-
Как и было обещано вчера, с сегодня даю отчет...
завтрак: черный кофе, 3 маленькие печенки в шоколаде.
обед: прим. 70 граммов куриного мяска (со вчера осталось...
), вода
второй обед: кусок пиццы и чай с лимоном (во время шоппинга
)
ужин: 150 гр. замороженной вишни, 50 гр. замороженных ананасов (кстати, любителям сладенького и мороженого - рекомендую! вкусно, полезно, и с минимумом каллорий)
второй ужин
: собираюсь только, граммов 300 креветок отварить... (мяса там конечно граммов 100 от силы наскребется) и две по 0,33 текизы 
Просто сеня последний день дома, завтра на работу, снова в бой, так что сеня "гуляю"
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума