Если Вы себя чувствуете комфортно, ради Бога.
Но я считаю, что можно ограничиться 2-мя часами максимально. Самое лучшее регулярность, т.е. не один раз в месяц - регулярно. Регулярно - это, один раз в 7-10 дней.