Кожа реагирует на это активизацией процессов регенерации, в первую очередь, стремясь восстановить целостность кожного покрова, и только потом — уровень влажности и все остальные процессы. Именно поэтому после дермабразии необходимы увлажняющие процедуры, а препараты с высоким содержанием жира противопоказаны, т. к. образуют окклюзивную пленку и нарушают процесс регенерации.

    С особой осторожностью к агрессивным косметическим процедурам следует относиться пациентам, у которых в анамнезе были диатезы, нейродермиты и другие кожные заболевания. У их кожи изначально нарушен фактор трансэпидермальной потери влаги.

    Совсем недавно, в прошедшем году, вниманию специалистов была представлена вновь синтезированная молекула (производное мочевины — более высокомолекулярный продукт, чем сама мочевина, обладающий высочайшей гигроскопичностью — способностью впитывать влагу), которая при введении в косметическое средство полностью имитирует NMF. В зависимости от концентрации в препарате такие молекулы увеличивают способность кожи удерживать влагу в роговом слое эпидермиса на 200%.
    О том, что ненасыщенные жирные кислоты могут активизировать синтез эпидермальных липидов и восстанавливать их нормальную структуру и баланс, известно давно. Именно поэтому они часто присутствуют в препаратах для обезвоженной кожи. Но в последнее время ученые выяснили, что эти процессы можно значительно ускорить, если жирные кислоты будут попадать в организм не только через кожу, но и в виде БАДов.

    Кроме того, замедлить процесс обезвоживания и восстановить роговой слой кожи, не давая ему истончаться, можно путем воздействия собственно на дерму, активизируя в ней синтез гликозамингликанов (воздействуя на клетки дермы — фибробласты).

    Рекомендации косметологам при работе с обезвоженной кожей
    1. Не отождествлять понятия сухая кожа и обезвоженная кожа.
    2. Определять тактику ухода не только типом кожи и возрастом пациента, но и степенью увлажненности кожи.
    3. Помнить, что не существует универсального рецепта, нужно учитывать все сопутствующие факторы.
    4. При построении программы всегда учитывать противопоказания для жирной кожи: например, не использовать препараты, содержащие «тяжелые», насыщенные жиры (триглицериды), минеральные масла, нелетучие силиконы. Коже с повышенной активностью сальных желез нужны эссенциальные жирные кислоты, церамиды, «легкие» растительные масла.

    Сухая и обезвоженная кожа: сходства и отличия

    Сухая кожа: проблема на уровне всех слоев эпидермиса, включая глубокие слои и дерму.
    Обезвоженная кожа: проблема на уровне рогового слоя эпидермиса.

    Тургор кожи

    Сухая кожа:Снижен, кожа выглядит «натянутой», «пергаментной». При нажатии на нее некоторое время остается след; при попытке ущипнуть кожу она плохо захватывается в складку и выглядит потом «не расправленной».
    Обезвоженная кожа:Чаще в норме; кожа — при попытке ущипнуть ее — легко захватывается в складку, быстро расправляется.

    Состояние сосудов

    Сухая кожа:Близко расположены, наблюдаются «сосудистые звездочки», купероз; сосуды лабильны (реагируют на внешние воздействия — холод, тепло, химические факторы и пр., кожа краснеет).
    Обезвоженная кожа:Чаще в норме.

    Рельеф кожи

    Сухая кожа:Морщины более выражены вокруг глаз, четко обозначены мимические морщины (лоб, межбровная и носогубная складки), морщины глубокие, плохо корректируются. При восстановлении уровня влаги глубина морщин практически не изменяется.
    Обезвоженная кожа:Мелкая неглубокая сеточка морщин, не всегда связанная с мимическими зонами, при восстановлении уровня влаги морщины быстро разглаживаются. Рельеф выравнивается при восстановлении оптимального уровня влаги.

    Состояние эпидермиса

    Сухая кожа:Эпидермис тонкий, наблюдаются участки шелушения и покраснения; поры узкие, почти незаметные; кожа матовая, без сального блеска; практически не встречаются воспалительные элементы; поры, заполненные отшелушенными чешуйками, выглядят светлыми, в отличие от комедонов при жирной коже.
    Обезвоженная кожа:Толщина эпидермиса чаще не меняется, участки гиперкератоза и шелушения имеются даже на фоне жирной кожи; состояние пор зависит от типа кожи, могут быть отдельные воспалительные элементы (если кожа жирная или комбинированная).

    KOSMETIK international
    № 1 (2005 г.)

