Восхищаюсь стойкостью тех, кто так осознанно от эфиров отдыхает....я бы не смогла ))
Перерывов не делаю....масла у меня все в малых концентрациях....и интуитивно получается, пользуюсь тем, что нравится..Учусь слушать свой организм....а он сам подсказывает