PDA

Просмотр полной версии : Воздействие эфирных масел на активные точки



Ёодзи
10.10.2010, 21:21
Вопрос про активные точки возник в другой теме. Я решил создать отдельную ветку. Это большая и малоизвестная тема, поэтому сначала я хотел написать общее введение. Но оно стало получаться слишком большим, так что я оставил эту затею, решив, что лучше рассказывать по ходу дела, а потом в режиме диалога. Поэтому пока введение очень краткое.

Активные точки - это точки, которые используют в рефлексотерапии (иглоукалывание, электропунктура, акупрессура и тд). Они интересны тем, что часто через них можно воздействовать на расположенные в отдалении (от самой точки) органы и системы. Например, через точки на руках можно действовать на сердце, а через точки на ногах - на печень или почки.

Эфирные масла дают много новых возможностей. У нас появляется не два и не три, а сразу много десятков воздействий для каждой точки. Причем эффекты могут быть уникальными - они не повторяют эффекты от иголок или электричества.

И наоборот, зная точки и их свойства, ароматерапевт может достигать более направленного, и часто гораздо более эффективного, воздействия. Многие такие результаты недостижимы при не-точечном применении тех же масел.


Ёодзи, а какой эффект даёт обычное масло сладкого апельсина при на несении на активные точки - особенно хэ-гу меня интересует (эта точка находится во впадинке между большим и указательным пальцем, насколько я знаю)? Как Ваша знакомая описывала этот эффект?

Сразу скажу, как раз сочетание апельсин/хэ-гу мне не показалось интересным. Возможно, апельсин вообще не очень сочетается с хэ-гу (и этому можно придумать объяснение). Ну или это мое личное восприятие (в данный период времени).

Другое дело мандарин. Вот он отлично "идет" на хэ-гу. Проверял на многих людях. Подробности ниже.

Апельсин же интересно и сильно действует на другие точки. Например, на точки канала перикарда - нэй-гуань и соседние с ней (это область запястья, внутренняя сторона). Но не все сразу, пока вернемся к хэ-гу.


ХЭ-ГУ

Эта точка расположена в треугольнике между основаниями большого и указательного пальцев. В конце поста приложены картинки, там же более подробное описание места.

Хэ-гу - "очень важная точка с широким спектром действия, применяется при заболеваниях нервной системы, внутренних органов, глаз, уха, носа и околоносовых пазух, гинекологических заболеваниях и др.; эффективная при болевых синдромах верхней половины тела" (Е.Л.Мачерет, И.З.Самосюк. Руководство по рефлексотерапии).

Список показаний из книги Гаваа Лувсана (Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии): "неврит лицевого нерва; головная боль; боль в зубах, тризм; парез мимических мышц рта, птоз века; носовое кровотечение, шум в ушах, глухота, боль и отек слизистой оболочки горла; контрактуры пальцев, боль в наружной поверхности предплечья; лихорадочные состояния при переохлаждении, потливость; аменорея (беременным воздействие на эту точку противопоказано)". "Противопоказана при беременности" - это отмечено и в других книгах. Так что надо это иметь в виду. (Честно скажу: не знаю, почему именно противопоказана и относится это именно к иголкам или же также к аромамаслам.)

Эти списки, конечно, не дают полной картины. Нужно посмотреть наборы точек, рекомендуемых при различных заболеваниях, чтобы увидеть, как часто применяется эта точка. Очень часто!

Однако, некоторые ее свойства мы обнаруживаем только при работе с эфирными маслами. Точка хэ-гу напрямую влияет на работу центральной нервной системы, мозга. Причем действует на вполне конкретную область мозга - на так называемую префронтальную кору головного мозга (верхняя-передняя часть коры, верхняя часть лобных долей). Эта область мозга заслуживает отдельного длинного рассказа. Но длинный не получится, так что короткий.

В списках точек от головной боли хэ-гу появляется именно в списке для боли "лобной локализации". Но только эфирные масла позволяют напрямую ощутить то место, куда идет действие от этой точки.


Префронтальная кора

Эволюционно молодая, но чрезвычайно важная часть головного мозга человека. Собственно, именно она отвечает за все наши достижения как "человека разумного". Парадоксально, но мы не можем (пока) сознательно управлять работой этой части мозга, и воспринимаем ее функции как протекающие бессознательно. Это творческое мышление, интуиция, нестандартные решения.

