Вот ведь... я тоже последние несколько дней этой темой озадачилась. Я тоже считаю, что очень важно подбирать масла именно по содержанию жирных кислот. Вот вчера в "Новой косметологии" прочитала, что для нормального функционирования кожи необходимо, чтобы омега-6 и омега-3 (для меня они особенно актуальны) поступали в организм в правильном соотношении - в диапозоне 4:1- 1:1. Сегодня читаю все темы про жирнокислотный состав масел и пока не совсем понимаю как их между собой балансироватьЭх...еще тетрадка с лекциями потерялась куда-то, там столько инфы полезной было, которая подзабылась уже.