Mirror , банками нужно жестко, курсами. Капилляры восстанавливаются.
У меня лопались жуть, но применив Осьминину на практике, я на себе убедилась как они укрепляются под вакуумом.
Жаль, у Вас разъезды, можно было бы велотренажер попробовать, или другой вид аэробной нагрузки. С ОК побеждать труднее.
А аппараты принесут временный косметический эффект, хотя если надо быстро и "на выход", то вариант.
