Shodashi , спасибо за подробный ответ!
Да, самое сложное - жить в состоянии молодости, здоровья, красоты. Техники можно изучить, можно освоить различные приемы медитации, но когда возвращаешься в реальность, трудно сохранить то состояние душевного покоя, парения или воодушевления, которое было во время занятий. Как быть? Так хочется стать молодой, красивой, счастливой!