margul, у нас неспящий малыш, поэтому очень важны ванны. Мы чередуем соль с лавандой и кедровым стланником с хвойным концентратом по схеме 21:10. Но если можно сократить период до 7 дней и это безопасно, то я так и поступлю, поскольку сегодня как раз седьмой день без эфиров. Завтра тогда сделаю ингаляцию.
Я бы и рада использовать ароматерапию только по редкой необходимости, но у нас необходимость сна - каждый день. Он и с лавандой-то не очень спит, но хотя бы без визгов. А когда перерыв, весь дом не спит. Наверное, надо всё-таки дать ему фенибут. Но хочется нормализовать сон самыми безопасными средствами.