Куркума и другие специи в косметологии

[Девучка]

А я для загустения во все маски кладу овсянку и мылась потом с щеткой и мылом. Терла так что думала кожа отвалится! Но поры прочищает просто блеск. Я вот думаю, может с глиной лучше? И я так же знаю, что по индийским кононам в куркуму обязательно добавляют сметану или сливки. Так она эффективней.

Добавлено через 4 минуты

А другие специи ктонибудь использовал? Я использовала сухой имбирь в маске от целлюлита. Ощущение мягкого тепла. Потом была вся розовая и горячая. А мускатный орех кто-нибудь использовал?

[Sunnyel]

Девучка, выше в теме была рекомендация смывать куркуму кефиром, или ещё лучше кефиром,овсянкой и лимонным соком

[marya]

Здравствуйте!
Примите пожалуйста новенькую.
Прочитала много (ну или не очень много) на форуме и была просто поражена действием куркумы. "Заразила" этим (т.е. любовью к куркуме) своих подруг.При приеме внутрь результаты поразительные. А с масками возник вопрос:как долго их надо делать.Как я понимаю маски делают курсами (10-20 раз).На ваш взгляд сколько нужно делать эту маску? Сделала 10 масок- результатов как таковых я не увидела.Но никто и не обещал мгновенного действия.

[speaker]

Здравствуйте всем! В состав куркумы входит куркумин. В инете я нашла, что он растворяется в спирте. Кто-нибудь знает, в каких концентрациях или может есть литература по этому.
Помогите, пожалуйста.
Заранее спасибо.

[Циля]

куркума применяется при расстройствах пищеварения, лихорадке, нарушениях менструальнго цикла,менструальных спазмах, болях при при артритах, наружно при болях и опуханиях, вызванных травмами.
при беременности,попытках зачать или проблемах бесподия или при заболеваниях, связанных с нарушением свертываемости крови, проконсультируйтесь с врачем,прежде чем применять куркуму,не давать детям до 2-х лет. это из справочника по нетрадиционной медицине издательства Терра.
куркума, имбирь,перец в пропорции 1:1:0,2 ,замешанные на раст масле, хорошее средство при болях в суставах как компресс на ночь
рецепт из того справочника: 1 ч.л. курумы на стакан молока, настоять в теч 15-20 мин. пить до 3-х стаканов в день.я так после "обжорных" дней отхожу

[Snusmumrik]

Решила и я на себе испробовать действие куркумы. Нашёлся как раз бесхозный пакетик, срок годности в порядке. С утра залила пол чайной ложки кипятком, так как дома нет ни мёда ни молока, я это дело так и выпила Эх, зря... Мутит весть день, ни есть ни пить не могу(( Мож это для первого раза нормальная реакция?

[Lena K]

Snusmumrik , да не вроде не должно такого быть, она первое время согревает немного, но это неделю длится. Единственно что, куркума это желчегонное средство и ее не стоит употреблять не сделав узи желчного пузыря, потому что, если там есть камушек, то конечно он начнет двигаться и... в общем это совсем не хорошо. Мы с мужем делали узи. Пьем ее уже полтора года, по моим ощущениям она улучшает пищеварение и обмен веществ, от нее не должно быть плохо, она ведь даже при беременности не противопоказана, даже наоборот.

[Snusmumrik]

Lena K, а по Вашим ощущениям, с чем она лучше идёт?

[Дарья]

laluna, а я про содержание в ней железа не знала, так это же замечательно - спасибо за информацию, она и в качестве его источника полезна. Я ее пью минут за 15 до еды, мне тоже нравится ее действие. А перед сном можно тоже ее пить? Просто читала, что после нее желательно поесть, т.к. куркума имеет желчегонное действие.

[laluna]

Дарья, искала сейчас информацию по содержанию микроэлементов в куркуме, пока не нашла, зато обнаружила эту информацию:

Ученые выяснили, что куркума стимулирует иммунную систему человека и помогает разрушать блокирующие работу мозга вредные протеины. Под влиянием этого вещества увеличивается общее число лейкоцитов и антител-образующих клеток, а также возрастает фагоцитарная активность макрофагов.

Куркума - прекрасный природный антибиотик. Это качество делает ее поистине бесценной. Казалось бы, аптеки полны антибиотиками, но, в отличие от синтетических препаратов, пряность-лекарство не ухудшает состояние желудочно-кишечного тракта и не разрушает печень. Напротив, при употреблении куркумы повышается активность кишечной флоры и улучшается пищеварение. Поэтому, заболев, не торопитесь в аптеку, а попробуйте воспользоваться куркумой.

