PDA

Просмотр полной версии : Эфирные масла и боли при месячных



Arti
11.12.2005, 02:42
Обсуждали эту тему неподалеку. Но я на данный момент именно на маслах сконцентрироваться хочу. В случае чего объединю темы.
Девочки, я просто умираю. Уже не знаю что придумать. Жру таблетки горстями. Пью коньяк бутылками. Но все равно выматывает страшно. Перешли на усиленный режим. Болят теперь ни день, ни два, а как минимум три. Выматывают так, что я просто падаю обессиленная.
Делала массажики с маслами - толку ноль. Меня интересует РЕАЛЬНЫЙ опыт избавления от болей при месячных с помощью масел. Был у кого-нибудь такой? Теория мне хорошо знакома. Интересует только практика, так как на опыты просто сил нет и здоровья тоже.
Буквально свет белый не мил. Ни сидеть, ни лежать, ни спать, ни бодрствовать не могу. Куда себя день не знаю. Рожать готова каждый месяц, только бы не эти пытки! У кого есть опыт - хелп! :cry: :cry: :cry: :worthy: :worthy: :worthy: :wallhead2: :wallhead2:

Vanilla
11.12.2005, 12:19
Легкие поглаживания: герань, лаванда, апельсин, мандарин, нероли, жасмин, роза (последнее лучше всего).
Выбор определяется скорее настроением, т. к. в таком состоянии мозг отказывается работать.
Знаю, что нельзя розмарин - стимулирует мс, лимон, кипарис - останавливает кровотечение.

Arti
11.12.2005, 14:06
На себе-то пробовали? Что лучше всего помогло?

Куконька
11.12.2005, 14:35
Arti в качестве массажа мне помогал шалфей мускатный. при сильных болях минут через 10-15 после массажа наступало облегчение.
эффектвинее всего помогло масло примулы вечерней. я его пила в капсулах два месяца, болей в течение этих месяцев и еще последующих трех небыло вообще. потом стали появляться опять, но уже не такие сильные и изматывающие.
до всех лечений боли иногда были такие, что в обморок падала. но больше одного дня не продолжались.
и еще одно средство правда из разряда медицины. напроксен, тоже эффективен, правда от него голова как пустая и чумная.

Arti
11.12.2005, 14:42
Энотеру я пила. Она мне только ПМС сняла. Болело все, как обычно. А вы несколько месяцев подряд пили? Я один с эвкалиптом, это мы с папой от сахара в крови пили. Ну попутно я от женских дел своих. Мне не рекомендовали пить несколько месяцев подряд, а мол, лучше курсами. Вот в сентябре мы пропили, теперь в январе пить будем. Потом весной.
А с шалфеем массажи я делала (еще что-то к нему добавляла, подзабыла). Начинала за пару дней до месячных и продолжала во время. Пыталась по разному применять. Один раз даже целый месяц массаж делала. Нет. Не сработало вообще.

Куконька
11.12.2005, 14:49
что лишний раз доказывает что у каждого человека все индивидуально. а врачи чего-нибудь дельного посоветовать не могут?

Arti
11.12.2005, 15:00
Ну у нас же в стране это нормой считается. :( Они мне один раз посоветовали выпить ношпу и свечку с красавкой запустить. Я говорю - не поможет, врач: "Да точно поможет!" И так уверенно, что я дура повелась. Сделала все. Сижу, жду. Боль усиливается, я жду чего-то. Через часок полезла на стену. Реву, ору, умоляю умельцев укол мне сделать. Еле сыскала добровольца. Пока укол подействовал, измоталась вся. Врача добрым словом по сей день поминаю.
Ну а еще у них универсальный совет на все случаи жизни - рожать. Только это тоже не всем помогает. :)

Vanilla
11.12.2005, 21:37
Легкие поглаживания: герань, лаванда, апельсин, мандарин, нероли, жасмин, роза (последнее лучше всего).
Выбор определяется скорее настроением, т. к. в таком состоянии мозг отказывается работать.
Знаю, что нельзя розмарин - стимулирует мс, лимон, кипарис - останавливает кровотечение.

Так это все и пробовала :yes: Я же и говорю - по настроению :yes:

Arti
11.12.2005, 21:49
Может вспомните, что лучше всего помогало, а то мне не до экспериментов. :(

Vanilla
11.12.2005, 21:56
Герань, жасмин, роза - чисто женские масла :yes:
Держись!

Oriental
11.12.2005, 22:25
Arti
У меня никогда не было болей при месячных.Но я пробовала при родовых схватках массаж жасминовым маслом.Боль уменьшалась И еще нюхала в аромамамедальене лаванду,бергамот. Помогало. Может попробуете.

Arti
11.12.2005, 23:10
Лаванду пробовала не помогает, герань тоже. Жасмин и розу не пробовала - жаба душит.