Эта часть мозга отвечает за "умную" адаптацию (то есть более умную, чем простые инстинктивные программы - именно здесь мы генерируем совершенно новые идеи). В этом месте мозга идет постоянный анализ больших потоков данных и выявляются опасности и проблемы, требующие изменения поведения или тех или иных действий. Поскольку функционирование это не осознанное, мы воспринимаем такие сигналы о проблемах как чувство беспокойства. Оно побуждает искать причину и решение (найденное решение мы воспринимаем как "интуитивное озарение"). Если же адаптация неуспешна и неприятный/опасный фактор не удается устранить, возникает психический стресс, сопровождающийся тревожностью, напряжением и приводящий к депрессии.

Когда говорят о "стрессе" как психологическом явлении, подразумевают именно это явление (а не "физиологический стресс" по Кэннону/Селье, о котором говорят биологи). Эта путаница в понятиях часто приводит к совершенно неверному пониманию процессов, а также к недооценке (или вообще отрицанию) психологического стресса. В вики он даже попросту обозван "заблуждением (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81#.D0.A0.D0.B0. D1.81.D0.BF.D1.80.D0.BE.D1.)".


Мандарин и хэ-гу

Эфирное масло мандарина - это то, с чего стоит начать знакомство с хэ-гу. Мандарин - возможно, самое глубокое и психическое из цитрусовых масел. Мандарин расслабляет и снимает напряжение. Как раз то, что нужно для хэ-гу! Кроме того, он стимулирует творческую активность, художественное восприятие, эмоциональные коммуникации.

Сразу скажу: половина людей вообще никак не чувствуют воздействие масел на точки. (На самом деле, это не значит, что масла не действуют. Но быстрых и заметных ощущений не дают.) Вторая половина людей ощущает по большей части лишь несильные вторичные эффекты.

И только немногие (может быть 1/10) воспринимают непосредственное действие. В этом случае через 2-3 секунды после нанесения масла на точку хэ-гу возникает явное, а иногда и сильное, ощущение прямо в голове - ровно в том самом месте, в передней-верхней части мозга. Как будто активная точка - это люк, и через нее масло проходит в "трубу" - скоростную магистраль - и по ней прямо в мозг: "Во! В голову-то как вступило! Ух!!!" Одновременно может появиться вкус мандарина на языке и запах в носу (более сильный, чем даже если непосредственно понюхать масло на руке - там оно разведенное, почти не пахнет).

Вторичные эффекты - это прежде всего снижение стресса: уменьшение нервного напряжения и беспокойства, расслабление, соответствующие эмоции. Снотворного эффекта не дает, однако может помогать уснуть, создавая приятное эмоциональное состояние.

Снижение нервного напряжения часто замечают сами "испытуемые". Но еще более оно бывает заметно со стороны - человек перестает дергаться и звонить кому-то, меняется осанка, он улыбается, уже не спешит, находится в большей степени в настоящем времени (а не погружен в будущие проблемы).

Бывают также соматические реакции. Например, один человек сказал, что чувствует тепло в затылочной области и сзади шеи. Я удивился, так как знаю, что хэ-гу не действует на затылочные области мозга. И только потом сообразил, что речь не о мозге: мандарин на хэ-гу снял стресс в префронтальной коре. Далее пошло расслабление мышц, в том числе рефлекторно напряженных мышц шеи. Расслабление мышц и улучшение кровотока (и в шее, и в голове) - ощущается как тепло. Как раз шея-затылок.

Общее наблюдение: чем более данное масло на данную точку нужно конкретному человеку в данный момент, тем сильнее он ощущает как саму точку, так и действие масла. То есть у того же человека на одних точках может не быть никаких ощущений, а на другой - какой-то значимой именно сейчас - сильное ощущение. Это признак того, что именно сюда оно и нужно. (Аналогичные вещи есть в акупрессуре - при болезнях органов соответствующие им точки становятся болезненными при нажатии. Бывает, что очень болезненными. И именно эти точки и надо массировать - это лечит больной орган.)


