Могу ошибаться, но мне кажется, что не во времени дело, а именно в интервале, который пройдет от последнего приема пищи до сна. Поэтому совам можно кушать и позднее, главное, чтоб не перед отходом ко сну. Ну вот выше уже писали часов за пять есть прекращать. Может так оно вернее, а?