Выбор пробиотика решил случай. В аптеке "36'6" не было Аципола, зато был Линекс. Так что взяла его на две недели. Нигде толком не написано, чколько его применять, посмотрим, что будет.
Выбор пробиотика решил случай. В аптеке "36'6" не было Аципола, зато был Линекс. Так что взяла его на две недели. Нигде толком не написано, чколько его применять, посмотрим, что будет.
Carpe diem...
Я тут много читала про приготовление йогуртов. За основу можно брать линекс, ацидо... (забыла), бифидумбактерин, наринэ, симбитер и т.д. Очень много жалоб на то, что пробиотики - мертвые. То есть кто-то делает на нарине, и через 5-6 часов йогурт густой, а у кого-то - молоко-молоком и через двадцать часов. Получается, что когда делаешь йогурт - то сразу видно, правильные бифидобактерии, или подделка/умершие. А когда просто пьешь...
Шпилька, когда просто пьёшь, то должен быть результат - улучшение самочувствия. Я четвертый день пью Линекс - и очень им довольна.
Carpe diem...
А какой результат? Нормализация работы кишечника? А если проблем нет, и я пью, зачастую, просто курсом для профилактики...
Не думаю, что прием пробиотиков может быть вредным. Ну раза два в год.
А когда линекс дают детям? Как определить его качество?
Алекса, если Вы уже принимали, и уверены в результате, то на здоровье. Меня просто поразило количестов постов о мертвых бифидобактериях. А тут есть простой способ проверить их работоспособность. Надеюсь, что мой пост может кому-нибудь будет полезным.
P.S. Хотя, может быть, это я одна такая безграмотная.
Шпилька, ну, если проблем нет, тогда, действительно, трудно определить.
Тогда только йогурты-твороги пытаться делать. Кстати, способ проверки интересный и , я думаю, достоверный.
Carpe diem...
Я тут опять вмешаюсь. Мне тут прописали яблочный пектин. Прописал ортопед. Кто-нибудь пересекался с пектином? На упаковке указан как БАД... Я его даже в воде растворить не могу. Плавает кусками... И связь с ортопедией никак у меня в мозгах не высвечивается...
Шпилька, пектин очень полезен для суставов и хрящиков...поэтому врачи рекомендуют даже просто мармелад лопать - там пектин обитает!
Самое подходящее место и время для изменения своей жизни к лучшему - здесь и сейчас.
Похоже, он еще и соли выводит... Это уже мои личные наблюдения.
Шпилька,а что за пектин?В смысле,какой фирмы?Он ведь ещё и сорбент хороший.Что-то я про него задумалась.Вместе с клетчаткой,думаю,можно попить для профилактического очищения недельку-две на завтрак с йогуртом.В воде должен набухать,по идее,и гель получаться.Какой он на вкус?
Гель получается, просто надо дать настояться. На вкус (с сахаром) приятный. Яблочный (но у меня и пектин яблочный).
Изготовитель ООО "Промавтоматика", Белгород, тел. (4722) 36-74-22, 57-83-03, 211026@mail.ru.
Решила попить дрожжи с селеном)
После болезни восстановиться, так сказать
У кого какие мысли насчет дрожжей?
кАкие наблюдения ?
Я пила дрожжи с серой,для очищения лица.Изменений не увидела.
А пила витамины с дрожжами Дуавит Шарм. Кожа стала лучше, но... 2 лишних кг недели за три! Вспоминаю с ужасом...
Lilith, я тоже слышала, что от дрожжей прибавляют в весе, но не знаю, с чем это связано.
Carpe diem...
Alexa_Alexa пишут, что дрожжи участвуют регуляции и оптимизации обмена веществ. Поскольку метаболизм улучшается, а дрожжи состоят на 50% из белков и содержат массу витамина В6, то они способствуют росту массы. Но мед.исследований на эту тему явно не достаточно.
Кроме того, дрожжи помогают организму быстрее адаптироваться к стрессу и легче переносить большие нагрузки.
Наверное у всех по разному. Я неоднократно пропивала курсами препараты на основе дрожжей и ни разу именно от них не поправлялась. Хотя к полноте имею генетическую склонность.
margul это и правда индивидуально
Увидела, что продаются БАД , содержащие Индол (вещество из брокколи, о котором мы говорили недавно в теме про полезные и вредные продукты здесь и здесь ).
Как показывают некоторые исследования, Индол обладает антираковой активностью против самых разных видов рака.
Попалось исследование, опубликованное в журнале Gynecologic Oncology, о том, что приём этого вещества в количестве 200-400мг в день приводил к полной регрессии предраковых изменений в шейке матки в половине случаев (при приеме 200мг ) и 44% (при приеме 400мг вещества) у женщин с диагностированной Цервикальной Интраэпителиальной Неоплазией. (Неплохая обобщающая статейка здесь) (на англ. яз)
Резюме статьи таково, что "использование БАД индола является экспериментальным, его безопасность и эффективность в долгосрочной перспективе неизвестна"...
Carpe diem...
Можно ли постоянно принимать шрот растропши?, а то на коробках пишут, что курс - 1 месяц.
Самое подходящее место и время для изменения своей жизни к лучшему - здесь и сейчас.
девочки, отзовитесь кто принимал продукцию Арт-лайф, хочу подписаться, пока плохих отзывов не слышала, но мне нужно мнение людей незаинтересованных
буду оч благодарна