Другие масла и хэ-гу

Из множества перепробованных масел только некоторые дают интересные эффекты. Кроме уже упомянутого мандарина, расскажу еще про два. Кстати, мандарин тоже бывает разный. Самый сильный эффект расслабления дает красный мандарин. Собственно, именно его я в основном использую и именно он применялся в большинстве тестов. Желтый сильнее активирует эмоциональное восприятие, а зеленый вообще может быть в какой-то степени "провокативным".

Апельсин, как уже говорил выше, на хэ-гу у меня не пошел. А вот нероли - да и очень! Нероли активирует и способствует концентрации. Помогает сосредоточиться на сложной творческой работе (например, написании ответственного документа - кто писал, тот поймет…).

Комбава (петитгрейн из каффрского лайма) бодрит, тоже активирует, но совершенно иначе - не концентрирует, а наоборот расфокусирует внимание. Позволяет смотреть шире. Активирует внешние коммуникации. Кроме того, освежает ("холодит"), потому особенно хорошо идет в сильную жару. Это то, что я бы применил, находясь в жарком климате и собираясь гулять и осматривать красоты...

Как я уже сказал, пробовал разные масла, хотя далеко не все, что хотелось бы. Общее впечатление такое: хэ-гу любит только нежные, мягкие, цветочные масла. Хвойные или камфарно-цинеольные - нет (в отличие от некоторых других точек, которые очень даже любят скипидаристые и тому подобные масла).


Применение масел на точки - краткие общие рекомендации

1) Все эфирные масла - только разведенные в базовом. Концентрации - примерно те же, что в других ароматерапийных случаях (типично 3-5%, а то и ниже). Обратите внимание: дело не столько в опасности раздражения кожи, сколько в том, что неразведенные масла действуют слабее. При превышении некоторого порога интенсивности, масло сильнее действует локально, на кожу, но уже "не входит" в канал. Даже самые мягкие масла, как тот же мандарин - не более 10% (мандарин при пробах можно 10%, но при регулярном применении даже его лучше снизить до 5%).

2) Базы. Вообще говоря, работает любая нейтральная база, то есть жирное масло без ярко выраженных собственных свойств/запаха. Мое любимое универсальное масло - сасанква. Другие более-менее универсальные масла - абрикос, персик, миндаль. Для точек на руках и цитрусовых (вообще мягких) масел лучше абрикос, для пряных масел - персик, для ног и хвойных - миндаль. В идеальном случае подбирается специальное сочетание гармонирующих эфирного и жирного масел, да еще с учетом особенностей данной точки.

3) Применение: нанести одну каплю масла на точку. Можно просто кончиком (подушечкой) указательного пальца. Просто нанести или еще сделать пару круговых движений (втирающих). Пятно должно быть 1-2.5 см, не более. Не должно захватывать области соседних точек (иначе эффект "размазывается"). Слой масла - достаточно много, на грани того, чтобы текло. Если держать руку ровно, можно нанести и еще больше - каплю "горкой".

4) Подождать 1 минуту. Стереть масло салфеткой. Сколько надо - уже всосалось, внутренний процесс запущен и теперь будет продолжаться. Дольше держать нет смысла. В некоторых случаях, когда это не проба и лечение и действительно требуется сильное воздействие, масло нужно держать на точке несколько дольше - до 5 и даже 10 минут. По ощущениям. В этом деле вообще без интуиции никак.

5) Повторное нанесение - не ранее, чем через 1-2 часа. Иногда не ранее чем через сутки. Все зависит.


Расположение точки хэ-гу

"Между I и II пястными костями, ближе к середине II пястной кости в ямке".

Прием для нахождения точки: "1-й палец поперечной межфаланговой складкой кладется на кожную перепонку между 1-м и 2-м пальцами. Точка локализуется у кончика 1-го пальца." (Н.А.Дробышева. Определение локализации акупунктурных точек.) - смотрите картинку.

martina777
11.10.2010, 00:27
Ёодзи , интересную тему Вы завели!
Я так понимаю, что масла нужно наносить на точки обеих рук или только на левую ( как на картинке)? :repa:

Sabish
11.10.2010, 00:29
Ёодзи, тема очень интересна. Надеемся на продолжение ее. И желательно с более подробным описанием и биоактивных точек и их воздействия на другие органы. ну и наглядные пособия, чтобы не промахнуться в точку:podmigivayu:.

Acacia
11.10.2010, 19:24
Ёодзи, спасибо. А можно чуточку вперед забежать? Интересуют активные точки для снятия боли в нижней части позвоночника (при ишиасе). Я бы помогла маме с вашей помощью.

Ёодзи
11.10.2010, 22:52
martina777, да, на обе руки. Точки расположены симметрично. И действовать лучше сразу на обе. В большинстве случав это так.

Наносить на обе руки самому себе не очень удобно. Но можно приспособиться.:) Я в таких случаях начинаю с левой руки. Как правша - мне так проще.

Отличия есть, когда сама болезнь несимметричная (затронут только один из парных оранов, например, левая почка, или при односторонней межреберной невралгии и тп). Тогда рефлексотерапевты по-разному воздействуют на точки одной и другой стороны. Но это уже более специальные случаи.


Acacia, к сожалению у меня нет готового рецепта. И я думаю, что его и не может быть. Ишиас - болезнь достаточно серьезная. В частности это означает, что недостаточно просто снимать боль. Кроме того, ишиас (воспаление седалищного нерва) может быть вызван очень разными причинами: инфекционное поражение самого нерва, вторичное воспаление - как следствие воспалений органов малого таза или же различных органических изменений в позвоночнике (или по ходу нерва), например, остеохондроз и затем ущемление нерва. Последнее кажется наиболее частой причиной. Но в любом случае, надо знать точный диагноз и затем лечить именно причину. И лечение это всегда индивидуально. Например, если есть смещение позвонков, возможно, требуется мануальная терапия. Кстати, а Вы уверены, что это именно ишиас?

Acacia
12.10.2010, 00:51
Ёодзи, это врач уверен, а я б не взяла на себя постановку диагноза. Все правильно вы пишете насчет причин и лечения, но это тоже компетенция врачей, и я не имела в виду готовый рецепт (лечебный), речь просто о том, чтобы снять симптом. Понятное дело, что этого недостаточно, но человек-то мучается :grust:, и блокирование боли в острые моменты могло бы принести хотя бы временное облегчение. Ну вот, смотрите - если через хэ-гу, как вы пишете, идет влияние на болевой синдром верхней половины тела (вне зависимости от причины), то наверняка есть способ и для воздействия на нижнюю половину, просто по аналогии.

Sonata
13.10.2010, 00:44
Про использование эфиров на этих точках,я не знала, но мне помогает массаж этих точек от боли при месячных, так что по крайней мере у меня есть влияние на нижнюю часть тела. Так может и на других будет действовать,да еще и с использованием эфиров.
Мне эти точки показал один человек в самолете, сказал что их массаж помогает от страха,т.к. я панически боюсь летать. От страха мне тогда не помогло,а помогла половина бутылки виски :crazy:,но вот от боли,особенно спазматического характера,помогает стабильно. Обязательно попробую с эфирами.

Ёодзи
19.10.2010, 08:11
Sonata, к сожалению от фобийных страхов ни активные точки, ни эфиры не помогают. Это явление чисто психологическое, поэтому просто воздействие на состояние (и тела, и ума) неэффективно. Успокаивающие вещества, в том числе транквилизаторы, действуют слабо. А вот алкоголь - да. Так как он не успокаивает, а изменяет восприятие.

Точка хэ-гу конечно действует не только на верхнюю половину тела. На самом деле скорее стоит удивляться, почему она вообще действует вверху - ведь хэ-гу это главная точка меридиана толстого кишечника.:) (Впрочем, названия меридианов - это в значительной мере условность, и относятся меридианы не к органам, а к функциональным системам организма и все эти системы тесно взаимосвязаны…)

Видимо, хэ-гу может влиять не только на толстый кишечник, а вообще на гладкие мышцы нижней части живота. Для снятия спазмов и масла нужны с тем же действием, расслабляющие.


Acacia, понимаю, при невралгиях бывают жуткие боли. Особенно при ишиасе.

К сожалению нет такой волшебной точки, чтобы воздействуя на нее можно было убирать боль в любом месте тела или хотя бы в его части. И хэ-гу тоже так не работает - она используется не одна, а в сочетаниях с различными другими точками. Для каждого случая свои точки, и часто разные для разных пациентов и разные в разных сеансах… Всего в лечении могут быть задействованы 10 и более пар точек. Хэ-гу - точка общего действия, то есть она действует на организм в целом, в том числе улучшая реакцию на иглы в других точках.

Вообще невралгии, а также другие болезни опорно-двигательной и периферической нервной систем - это область, где рефлексотерапия особенно сильна. Но настоящая рефлексотерапия - это слишком сильное и слишком небезопасное воздействие, и заниматься ей должны только профессионалы.

Однако, мы можем кое-что у них подглядеть/позаимствовать и попробовать адаптировать для наших методов. При болезнях мышц, суставов, нервов применяются два типа точек. Во 1-х, это локальные точки - расположенные рядом с больным местом. Это могут оказаться точки самых разных меридианов и похоже, что не важно, какой меридиан, а важно, что точка в искомом месте. Во 2-х, это удаленные точки и вот эти точки выбираются уже не по месту, а по "смыслу" - по качеству действия на определенные меридианы. Эти точки не столько обезболивают, сколько лечат причину.

При местных болевых синдромах большая часть точек - это как раз местные точки. В случае ишиаса это несколько пар точек, расположенных сбоку от позвоночника - в нижней части поясничного отдела (начало седалищного нерва) и ниже, в области таза и крестцового отдела. Если применять эфирные масла местно, то как раз попадем на эти точки. Как я понимаю, Вы либо уже начали, либо собираетесь это делать. Тогда Вы могли бы узнать где расположены эти точки, чтобы уделить им больше внимания. Например, начать наносить мазь (базу с эфирами) с этих мест, сделать легкий круговой массаж и тд. Кроме того, очень хорошо "уделить внимание" в буквальном смысле: направить туда - прямо в точки - свое внимание, сознательное намерение. Намерение само по себе лечит.

Со второй группой точек все не так просто. Я прочитал, что написано на эту тему в разных умных книжках. Там описано сразу несколько совершенно разных методик. Диагностика и выбор точек показались мне слишком сложными. Но через некоторое время я стал смотреть на это более оптимистично. Конечно, одной точкой тут не обойтись и некоторое погружение в тему потребуется, но все же это кажется реальным. Я опишу тут общую схему. Если решитесь пробовать, напишите в личку - не будем перегружать ветку подробностями, тем более личного характера.

Из разных методов мне более всего понравился традиционный подход, описанный Г. Лувсаном. Он пишет, что "восточная медицина различает три формы радикулита, или ишиаса, в зависимости от обнаруживающейся патологии меридианов". На ногах проходит три иньских и три янских меридиана. В каждой форме ишиаса затронуты один иньский и связанный с ним янский меридиан. В иньском меридиане недостаток энергии, а в янском - избыток. Какие именно меридианы затронуты, определяется пальпацией - нажатием. Дело в том, что когда в меридиане энергия "застревает" (заблокирована), возникает избыток и точки становятся болезненными при нажатии. То есть, проверив, на каком из янских меридианов точки болезненны, можно классифицировать форму болезни.

Бывает, что разные меридианы идут близко друг к другу и начинающим не так просто различить их точки. В случае янских меридианов на ногах это не так - они идут достаточно далеко друг от друга. Один по задней стороне ноги, второй - по боковой (внешней), третий - по передней. Когда точки действительно болезненные, их несложно обнаружить. Достаточно знать примерное место (по картинке) и понажимать везде в этой области. Нужные точки часто настолько чувствительны при нажатии, что больной сам удивляется - он и не знал, что у него есть такие "больные точки".

Метод лечения тесно связан с описанным методом диагностики. Болезненные точки "перегретого" меридиана нужно седатировать (успокаивать), а точки второго меридиана - тонизировать (возбуждать). И то, и другое можно сделать с помощью точечного массажа или с помощью масел. Про два эти вида воздействия - седатирующий и тонизирующий - мне нужно будет написать отдельно. Похоже, что у масел тут также есть преимущества (перед другими способами воздействия).