Если бег не в радость, то не стоит Но многим нравится именно такой способ поддержания хорошей формы.
Например, Дженнифер Энистон, демонстрирующая прекрасную физическую форму и , особенно, точеные ножки, недавно ответила журналистам в одном интервью, что очень любит бегать и занимается бегом ежедневно (силовым комплексом плюс к бегу тоже). ;