Худеем вместе-1

[Милочка]

мурлыка, очень полезная статья. Я давно подумывала о разгрузке. А тут как раз пицца на бедрах... В воскресенье попробую кефир со свеклой. О результатах отпишусь.

[Катя Лёлина]

Девочки что делать, если половину месяца, до месячных и во время страшно хочется что-то хомячить, аж сдержать себя не могу Месячные заканчиваются и нормально, аппетит угасает

[мурлыка]

Катя Лёлина У меня тоже самое,за неделю до дней Икс страшный жор нападает,единственное аппетит пропадает уже на 3 день после начала крит
дней

[Margo]

Вот и у меня та же беда , бороться надоело, все равно перед КД срываюсь..., поэтому теперь не мучаю себя. Если что то сильно хочеться, то ем и не мучаюсь, зато, как проходит этот жор, до следующих КД держу себя в ежевых рукавицах. Я правда вес сбросить сильно не стремлюсь, просто поддерживаю. Когда худела, длала как Kатарина: перед любым принятием пищи - бодейка салата, а потом уж что влезет..., обычно ничего не влезает . А, если вечером хочеться похомячить, срочно чистить зубы и спать!

[Лучиэнь]

Целый месяц диеты коту под хвост. У дочки был день рождения. Гости приходили частями. В результате отмечали неделю. И вот, пожалуйста, все сброшенное за месяц вернулось. Грустно...

[мурлыка]

Лучиэнь !!!!!! не расстраивайтесь,во 1 у Вас вернулся вес,но это необязательно жир,советую провести несколько разгрузочных дней и попить травянной чаек,он отлично уберет лишнюю жидкость из организма

[Мармаруни]

мурлыка присоединяюсь! За три дня празднования 8 Марта набрала 2 кг (!), потом недельку не ела после 19.00 - и все ушло (не будем уточнять - куда...:-))