Итак, за вчера:
завтрак: черный кофе, 2 маленькие печенки в шоколаде
обед: как таковой отсутствовал, от кусочка торта отвертеться не удалось... если честно, и желания не было
ужин: салат (две помидорки, огурец, чуток сметаны), кусок черного хлеба
перед сном: груша

сегодня:

завтрак: черный кофе, две печенки , сыр 20 гр.
обед: не будет точно
ужин - дополню "по факту"

Стала лопать сладкое, печенки вот... в чоколаде... раньше не любила совсем, хоть тут и было 300 граммов всего на подложке, а юзаю неделю, все равно - раньеш сладкого не ела практически совсем, расслабилась . За время валяния на больничном поравилась на 1 кг как ни странно... Надо срочно брать себя в лапы! Хорошо печенюшек осталось на 1 завтрак, ровно 2 штуки, и усе, ухожу в завязку