Прочитала такой совет, который помогает успокоиться, расслабиться, восстановить душевные силы:
"Заварите чай в стеклянном чайнике. Поставьте его на стол, приглушите свет. Завораживающее действие медленно раскрывающихся чайных листьев сначала, словно танцующих в толще воды, а затем падающих на дно, хорошо успокаивает и расслабляет".