Лека+ , спасибо за подсказку про яйца! Значит, еще на 17 калорий больше
(157 в 100 гр - это на упаковке написано)
Я, честно говоря, вообще калории не считаю, просто стараюсь соблюдать принципы питания. Но интуитивно чувствую, что калорий мало получается Но в этой теме можно же дневник любой диеты писать?