Сыроедение — это питание продуктами, не подвергшимися термической обработке. Это могут быть свежие овощи, фрукты, орехи, бобовые, злаки — все что растет и пригодно в пищу в том виде, в котором оно встречается в природе.
Я сейчас питаюсь фруктами, сухофруктами, ягодами, орехами и овощами. Проращиваю горох - очень вкусно!Правда пока от чая и мёда отказаться не могу.
Девочки, есть на форуме сыроеды?Поделитесь своими рецептами!
![]()