Научно доказано, что куркума эффективна для снижения уровня холестерина и сахара в крови и борьбы с раком. Она также известна как мощный антиоксидант, противовоспалительное и антисептическое средство. С помощью куркумы можно смягчить негативные последствия лучевой терапии, улучшить состояние больных с алкогольным циррозом и даже помочь в лечении болезни Альцгеймера. Эта пряность - незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и прекрасно очищает кровь и способствует образованию новых кровяных клеток. Является хорошим средством для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжелой пищи. Также куркума снижает влечение к сладкому и жирному.

Желтое красящее вещество куркумин способствует опорожнению желчного пузыря. Эфирное масло увеличивает образование желчи в печени, задерживает рост бактерий. Куркуму следует употреблять при тех болезнях желудочно-кишечного тракта, причиной которых является пониженное желчевыделение. Она имеет желчеобразующее и желчегонное действие - увеличивает синтез желчной кислоты более чем на 100%, снижает выделение и кислотность желудочного сока, уменьшает содержание холестерина в крови. Несмотря на это, официальная медицина использует куркуму крайне мало.

При исследовании куркума показала ярко выраженный гепатопротекторный эффект. Было установлено, что куркума подобно силимарину защищает печень от разнообразных токсических веществ, включая четыреххлористый углерод.

Куркумин обладает мощным противовоспалительным действием. Орально принимаемый куркумин проявляет такую же эффективность, как и кортизон или фенилбутазон, при остром воспалении и наполовину слабее, чем эти лекарства, при хроническом воспалении, но без побочных проявлений. Проведенные в США исследования показали, что куркума уменьшает отеки при артрите. Куркумин оказывает и противоязвенный эффект, подавляя геликобактер пилори (Helicobacter pylori). Куркума используется также как противовоспалительное средство при проблемной коже.

Куркумин, который создает запах и привкус куркумы, а также его производные сдерживают развитие опухолей. Таким образом, люди, которые потребляют большое количество пищи, приправленной карри, менее подвержены опасности заболевания раком. В клинических испытаниях на 15 пациентах с продвинутой стадией рака толстого кишечника была установлена высокая терапевтическая активность экстракта куркумы, эквивалентного 180 мг куркумина, принимаемого перорально.

Куркумин снижает уровень вредного холестерина (липопротеидов низкой плотности) в крови и нормализует состав крови. Куркума не только очищает и улучшает циркуляцию крови, но и стимулирует образование эритроцитов, а также уменьшает агрегацию тромбоцитов. Это растение регулирует обмен веществ, корректируя как избыточность, так недостаточность метаболических процессов, и способствует усвоению белка. Поэтому экстракт куркумы входит в состав современных препаратов для коррекции фигуры.

Доктору Милану Фиалу из университета штата Калифорния, Лос-Анджелес удалось выделить самый активный компонент вытяжки куркумы, названный им куркуминоид-3, и доказать, что он способен обратить вспять течение прогрессирующей болезни головного мозга (болезни Альцгеймера), которая исподволь разрушает память и выносит неумолимый приговор человеческой личности. С помощью куркумы можно также смягчить негативные последствия лучевой терапии и улучшить состояние больных с алкогольным циррозом.

В Индии куркума на протяжении многих лет считается средством, сохраняющим молодость и красоту. Население Индии убеждать в полезности этой пряности не нужно - практически ни одна трапеза не обходится здесь без нее. Тем же, кто не привык использовать куркуму на кухне, можно посоветовать принимать ее в чистом виде как лекарственное средство. При сахарном диабете эффективно съедать треть чайной ложки порошка, запивая его большим количеством воды, перед каждым приемом пищи. А для нормализации индивидуального баланса и очищения организма полезно выпивать на ночь стаканчик молока с медом и щепоткой куркумы.

Куркума оказывает целебное действие людям с любой группой крови, но ее нельзя принимать беременным женщинам.

Источник: fit-leader.com

Так что на ночь очень даже неплохо

[Дарья]

laluna, спасибо большое! Такая полезная информация, а принимать на ночь мне лично даже проще, т.к. перед едой часто забывается, вот и попробую

[laluna]

Дарья, мне тоже намного удобнее перед сном, и сон от молока с медом лучше, кстати, нашла еще кой-какие рецепты

Желудочно-кишечные заболевания

Как сильный антисептик куркума в высшей степени эффективна при заболеваниях желудка и пищевого тракта, особенно при хронической диарее и метеоризме. Для лечения рекомендуется принимать порошок, смешанный с водой (1 ч. л. на стакан воды).

Болезни горла

Прекрасные антисептические, заживляющие и анальгизирующие свойства куркумы позволяют снять боль в горле и удалить слизь, продезинфицировать воспаленную слизистую оболочку. Полоскание готовится из 0,5 ч. л. куркумы и 0,5 ч. л. соли на стакан теплой воды — полоскать 3-4 раза в день.

Ожог

Паста из куркумы с соком алоэ — хорошее средство от ожогов.

Сахарный диабет

Для контроля уровня сахара в крови и снижения приема синтетических лекарственных препаратов рекомендуется принимать куркуму с мумие: 500 мг куркумы с 1 таблеткой мумие принимать дважды в день.

Крапивница

Куркума, регулярно добавляемая в пищу, излечит крапивницу.

Растяжение

Для лечения этого типа травмы и связанного с ней отека готовится паста из куркумы с лимонным соком и солью. В теплом виде накладывается на пораженное место.

Воспалительные заболевания десен

Полоскание: 1 ч. л. куркумы на 1 стакан теплой воды снимет воспалительный процесс, кровоточивость десен, укрепит их.

Астма (особенно аллергической природы)

0,5 ч. л. порошка куркумы с 0,5 стакан горячего молока принимать 2-3 раза в день. Действие будет более эффективным при приеме натощак.

Анемия

Куркума очень богата железом. При анемии рекомендуется принимать от 0,25 до 0,5 ч. л. куркумы смешанной с медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается, а гемоглобин повышается.

Воспаление глаз

Развести 2 ч. л. (6 г) порошка куркумы в 0,5 л воды, кипятить до тех пор, пока вода не выпарится наполовину. Остудите и закапывайте в больной глаз 3-4 раза в день.

Отравление химикатами

Куркуму рекомендуется добавлять в пищу при отравлениях химикатами и инсектицидами. Куркума эффективно выводит токсины из организма.

Простуда, кашель, грипп

0,5 ч. л. порошка куркумы смешать с 30 мл теплого молока. Принимать 3-4 раза в день. При заболеваниях носоглотки действенно вдыхание дыма от сожженной куркумы.

Фарингит

1 ч. л. меда смешать с 0,5 ч. л. куркумы. Держать во рту 3-4 раза в день по несколько минут.

Витилиго

200-250 грамм куркумы положить в 4 л воды на ночь. Утром кипятить, пока не останется половина, смешать с 300 мг горчичного масла. Кипятить на медленном огне, пока вся вода не выпарится. Полученное масло перелить в бутылку темного стекла. Это масло наносится на белые пятна на коже каждое утро и вечером в течение нескольких месяцев.

Дозировка и противопоказания

В пищу добавляют примерно 0,5 ч. л. на 5-6 порций. Не рекомендуется детям до 2-х лет.

С сайта "Белые облака"

[Siyana]

Прочитала тему и пошла все искать про свою любимую корицу - я ее везде добавляю - и в еду, и в маски для волос. Вот нашлось:

Корица
Латинское название этого примечательного растения - cinnamon. Родиной циннамона считается остров Цейлон (Шри-Ланка). Местные жители культивируют циннамон несколько тысячелетий. Когда на кустике появляются боковые побеги, их срезают и обрабатывают, чтобы получить кору. Впоследствии её высушивают и закручивают в виде трубочек. От слова "кора" произошло русское название циннамона - "корица".

Издавна корица считалась даром богов, во многих религиозных описаниях рая фигурируют кусты циннамона. Древнеегипетские фараоны ценили корицу дороже золота, её использовали в кулинарных целях, а также в религиозных ритуалах и обрядах погребения. В Древнем Риме приобрести несколько граммов корицы могли только очень состоятельные граждане. Первооткрыватели Америки, а также другие любители путешествий на дальние расстояния брали в путь корицу, чтобы её аромат устранял морскую болезнь и недомогания, тонизировал организм.

Аромат корицы обусловлен содержанием эссенциального масла. Интересно отметить, что именно кора циннамона (а не листья или зеленые побеги, как у других растений) богата эссенцией. Показано, что эссенциальное масло составляет до 4% от общей массы коры. Композиция ингредиентов, составляющих масло корицы, до сих пор не полностью расшифрована. Однако показано, что в его состав входят терпены и эвгенол - вещества, достаточно распространенные и в других эссенциях. Из эссенциального масла корицы был выделен особый полифенол, который способствует снижению уровня сахара в крови человека.

Известно, что прием внутрь молотой корицы способствует устранению симптомов диабета, нормализует уровень холестерина. Корица обладает мощным антиоксидантным действием, а также антибактериальной и противовирусной активностью. Именно поэтому корицу часто используют во время респираторных инфекций, а также для окуривания помещений, в которых находятся больные.

Эссенциальное масло корицы устраняет головокружения, тошноту, купирует обморочные состояния. Корица - активный афродизиак, поддерживающий эротические ощущения.

Широко применение корицы и в косметологии. Благодаря тонизирующему эффекту, эссенциальное масло корицы используют как омолаживающее средство, для подпитывания корней волос и стимуляции кровообращения в волосистой части головы. Чтобы ощутить действие корицы, добавьте 1 каплю эссенции на 1 ст ложку оливкового масла, помешайте. Равномерно нанесите массу на чистую неповрежденную кожу лица, либо кожу головы. Выдержите 15-20 мнут, затем смойте шампунем или очищающей пенкой. После такой тонизирующей маски улучшается цвет лица, усиливается рост волос.

Обертывания, а также водные процедуры с использованием корицы устраняют подкожные жировые отложения, поддерживают упругость кожи, помогают бороться с целлюлитом. 2-3 капли эфирного масла корицы в теплой ванне помогут взбодрить организм, наполнить тело и душу позитивной энергией.

Следует отметить, что корица - достаточно сильный стимулятор, поэтому при гипертонической болезни, перевозбуждениях, а также повышенной чувствительности кожи корицу следует применять с осторожностью.

Источник: сайт "greenmama"

Корица понижает сахар в крови
Не бойтесь добавлять в десерт корицу, эта пряность понижает уровень сахара в крови. Достаточно добавить одну чайную ложку корицы, чтобы сладкое блюдо превратилось в полезное сахаропонижающее средство. Эта восточная пряность полезна только здоровым людям, не всем диабетикам удается с ее помощью понизить уровень сахара, из-за нехватки инсулина в крови, подчеркивают ученые из Университета Малмо (Швейцария).

Доктор Джоан Глебович провела эксперимент, в ходе которого 14 здоровых добровольцев съели два десерта - один с корицей, другой без. Уровень сахара в их крови измерили до и после приема сладкой пищи. Как и ожидали ученые, уровень сахара в крови участников был ниже после десерта с корицей.

Исследователи также заметили, что корица замедляет процесс попадания пищи с желудка в кишечник, препятствует тем самым опорожнению желудка. Специалисты пока не могут утверждать о диабетических свойствах корицы. Проведенное ранее исследование свидетельствует о том, что диабетики, принимающие корицу на протяжении 40 дней, чувствовали себя намного лучше, уровень холестерина и сахара в их крови заметно снизился.

Источник: сайт "web-zdrav"

Корица и красота
Корица властвует над красивым цветом кожи, устраняя нездоровую бледность, землистый оттенок кожных покровов. За счет стимуляции кровообращения и метаболизма клеток является эффективным омолаживающим средством, устраняющим дряблость и сниженный тургор увядающей, вялой кожи. Улучшает кровоснабжение волосистой части головы, укрепляя волосы и стимулируя их рост. Косметические дозировки корицы всегда минимальны, поскольку она может спровоцировать раздражение и гиперемию кожи.

Корица — неустанный борец за красивую фигуру: влажные обертывания и ванны с эфирным маслом корицы, добавление ее в массажные и базисные масла оказывают липолитическое действие на подкожный жир, устраняя целлюлит. Также корица — непревзойденное педикюрное средство, эффективное в борьбе с мозолями, натоптышами, кератозами стоп. Выжимка из коры корицы позволяет поддерживать здоровье и красоту волос, придает теплые искрящиеся ноты темным оттенкам.

Источник: сайт "gdate"

По поводу волос - она им не только теплый коричневатый оттенок придает, но и запах!! Рекомендовалось ее использовать как ополаскиватель (палочки завариваете как чай и вперед), но я добавляю ее и во все свои смеси для волос (молотую). Причем на волосы можно не скупиться. И орешки мыльные я отваривала на таком "чае" из корицы - тогда у получаемой жидкости неприятного запаха нет! Попробую расширить применение и отпишусь.