Депрессия, апатия, меланхолия.... В разные времена разные названия. Суть одна. Плавали, знаем. Витаминки, масла, всё это хорошо. Мне помогает только движение вперёд. Новые цели, стимулы, уверенность в себе. Достижение целей приводит к радости. Хороший настрой к новым целям ну и тэдэ. Разберитесь в себе.