Сообщение от Margo А еще есть упражнение для ленивых Нужно всегда, когда стоите, быть в полуприсяде. А действительно, все гениальное - просто! Только надо, думаю, периодически бедро и заднюю поверхность растягивать, так лучше получится.
Последний раз редактировалось Esna; 05.02.2009 в 17:08. Причина: Добавлено сообщение
Правила форума