Шанкх Прокшалана (очищение соленой водой)

[Лисица Лиза]

hiriu, однозначно! Даже только от тех токсичных отложений, которые засели именно в кишечнике, не всегда удается сразу избавиться, что уж говорить об остальном. И подготовка безусловно нужна – хоть голодание в дни экадаши, хоть смягчение согласно дошам, хоть те же клизмы.

А чтобы распрощаться с другими «прелестями», тут уж каждый сам себе кузнец, благо методик море.