Хочу сделать очищение по Шанкх Прокшалане.
Информации в инете много, поэтому для тех, кто слышал, но не читал, обрисую эскиз.
Шанкх Прокшалана – очищение соленой водой. Утром натощак выпивается определенное количество соленой воды определенной концентрации. Вода должны быть именно определенно соленой, чтобы она попадала в кишечник. Прием соленой водой происходит в комплексе с физическими упражнениями, которые помогают соленой воде идти правильным путем и не позволяют ей застрять где-либо. В идеале, очищение происходит до тех пор, пока воды не будет выходить почти такой же, как и входит. Но, как я поняла, это в идеале.
По отзывам попробовавших, этот метод они подразделяются на две категории:
1. Те, у которых все получилось. Отзывы положительные (чаще говорят о легкости всего организма);
2. Те, у которых не получилось и пришлось помогать процессу клизмой (по-моему, это из-за сильно засоренного кишечника (запоры, стул реже, чем раз в два дня) или из-за нарушенной технологии процесса).
Вопрос. Девочки, кто-нибудь пробовал этот метод? А то стремненько как-то…