Ну если кролем плыть, то голова вообще должна быть вся в воде, перпендикулярно поверхности и только на какой-то взмах (2-й или 4-ый) ее повворачиваешь подбородком вверх (господи, даже и не описать это движение ), чтобы поймать глоток воздуха и дальше опять вровень с туловищем, чтобы трения было как можно меньше об воду. Потом движения рук тоже интересные. Рука доходит в воде до перпендикулярного к туловищу состояния и выходит из воды локтем вверх.