Так худеют во время диеты или выхода из нее?
Я сейчас как раз в состоянии выхода, рацион сохранился в принципе тот же, добавились только продукты: мед, тыква (не сырая, конечно), овощи те же, плюс вареные, кусочек шоколада, немного черного хлеба. Я, в принципе, так привыкла к этой диете, что сижу на ней до сих пор, меня устраивает такой режим питания. Но единственный результат - это сохранение того веса, который есть.