Синдром хронической усталости

[Интрига]

Я принимаю Фенотропил уже около 3 лет, не каждый день конечно, а курсами. Обычно по 1 упаковке ( 30 таблеток) осенью и весной. Иногда еще если не могу сесть на диету, а надо сбросить пару кг. (на фенотропиле не так хочется есть, как обычно, и запрет на еду после 6 часов вечера переносится легче). Я не могу сказать, что за весь срок приема этого препарата у меня появилась зависимость. Я легко переношу стадию отмены, не чувствую дискомфорта.

[Ка ова]

Canela этот препарат как лекарственное средство или витамины???если как лекарственное пить не беде,я даже таблетки от головы не пью

[novi4ok]

Ка ова, это лекарственное средство, отпуск из аптеки - по рецепту (правда в аптеках абсолютно спокойно без рецепта отпускают). Вещь серьезная, пишут о безопасности, но, судя по описанию, несколько менее безопасен того же ноотропила.

[Циля]

У моей подруги наблюдались все симптомы СХУ, на нее без содрогания не могла смотреть, лечилась она у оч авторитетных невропатологов-психиатров,но...Когда-то я читала в меджурнале статью о роли герпес -вирусов в развитии СХУ, это и стало "точкой отчета"в моем лечении.
Сначала сдали кровь на вирусы, нашли вирус простого герпеса и вирус Эпштейна-Барра,причем в активной фазе, провели противовирусную терапию. Затем сделали иммунограмму, откорректировали иммунитет, а потом курс БАДов Арт Лайф.
Вот уже год чувствует себя отлично, замуж собирается...

[debrana]

Девушки,
подскажите, что бы это могло быть?
Дело в том,что мой коллега постоянно засыпает на рабочем месте.Не просто разок-другой задремал и был пойман,а постоянно спит,как только в офисе тихо становится.И ругали его за это, и стыдили,и даже з/п урезали на 20% - безполезно.Он говорит,что не может с собой ничего поделать,он даже за рулем на светофорах засыпает.Буквально:разгова ривает с тобой человек,2 сек назад фразу какую-то говорил,и бац - похрапывание с его стороны.
Уже не смешно, а появилось подозрение,что у него со здоровьем что-то не так. Спрашивали обращался ли к врачу,говорит-не хочу.Я не его начальник,поэтому не могу в приказном порядке заставить его решить эту проблему. Хочу найти и послать ему ссылки от чего такое может быть.
Вдруг что-то серьезное
или он просто по ночам не спит, а на работе отсыпается

[Bategy]

debrana, скорее всего это - нарколепсия.
А Ваш коллега просто, извиняюсь, И-ДИ-ОТ, если не хочет обращаться к врачу, зная, что может заснуть за рулем, и, как я поняла, продолжает водить машину. Ладно бы он собой рисковал, а ведь он может убить невинных людей!!!

[debrana]

Bategy
спасибо за ссылку, первый пункт прям про него, остальные пункты со стороны не увидишь... Отправлю,может что-нибудь предпримет. Вроде ничего особо страшного,если не за рулем.

а машину он уже не водит, передал руль жене, не знаю засыпание ли этому причина или еще что

[JanaTX]

это к врачу надо, здесь вряд ли простой синдром хронической усталости

[Dana]

Что-то я в последнее время такая раздражительная стала... Все вроде бы хорошо, но как только что-то неожиданное и неприятное происходит, даже по мелочи - лучче мне не попадаться под горячую руку И тут как раз такая статья полезная попалась:

Почему появляется раздражение?
Первое, что вы должны понять, не является ли ваша раздражительность следствием нездоровья. Ведь ее может вызвать грипп, простуда, предменструальный синдром, злоупотребление алкоголем или лекарствами, стресс, диабет, шизофрения, болезнь Альцгеймера, заболевания щитовидной железы, инсульт, опухоли головного мозга. В таком случае вы должны немедленно обратиться к врачу, установить точную причину и лечиться.
Раздражение может вызывать какой-то конфликт, который вы не можете разрешить и «загоняете» вглубь. Невольно возвращаясь к нему, вы не находите выхода, а потому раздражаетесь на все, что вас окружает. Выходом из этого состояния может быть только разрешение конфликта. Поэтому, прибегните к помощи других людей, разберитесь во всем подробно, найдите выход и действуйте. Облегчение, которые вы затем почувствуете, будет лучшей наградой, даже если вы понесете некоторые потери. Вспомните, именно так переживают дети, которые совершили поступок, заслуживающий наказания. Они мучаются до тех пор, пока не получают «заслуженное», а потом сразу приходят в хорошее расположение духа.
Но чаще всего наша раздражительность является следствием неправильного восприятия мира и противоречий между тем, что мы хотим и тем, что можем себе позволить, между нашими желаниями и необходимостью поступать им вопреки. И чем меньше шансов повлиять на ситуации, тем сильнее раздражение.
Плохо ли раздражаться?
Но людей, которые никогда не раздражаются, наверное, нет в природе вообще. И это понятно, ведь мы вынуждены в повседневной действительности, на работе, на улице, даже дома, в семье, с родственниками сдерживаться, быть вежливыми, терпимыми, уравновешенными. Мы сдерживаем свое недовольство, обиду, иногда проглатываем чужое хамство, не имея возможности ответить или пресечь. И, постоянно сдерживая и скрывая свои эмоции, мы, тем самым, губим свое здоровье, свою нервную систему. Поэтому нет ничего страшного, если иногда мы перестаем сдерживаться, и злимся на окружающих. Самое главное при этом, не позволить себе лишнего и контролировать себя, свое раздражение, свои эмоции.
Гораздо хуже, если раздражение владеет нами полностью, и мы теряем контроль над своими словами и поступками. Чтобы этого не произошло, нужно учиться владеть собой, например, не раздражаться по пустякам. Если вы нервничаете, не в состоянии изменить обстоятельства, то в скором времени невроз вам обеспечен! Причем, вот тогда, ваше раздражение будет настолько огромным по каждому ничтожному поводу, что превратится в серьезную проблему для вас самих, в первую очередь.
Очень важно научиться принимать жизнь такой, какая она есть, с чем-то мириться. Помните, как говорил Жванецкий:- «Я никогда не буду высоким. И красивым. И стройным. Меня никогда не полюбит Мишель Мерсье. И в молодые годы я не буду жить в Париже…» Да, нужно спокойно принять какие-то реалии вашей жизни, например, отсутствие не только принца, но и белой лошади. Зато у вас есть любящий и родной человек рядом. Ну и что, что ваши дети – не вундеркинды?! Зато они здоровы, веселы и приносят вам много радости. Если вы научитесь думать так, то примирите себя с окружающим миром, а, значит, будете близки к гармонии в душе.
И еще, каждый раз, когда вы начинаете чувствовать раздражение, проанализируйте и найдите его корни! Тогда вам будет легко устранить причину и вернуть себе хорошее расположение духа! Все зависит от вас – кто же лучше сможет разобраться в вас, в вашей душе, кроме вас самой?!

Вот, теперь буду стараться искать причины. И, наверное, просто надо отдохнуть. В связи с чем взяла 3 дополнително три дня к следующим выходным и поеду на Волгу! Видимо, усталость накопилась, будем отдыхать, менять обстановку. Чего и вам всем желаю

[анютка]

Подниму тему.
Кто нибудь принимал Стимол от СХУ?

Фенотропил пила пару лет назад. Эффекта не заметила

[Тася]

Читаю и плачу, нашла родные души) переболела простудой вместе с дочкой, во время простуды была дичайшая слабость, температура и насморк, насморк прошел, ребенок вылечился, а у меня температура и слабость остались, промучалась неделю, пошла по врачам, сдала тучу анализов, узи и все нормально, анализы неплохие, есть небольшие проблемы, но они известны и я с ними давно живу.
Подруга врач сказала что скорее всего у меня невроз, просто простуда ребенка и моя простуда стала спусковым крючком, теперь температура каждый вечер, особенно если понервничаю, раздражительность и усталость, которая меня преследует поле обеда до сна, со сном тоже беда, уснуть то без проблем, а вот ночью вставала по 3 раза к ребенку, причем без причины, просто проверить все ли в порядке.
Я знаю изначальную причину нервозности, дочка и ее болезни, которые не заканчиваются, а если заканчиваются, то приходят другие, но тут ничего поменять нельзя, лечимся, по врачам ходим, но я впечатлительна и делить на трое я не могу, особенно когда говорят про моего ребенка, слушаю, прихожу домой, читаю в интернете и плачу, естественно поднимается температура и накатывает слабость.
Вот и выговорилась)
Понимаю что это состояние надо менять и думаю как, спортзал я люблю, но сейчас я ни физически ни эмоционально его не потяну, плавать не мое, дочке рекомендуют ипотерапию, думаю это больше для меня чем для нее)), вот это хочу попробовать, свежий воздух и смена обстановки и все таки общение с животными, плюс витамины и успоительные. Потом отпишусь что получилось.

[Черника]

Я предпочитаю только натуральные средства для снятия усталости. Массаж, естественно, ароматические масла, хорошая ванна, молоко с медом, и как можно больше сна.

[Mirror]

Черника, когда на всё это, особенно на сон, есть время - вряд ли возникнет СХУ

[Тася]

Отчитываюсь как обещала: Пропила курс успокоительных, взялась всерьез за здоровье ребенка, решили одну проблему и нашли одни вариант решения другой ее проблемы, сон нормализовался, нервничать по любому поводу я не перестала, но уже могу держать себя в руках и не скатываюсь в истерику. Очень помогла йога, на занятия в зале нет времени, но даже дома полчаса и то мне помогают отвлечься и немного успокоиться. До конца я еще не вышла из этого состояния, чуть что температура повышается, но я уже знаю что делать. Удачи вам девочки! Надеюсь вы тоже решите свои проблемы!