F-ort, PoliPoli, Gorty на мой взгляд в любом питание не нужно доходить до фанатизма

Сою,кстати я вообще не принимаю,тк сейчас она к нам поступает вся модифицированная. И есть одни орехи я бы тоже не смогла,тем более если пучит. Вообще на мой взгляд прежде чем переходить на любую систему питаняи нужно пойти и здать анализы,проверится у врача. я кстати пощусь уже 3 год-зеленая ни разу не ходила,просто все должно быть в меру.

я наверно не смогу отказаться от сыра и еще некоторых молочных продуктов,рыбы малосаленной(не в пост конечно).

Я тоже встречала людей вегетарианцев,вид у которых просто отпугивал,это к слову о фанатизме...они могли неделю есть морковку и заставлять так же питаться детей,потом неделю пророщенные семена. Опять же я считаю что все должно быть в меру.

Я уже писала ,что есть много "за" и "против"- каждый выбирает то что ему ближе.