  2. #42
    Аватар для Fiordaliso
    Регистрация
    19.12.2005
    Сообщений
    1587
    Вес репутации
    53

    По умолчанию

    Witch, я полагаю, что всё сказанное справедливо так же и для волос? У меня проблема именно в том, что мои сухие волосы ещё больше иссушает водопроводная вода.

  3. #43
    летучая тигра Аватар для Цаца Лаэртская
    Регистрация
    22.08.2006
    Адрес
    Москва
    Возраст
    52
    Сообщений
    304
    Вес репутации
    39

    По умолчанию

    Witch, спасибо :chmok1: я как раз пыталась друзьям объяснить разницу между сухой и обезвоженной кожей, но объясняла "на пальцах" и своем понимание( опыте)- все времени не было найти подборку и сравнение. Теперь ,я знаю уда отослать сомневающихся
    но в этом мире случайностей нет. И не мне сожалеть о судьбе(с)

  4. #44

    Регистрация
    04.04.2006
    Сообщений
    5115
    Вес репутации
    92

    По умолчанию

    Witch, спасибо за статью
    Я так понимаю, что если человек имеет склонность к кожным заболеваниям с детства, в частности к нейродермиту, то у него скорее всего кожа именно сухая. Я правильно мыслю?
    И может ли быть совершенно разный тип кожи на теле и на лице, или как правило тип кожи у человека общий?

  5. #45
    Аватар для Witch
    Регистрация
    25.08.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    759
    Вес репутации
    44

    По умолчанию

    Не успеваю за перемещениями...
    margul,
    если человек имеет склонность к кожным заболеваниям с детства, в частности к нейродермиту
    , то кожа у него скорее ОБЕЗВОЖЕННАЯ за счет изменений в эпидермисе, нарушения синтеза собственных кожных липидов...
    Может, конечно, быть разный тип кожи на лице и теле. Чаще всего именно так и бывает. Жирной, смешанной кожа может быть только в так называемых "себорейных" зонах, где расположено бОльшее количество сальных желез на см2. На остальных участках тела кожа чаще бывает нормальная или сухая, (+) (-) обезвоженная.

  6. #46
    Аватар для Witch
    Регистрация
    25.08.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    759
    Вес репутации
    44

    По умолчанию

    Что-то я про себорейные зоны упустила... : это лицо, волосистая часть головы, грудь и спина.

  7. #47

    Регистрация
    22.09.2006
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    27
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Спасибо.
    А можно для бестолковых расписать для обезвоженной сухой/нормальной
    рекомендуемые базы и ФЭ
    желательные/противопоказаные процедуры, например пилинг, маски
    программа ухода

    Пожалуста, пожалуйста... Или пошлите, если возможно, по адресу

  8. #48
    Аватар для Witch
    Регистрация
    25.08.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    759
    Вес репутации
    44

    По умолчанию

    Особенности ухода за сухой кожей
    1. Очищение. Используют обычно молочко или сливки (косметические) . Следите, чтобы в составе не было сульфоэтоксилатов, которые усугубляют уже имеющиеся "дырки" в эпидермальном барьере. Хорошо, если в составе есть растительные масла, протеины риса, пшеницы, овса.
    Можно очищать кожу просто чистым растительным маслом 100%, например оливковым.
    2. Тонизирование. Лучше с помощью средств, содержащих морские экстракты и минералы, гиалуроновую кислоту, вит. С и В. Главное - без спирта и поменьше охлаждающих добавок. Вместо лосьоно можно ииспользовать термальную воду (изотоничную или с низким
    содержанием минералов - гипотоничную).
    3. Увлажнение. Основные принципы:
    а. Необходимо залатать "дыры" в липидных пластах эпидермиса, уменьшив трансдермальную потерю воды. С этим справляются все масла, содержащие линолевую и линоленовую кислоты, церамиды и фосфолипиды.
    б. Восстановить NMF (натуральный увлажняющий фактор) с помощью препаратов, содержащих карбамид, аминокислоты, минеральные соли, а также хитозан, гиалуроновую кислоту, аллантоин, и др. белковые молекулы, обладающие гигроскопичностью.
    4. Питание. Для регулярного ухода лучше предпочесть крема с натуральными раст. маслами. Особенно хороши масло ши, бурити, сансаквы, какао. Хороши вит. А и Е.
    5. Защита. Летом - защита от УФО, зимой - от мороза.
    Эмоленты из нефтепродуктов (петролатум, озокерит, церезин, минеральное масло, вазелин) дают эффект окклюзии и поэтому могут использоваться только для защиты кожи от мороза в исключительных случаях (если честно то лучше масло жожоба в таких случаях ).

