Arti, а что вы хотели? Если мышцы не в тонусе, дряблые, то о какой красоте может идти речь? Также от резкого похудения могут остаться растяжки. А про злобное выражение лица, вызванное непреходящим желанием пожрать чего-нибудь сытного и вкусного, я и не говорю :twisted: Если у женщины некрасивая форма ног, так она такой и останется, независимо от того, худая она или полная. Поэтому нужно заниматься на тренажерах. Я в клубе у тренера спросила, сколько времени может уйти при регулярных занятиях на исправление фигуры. Мне сказали, что у тех, кому за 30, на это уходит обычно 1,5-3 года. И при этом нужно следить за питанием.