Я делала сухой щеткой круговыми движениями по ногам вверх, на животе - круговыми движениями по часовой стрелке, на попе тоже самое. Лимфоузлы не трогать! Массируемую площадь можно заранее намазать желаемой смесью. Да щетка должна быть натуральной.
А массажисты руками делают, как я поняла в основном щиплют, ребрами рук как бы растирают, ну я не опишу в общем.