  9. #49
    Аватар для Witch
    Регистрация
    25.08.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    759
    Вес репутации
    44

    По умолчанию

    Что касается салонного ухода:
    1.Физиотерапевтические процедуры:
    а. Хороши электрофорез и фонофорез (введение веществ (сывороток различных, ампульных препаратов) с помощью постоянного тока определенной полярности и соответственно ультразвука) - улучшение кровообращения, обмена веществ, тонуса кожи и мышц. Заданный дополнительный эффект придает соответствующий ампульный препарат (сыворотка) - гидратация, регенерация, лифтинг, восстановление барьерных функций и т. д.
    б. Микротоковая терапия - воздействие на кожу токами очень маленькой силы (с такой же силой как в организме) - очень физиологичная процедура, совершенно безболезненная. Оказывает лимфодренажный, дезинтоксикационный, лифтинговый эффект, стимулирует синтез коллагена, эластина и т. д.
    2. Из пилингов предпочтение лучше отдать энзимному (как самому щадящему). Остальные ТОЛЬКО в случае выраженной дряблости, старения кожи ПО ПОКАЗАНИЯМ выбирает врач!!!
    3. Массаж лица по маслу.
    4. Маски - кремовые, пластифицируещие с различными сыворотками, и т. д
    5. Ароматерапия (по маслам см. на форуме ), особенно хороши лаванда, сандал, роза, ромашка, нероли, пальмароза, иланг-иланг...

    Важно пить достаточно воды в сутки (не менее 2 л), это только вода!!! Не учитывая соки, чаи (которые кстати лучше травяные).
    Принимать внутрь масла (кунжутное, оливковое, кедровое, льняное, вечерней примулы, черной смородины - в основном содержат омега-6 жирные кислоты).
    Потреблять больше рыбы и морепродуктов (содержат омега-3 жирные кислоты). Важно, чтобы в организм одновременно (ну то есть в один день) поступали и омега-3 и омега-6 жирные кислоты!!! Иначе они не дадут нужного эффекта!!!
    Из витаминов полезны А, Е, сера, цинк, селен...
    Красоты и здоровья Вам!

  10. #50

    Регистрация
    14.08.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    106
    Вес репутации
    37

    По умолчанию

    Witch, а подскажите, плиз, особенности ухода за обезвоженной смешанной (нормально-жирная) кожей?

  11. #51

    Регистрация
    22.09.2006
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    27
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Спасибо !
    Пошла в масла перечитывать состав. Так что сотав точно нужен (эт я к опросу по каталогам).

  12. #52

    Регистрация
    23.10.2006
    Адрес
    Finland
    Сообщений
    5
    Вес репутации
    35

    По умолчанию

    не могли бы вы подсказать рецепт смеси для тела, кожа нормальная....была..сухой становится просто на глазах!!! Что делать????

  13. #53

    Регистрация
    05.09.2006
    Сообщений
    67
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Заняться здоровьем. Это тот самый случай, когда
    Кроме того, если в организме есть какие-то проблемы (хронические заболевания печени, желудочно-кишечного тракта и т. д.), то одними внешними воздействиями устранить проблемы кожи вряд ли удастся.

    Например, болезни печени влекут за собой пониженную секрецию белка, а это всегда приводит к потере тонуса кожи. Для заболеваний желудочно-кишечного тракта характерны авитаминозы группы В, сопровождающиеся проблемами, связанными с нарушением липидного баланса кожи. А недостаток витаминов Е и А провоцирует сухость кожи.
    просто так ведь ничего не происходит. Ну если только Вы не стали вдруг завсегдатем соляриев, напримаер.

  14. #54

    Регистрация
    23.10.2006
    Адрес
    Finland
    Сообщений
    5
    Вес репутации
    35

    По умолчанию

    Принцесса ангелов
    да просто я не так давно сменила страну обитания...смена воды и все такое, наверно основная причина в этом. На здоровье не жалуюсь (ттт), и сама я врач

  15. #55

    Регистрация
    04.04.2006
    Сообщений
    5115
    Вес репутации
    92

    По умолчанию

    Вот что пишет Патриция Девис об обезвоженной коже:

    Обезвоженная кожа
    Это кожа, которая испытывает недостаток влаги, и ее часто путают с сухой кожей, которая испытывает недостаток естественной смазки (кожного сала), хотя нехватка смазки может способствовать обезвоживанию, так как поверхностный слой кожного сала помогает сохранять влагу, присутствующую в коже.
    Обезвоженная кожа часто ощущается как натянутая и холодная и легко покрывается морщинами. Этот тип кожи чаще всего встречается у пожилых людей, но центральное отопление и кондиционирование воздуха делают подобное состояние кожи распространенным явлением у людей любого возраста.
    Недостаток естественной смазки и влаги связан с нарушениями работы эндокринной системы, и в этом случае следует использовать масла, способные восстановить ее баланс.
    Лучшие среди таких масел — герань и лаванда. Мягкие масла, успокаивающие и смягчающие поверхность кожи, — ромашка, нероли и роза.
    Для обезвоженной кожи лучше пользоваться не кремами, а лосьонами, в которые можно добавлять любые эфирные масла. Кожу нужно постоянно защищать от потери жидкости, и поэтому лосьоны следует использовать несколько раз в день, особенно в жаркую или очень сухую и ветреную погоду.
    Рацион людей, страдающих от обезвоживания кожи, должен в избытке содержать свежие овощи, фрукты, соки и натуральную минеральную воду. Алкоголь оказывает разрушительное действие на кожу, так как он вызывает дальнейшее обезвоживание не только кожи, но и всего организма, поэтому его нужно или избегать совсем, или употреблять лишь в очень небольших количествах. Курение также крайне вредит коже.
    Массаж лица должен быть мягким и нежным. Для обезвоженной кожи особенно полезны маски с медом. Можно нанести на кожу или мед в чистом виде, или смешав его с пюре из мякоти авокадо или банана.

  16. #56

    Регистрация
    04.04.2006
    Сообщений
    5115
    Вес репутации
    92

    По умолчанию

    И что она же пишет о сухой коже:

    Сухая кожа
    Кожа будет казаться сухой, если сальные железы, расположенные под ее поверхностью, не производят достаточного количества естественной смазки, которая защищает кожу от холода и жары, ветра и других факторов окружающей среды. Люди с этим типом кожи имеют прекрасную внешность в молодости, но такая кожа стареет и покрывается морщинами гораздо быстрее, чем жирная или нормальная.
    Готовые кремы для ухода за кожей обычно содержат масла, питающие кожу извне, но ароматерапевт должен комбинировать такие масла (миндальное, авокадо, масло какао и т. д.) с эфирными маслами, которые мягко стимулируют сальные железы к более эффективной работе. Помогут также любые средства, улучшающие общее состояние кожи, а также кровообращение в ее растущих слоях.

    Сухая кожа часто бывает очень тонкой и чувствительной, поэтому лучше всего для нее подходят мягкие масла, такие, как масло ромашки, жасмина, нероли, а лучше всего масло розы. Также полезны масла, регулирующие выработку кожного сала. К ним относятся масла герани, лаванды и сандалового дерева. Эти масла также используются и для ухода за жирной кожей.
    Регулярный массаж улучшит кровообращение в капиллярах, питающих растущий слой кожи, и это, в свою очередь, улучшит общее состояние кожи. Следует регулярно наносить на кожу питательные и смягчающие кремы, приготовленные из чистых растительных масел, пчелиного воска и эфирных масел, особенно когда на улице стоит погода, оказывающая на кожу разрушительный эффект.
    Кожа может также стать довольно сухой, если в рационе человека недостает жиров. Состояние кожи улучшится, если в пищу ежедневно добавлять всего лишь одну чайную ложку масла хорошего качества (предпочтительно оливкового).

  17. #57

    Регистрация
    23.10.2006
    Адрес
    Finland
    Сообщений
    5
    Вес репутации
    35

    По умолчанию

    margul
    спасибо!
    а смесь не подскажете? у меня есть миндаль, зародыши пшеницы, персик, абрикос,витамин Е.
    из эфиров иланг, фенхель,розмарин,мандарин, лимон,апельсин и грейп-т. Могу докупить, если что то подойдет лучше

  18. #58

    Регистрация
    04.04.2006
    Сообщений
    5115
    Вес репутации
    92

    По умолчанию

    ОГОНЕК, а как вы думаете, ваша кожа становится сухой или все таки обезвоживается из-за смены привычной среды?

  19. #59

    Регистрация
    23.10.2006
    Адрес
    Finland
    Сообщений
    5
    Вес репутации
    35

    По умолчанию

    margul
    я склонна думать, что она все таки обезвожена
    до этого всегда была нормальной, никогда не страдала какими либо высыпаниями или аллергиями



    есть один минус в моем образе жизни, который я пытаюсь исправлять- я мало пью жидкости
    может это стресс для организма (в связи со сменой страны)так выходит??
    чем себе помочь??

  20. #60
    Администратор Аватар для Arti
    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    29961
    Вес репутации
    441

    По умолчанию

    Так жидкости побольше пить. Вообще мне один врач объяснял, что мы стареем от того, что высыхаем, поэтому в день надо поглощать не менее литра-полутора жидкости.
    Собака лает, караван идет.

    Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!

Страница 3 из 8 ПерваяПервая 1234567 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •