Kатарина, как думаете, чем траванулись? Это в данном случае важно. Все-таки лето, можно подхватить и дизентерию, и сальмонеллез, не дай бог, и иерсиниоз. Вспоминайте, что ели последнее время. Может быть офощи/фрукты плохо помыли, молочку подозрительную купили, сухофрукты не ошпарили, яишницу плохо прожарили?
Demetra правильно про Регидрон пишет, очень хорош, когда диарея/рвота. Восстанавливает потерю электролитов.