Сальники - Сыпь

[margul]

Страх:
Нанести 1к. ЭМ Нероли на внутренний сгиб локтя и повторять каждую четверть часа в течение 2-3 часов до пугающего события.
Источник: Lydia Bosson

Стресс:
ЭМ Вербены - 1 мл; ЭМ Петитгрейна - 1 мл; ЭМ Иланг-иланга - 1 мл; ЭМ Мандарина - 2 мл; ЭМ Кафрского Лайма (Citrus hystrix) - 1 мл
Наносить по 2 капли 2-3 раза в день на солнечное сплетение и запястья.
Источник: D. Baudoux

Стресс:
Ванна:
Так как эфирные масла нерастворимы в воде, рекомендуется предварительно развести их спиртом, медом или молоком.
В полную ванну добавьте следующие эфирные масла:
ЭМ Лаванды - 3 капли; ЭМ Нероли - 2 капли; ЭМ Розы - 1 капля
Массажное масло:
Смешайте следующие эфирные масла с 100 мл растительного масла:
ЭМ Лаванды - 10 капель; ЭМ Бергамота - 5 капель; ЭМ Ромашки - 5 капель; ЭМ Розы - 5 капель; ЭМ Розмарина - 5 капель.
Источник: В. Стикс, У. Вайгершторфер "В царстве запахов: эфирные масла и их действие"

Стресс:
Ванна:
ЭМ Лаванды - 3 капли; ЭМ Нероли - 2 капли; ЭМ Розмарина - 1 капля; ЭМ Укропа - 1 капля.
Источник: Т. А.Новоселова «Ароматерапия»

Стресс:
Вечером выберите время, чтобы рассла*биться после дня, полного стресса. Примите теплую либо горячую ванну, предварительно разведя в воде несколько капель эфирного масла, обладающего расслабляющим дейс*твием, например базилика, лаванды, манда*рина, майорана, неролиевого, масла апель*синового дерева, шалфея мускатного, иланг-илангового или петитгранового масла. После ванны отдохните.
Источник: Даниэль Райман «Домашний Парфюмер»

Стресс, бессонница, тревожность:
ЭМ Петитгрейна – 3 мл; ЭМ Лаванды – 2 мл; ЭВ Равинтсары – 5 мл
Наносить вечером 8-10 капель вдоль позвоночника или на солнечное сплетение.
Источник: de l'association NARD

Стресс, расстройство засыпания:
ЭМ Лаванды - 1 капля; ЭМ Вербены - 1 капля
Массировать солнечное сплетение, повторять регулярно.

Стресс, массажное масло
2к. ЭМ Шалфея мускатного
2к. ЭМ Ладана
1к. ЭМ Сандала
Смешать с 1 ст.л. (15мл) миндального масла или масла виноградных косточек. Использовать для массажа спины, шеи и плеч.
Источник: Dr. Carolyn Selby

Стресс, ванна для снятия стресса
4к. ЭМ Бергамота
4к. ЭМ Герани
2к. ЭМ Ветивера
Развести смесь с эмульгатором на выбор и принимать тёплую ванну 15-20 минут
Источник: Dr. Carolyn Selby