Применение сухих экстрактов: делимся опытом

[Marus'ka]

Девы, давайте обсуждать применение сухих экстрактов (всех, по отдельности и сочетаний) - такие замечательно интересные компоненты, и наработки наверняка не у меня одной есть. До выявления синергий, наверное, не дойдем, но полезным опытом поделимся.

Сухие экстракты я использую активно, с момента их появления на Аромарти не сделала без них ни одного крема.
В процессе использования сложились любимые, "работающие" сочетания и принципы использования.

Для целей тонизирования и подтяжки использую пару Матэ + Малина, иногда туда же добавляю Чернику или Бруснику: вместе дают отличное тонизирование без сухости и стянутости.
Активное увлажнение и легкий лифтинг дают Зеленый чай + Ячмень + Огурец или Зеленый чай + Ячмень + Шиповник (сочетание с Шиповником отлично освежает).
Освежают и заряжают бодростью Шиповник + Виноград.
В утренние средства, для снятия отеков, дренирующего эффекта добавляю Фукус + Гинкго билоба, иногда еще Ячмень.
В омолаживающих средствах присутствуют Готу Кола + Матэ + Зеленый чай.
Бруснику и Чернику большей частью использую в средствах для Т-зоны и для жирной кожи.

В зубные пасты, средства для волос добавляю Зеленый чай - очень нравится эффект!

Есть у меня маленькое предубеждение, не знаю, насколько оправданное - не использую Ячмень в средствах для мужа. Там фитогормоны.
Ну и не грею их - добавляю в кремы "горячего" изготовления как актив.

Вот

[Marus'ka]

Напишу тут и про лечебное применение сухих экстрактов.
Началось все с того, что я так доверяю качеству продуктов Аромарти, что безбоязненно пью масла, гидролаты, вот и подумала - а сухие экстракты чем хуже?
Вот и стала их использовать.

Маме для решения проблем с мозговым кровообращением даю Гинкго билоба. Считала-считала дозировку, получилось где-то 250 мг. Отмерила полграма, дальше разделила механически.
Для гормональной корректировки - экстракты Ячменя и Фукуса (советовалась с эндокринологом).
Для лечения цистита - экстракт Брусники и Огурца + Глицерризин.
Для иммунитета, тонизирования организма - Зеленый чай, Матэ, Облепиху, Готу Кола.

Что сказать... Что-то получается. Состав от цистита отлично работает, иммуномодуляторы - пока нравится действие. Сложнее всего гормональную корректировку оценить, времени много требуется и анализы сдавать надо. Но хуже не становится...

[Snusmumrik]

Marus'ka, очень интересный опыт, приём внутрь. Т.е., вы просто смешиваете экстракт с водой и пьёте?

[Marus'ka]

Snusmumrik, да, в водичке разводим и пьем

[Snusmumrik]

А концентрация для каждого экстракта определённая или на глазок?

[Marus'ka]

Snusmumrik, Гинкго отмеряла 250 мг.
Фукус тоже вымеряла (с консультациями эндокринолога) - исходя из заявленной в описании концентрации йода (не менее 0.09%) и рекомендованной суточной нормы йода - от 80 до 150 мкг в день для взрослых (1 мкг на 1 кг веса тела человека). Получилось 1/15 грамма. Малипусечная доза. Специально купила аптечные весы.
Остальное - по маленькой ложке из набора, Брусники - 2 ложки.

[Arti]

Marus'ka, брусника сильно кислая получается?

[Marus'ka]

Arti, очень кислая, аж скукоживает и волосы дыбом. Почесала репу - решила ее совместить с глицерризином. Лечим цистит, осложненный эндометриозом, с изъязвлениями стенок мочевого пузыря, поэтому противовоспалительные и противоязвенные свойства глицерризина здесь к месту. С ним - полегче пошло...

