Snusmumrik, там вообще много интересных и полезных статей.
Мартинка, самое лучшее очищение - это голод (1-2 дня, ну или пока состояние не улучшиться) или на яблочках посидеть (в них есть все необходимые для человека вещества). Но этот вариант на ваше усмотрение (я бы так поступила).
Добавлено через 4 минуты
Помню я когда то чабер с мёдом разводила и чай пила - вкусненько. Только уже забыла для чего всё это было.
