Психосоматика

[Mirror]

Решила завести новую темку. Чем дольше живу, тем больше убеждаюсь, что фраза "все болезни от нервов" имеет под собой основу. Не в том плане, что понервничал - заболел, хотя и это тоже, а в том, что наше подсознательное (которое, к слову, управляет и гормональной системой и всеми прочими, только у сердца свой отдельный дополнительный "пусковой механизм" есть) замечательно умеет показывать наши нерешенные, задавленные и т.д. проблемы через телесный уровень. Та же экзема сейчас считается 100% психосоматическим заболеванием; очень часто люди годами обследуются, пытаясь найти причину боли, а врачи разводят руками: нечему там болеть. А боль более чем реальная и сильная...
И чем глубже учишься понимать, о чем заявляет тело, тем проще становится поддерживать себя в состоянии физического, психического и социального благополучия (определение здоровья по ВОЗ).
Из личного недавнего прошлого: превосходная аллергия от подбородка до лба оказалась реакцией на стремление "снять маску". Когда проблема была осознана и проработана, воспаление полностью прошло в течение 12 часов, хотя до этого не выводилось несколько недель, только приглушалось антигистаминными и прочей тяжелой артиллерией.
То же с экземой, предшествовавшей бракоразводному процессу (началась на безымянном пальце правой руки, что характерно). Гинекологические боли, жуткие, с которыми маялась больше десяти лет, стали проходить, когда начала работать над принятием себя как женщины, своей женской сути и женской роли.
Хотя вот даже просто подуманная фраза "надо готовиться к тестированию" по привычке вызывает приступ головной боли
А самое милое, это то, что психосоматика официально признана, работают с ней, преимущественно, психотерапевты. И ведь помогает!
Вот как-то так. Кто что думает?

[nezabudka]

Mirror, да, все так и есть, но я бы сказала, не от нервов, а от мозгов. Причем зачастую не сама ситуация приводит к болезни, а отношение к ней. Мы сами себя загоняем в какие-то рамки, условия, неудовлетворенность собой и жизнью. В общем единственный путь к здоровью - менять свои убеждения, а это не самая легкая задачка .
Точно, к психиатру мне надо
Гомеопаты и остеопаты тоже помогают преодолеть свое мышление. Наверное, йога должна хорошо вправлять мозги, но мне, увы, не под силу длительные зависания в медитативном состоянии.

[Mirror]

nezabudka, согласна насчёт отношения. Мы не можем выбирать большинство ситуаций в жизни, но можем выбирать свою реакцию на них...
Я вот тоже в свое время поняла, что йогой мне не обойтись И пошла по более комфортному пути - через осознание и принятие. Вообще, одна из больших проблем, как мне кажется, это то, что очень мало людей себя принимают (и, соответственно, любят такими, какие есть). Отсюда и конфликтность, и болячки разные цепляются...

[Arti]

Реакцию на ситуации мы не всегда можем выбирать. Ее в принципе выбирать сложно, она просто есть и перебороть ее сложно. Но есть ситуации, например, смерть близкого человека, к которой поменять отношение невозможно, как ни старайся. Можно уговаривать себя, как угодно, но то, что внутри сидит от этого не поменяется.

[ДевушкаСевера]

Не сказала бы что все болезни от нервов, но многие.
Не понаслышке знаю что такое психосоматика. Проблемы с желчью приобрела именно от нервов. И пока не научилась контролировать приступы ярости, переодически мучилась от изжоги.

[nezabudka]

Arti, ну почему же. Не хороним же мы себя рядом и траур до конца жизни не носим. Горе сменяется "принятием" ситуации, и живой человек продолжает жить. Даже смерть ребенка так или иначе "принимается" (у меня у близкой подруги дочка умерла в семилетнем возрасте, у соседей сын погиб молодым, да, не быстро, но люди смирились с потерей).

Но я имела ввиду несколько иные ситуации. Которые мы сами создаем своим мышлением. Например, трудоголики, человек не в состоянии уйти в отпуск, это воспринимается как конец света

Воооо, у меня внизу темы высветилась реклама "кризис среднего возраста?" При переходе на сайт надпись гласит "Генеральная уборка души"

[Arti]

nezabudka, если люди живут дальше, то это не значит, что они смирились с потерей. Это враки, что время лечит.