По вкусам экстрактов:
Облепиха и Брусника - очень кислые
Ячмень, Огурец, Шиповник - пресные, чуть сладковатые
Фукус пресный
Готу Кола, Гинкго билоба и Зеленый чай - горькие

[lark]

Я тоже всегда добавляю в крема экстракты..по рекомендации Marus'ka,купила несколько в магазине форума и довольна..мне нравится сочетание гинго-билоба и облепиха,от старения..и еще мне нравится экстракт манго, тоже от старения,хорошо увлажняет и богат вит.А и С,как облепиха...
купила жидкий экстракт косточек винограда-сильный антиаксидант..правда для приема во внутрь,но в крема и маски,думаю,пойдет..

[Marus'ka]

Девочки, хочу предостеречь тех, кто про прием внутрь думает: осторожнее с дозировками и принимайте на всякий случай после еды. Кислотность высокая, чувствительный желудок может раздражать. И очень высокое по сравнению с аптечными БАДами содержание активных веществ.

Arti, если есть спецификации к сухим экстрактам, где %-ное содержание всего указано - может, выложите куда-то? А то методом проб дозировку высчитывать приходится.

[Snusmumrik]

Marus'ka, вы всё-таки с врачами консультировались. При язве возможно употребление внутрь?

[Marus'ka]

Snusmumrik, мы консультировались с эндокринологом, и язвы нет ни у кого - поэтому про язву ничего не знаю... Но думаю что кислые экстракты очень осторожно нужно.

[kassandra_2010]

Marus'гka я так поняла вы делаете средства с эффектом лифтинга и увлажнения. А где можно посмотреть ваши рецепты?

[Snusmumrik]

Сестра простыла. Намешала ей напиток, вода не сильно горячай, мёд, лимон и Облепихи экстракт, думаю, там как раз то, что нужно организму во время болезни.

[Marus'ka]

kassandra_2010, такие средства много кто делает, посмотрите в теме "Кремы собственного изготовления-3", там полно рецептов.

[Acacia]

Мне очень нравятся сухие экстракты, но - только наружно. Внутрь просто бы не рискнула. Ведь существует масса биодобавок (да хыть тот же самый гинкго для примера), в которых дозировки просчитаны и выверены. Есть травы (и травяные сборы), которые реально работают в отношении различных заболеваний. Зачем самим что-то вымерять с риском ошибиться? Не, не стала бы.

[Capra]

девочки, держите рецепт (на одну порцию) смеси сухих экстрактов от простуды
экстракт эхинацеи пурпурной-0,15г
экстракт зеленого чая 0.10г
экстракт облепихи 0,10г
экстракт листьев березы-0,10
принимать 3 раза в день растворенным в горячей воде
смешивают у нас в травной аптеке, помогает от простуды очень эффективно

[Acacia]

Capra, в вашей аптеке наверняка какие-то другие экстракты (они же не идентичны у разных производителей), и процент ввода у каждого свой. Считайте меня занудой, но я бы, ей бо, поостереглась давать подобные рекомендации.

[Capra]

Акация, я никому никаких рекомендаций и не даю, я поделилась готовым рецептом средства от простуды, наша Натуратека работает с исходным материалом от фирмы Карл Хадек в основном, (судя по тому, что стоит у них на полках), в основном спагирик -средства от разных проблем, естественно, если у меня проблемы со здоровьем возникнут серьёзные,я сделаю над собой усилие и пойду к мерзким швейцарским врачам, , но если у меня кашель или болит голо, или запор(извините) я не буду платить сотню-две франков за прием у эскулапа, который скорее всего скажет: подождите недльку, само рассосется , а пойду в эту аптеку или к гомеопату-у них чудесные таблицы и опросники, выпытав все подробности,они мне составят смесь или спрей, который прекрасно по мелочи мне поможет,
в этой стране врачи оказывают помощь, когда уже спасать пора, иногда спасти неуспевают, а многие проблемки можно решить на начальной стадии, когда и спасать то еще не надо

[Acacia]

Capra, дык это понятно , я имела в виду другое: дозировки, которыми пользуются ваши аптекари, могут не подойти для экстрактов других производителей.