yogaholic
это была ирония

Изящная, А если серьёзно и без последствий, то картошка и кисель, как в лагере и детском саду. Ничего так на вес не влияет как крахмал, ну разве что кока-кола и донатсы. А ещё кашка манная вам подойдёт с белым хлебушком с маслом.