Цитата Сообщение от Лара
кстати, в этом рецепте не МОЛОКО + ЧАЙ зелен доминируют, а именно наличие КАЛЬЦИЯ в молоке.
ну тогда, на мой взгляд, эффективнее было бы выпивать по стакану чая с молоком каждый день, чем 1,5л раз в неделю - кальция бы больше усвоилось. Хотя мне честно говоря всё равно за счёт чего там результат - главное что бы он вообще был