Лара
12.12.2005, 10:03
а просто массировать лодыжки???? я же для вас писала!!!

Линок
12.12.2005, 11:03
Тема очень актуальная для меня сегодня :(
Облегчает боль масло массажное от стикс(особенно, когда спина болит), но я помню, что Arti не очень любит стикс. И ещё солпадеин пью и "Софьей" пчелиной натираюсь.
А у Вас спина болит?

Arti
12.12.2005, 13:31
Лара, не помогает.
Линок, у меня все болит, и спина, и живот, и даже ноги. А еще тошнит, трясет, кидает в жар, в холод, голова кружится, в общем по полной трясет и колбасит.
Я не не люблю Стикс! Я боюсь подделки! Поэтому предпочитаю вообще не покупать. Да и не попадается он мне.

Лара
12.12.2005, 13:34
ого!!!ну у вас и симптомы :shock:

Arti
12.12.2005, 13:41
Ну а чего думаете, я шучу что ли? Я ж говорю вот в этом вопросе мне вообще не до шуток.

Линок
12.12.2005, 13:43
Arti,а у врача -гинеколога были, на узи матки ходили?

Arti
12.12.2005, 13:48
Дык говорю ж - была. Все нормально. Ну загиб то есть, то нет. Выпрямляют у нас их все равно только родами. :) Было время кучу врачей обежала, а воз и ныне там.

Vanilla
12.12.2005, 20:04
Не надейтесь! Не всегда выпрямляется! Есть особо упрямые :oops: типа моей!

Русалка
13.12.2005, 11:59
... у меня все болит, и спина, и живот, и даже ноги. А еще тошнит, трясет, кидает в жар, в холод, голова кружится, в общем по полной трясет и колбасит.
...
Оффтоп: Arti, идите к гомеопату. С такой отчетливой симптоматикой вам любой гомеопат поможет.

Куконька
13.12.2005, 20:29
про гомеопатию я забыла. несколько лет назад пила гомеопатические капли Эдас при болезненных менструациях. помоч помогло, но не надолго. от масла примулы эффект значительно более продолжительный

YagodkaSPb
16.12.2005, 15:31
Я тут недавно попробывала повтирать в низ живота миндальное масло - кстати боль стала значительно "мягче", я даже заснуть смогла :) А вообще грелку на живот - и все хороошо!

Русалка
16.12.2005, 17:33
... А вообще грелку на живот - и все хороошо!
Вот вовсе не уверена, что это хорошо. Конечно расслабляет и боль убирает. Но усиливает прилив крови к животу. Не хорошо. Способствует развитию опухолей.

Aster
17.12.2005, 00:27
Не только развитию опухолей способствует, но и кровотечениям. А если воспалительный процесс какой по женски, так греть очень опасно.

YagodkaSPb
19.12.2005, 11:50
... А вообще грелку на живот - и все хороошо!
Вот вовсе не уверена, что это хорошо. Конечно расслабляет и боль убирает. Но усиливает прилив крови к животу. Не хорошо. Способствует развитию опухолей.

Не только развитию опухолей способствует, но и кровотечениям. А если воспалительный процесс какой по женски, так греть очень опасно.

Когда на стену от боли лезешь и не спишь по трое суток - поверьте мне, совершенно всеравно какие последствия могут быть, от средств используемых для того, чтобы эту боль унять.

А вообще - по поводу грелки - сущетсвуют совершенно противоположные мнения, кто-то говорит, что это очень плохо, кто-то утвержадет, что ничего страшного в этом нет, причем говорят и пишут сами врачи!

YagodkaSPb
19.12.2005, 12:37
Я обращалась к врачам - причем ни к одному - они хором утвержадют, что все в порядке: анализы на инфекции я сдавала, узи делала - ничего, а единственный совет у них - начинай использовать оральные контрацептивы через пару месяцев пройдет! Но не хочу я их пить, НЕ ХОЧУ! К тому же я и так пью гармоны - у меня щитовидка

Юлиана
28.05.2006, 19:34
да-да Эдас и Хель к настоящей гомеопатии имеют слабое отношение.
Ну типа как Биаск и настоящие масла)
А ОК мне помогли.

margul
02.06.2006, 22:33
Арти, случайно наткнулась на эту тему.
Попробуйте смесь:
Мята+Лаванда+Ромашка
Каждое масло по 25 капель, долить в эту смесь до 5 мл масло жожоба.
Этой смесью массировать низ живота по часовой стрелке. Мне посоветовала эту смесь девушка, которая разбирается в маслах.
Она и от мигрени, и от болей при месячных. У нее антиспазматический эффект. И лучше ее сделать за пару дней для настаивания.

Также из лекарств, я уже сама рекомендую ибупрофен (самой сильной концентрации) в таблетках.
Боль при месячных мне очень знакома, хотя конечно не так как у вас. Но тоже страдаю.
Пенталгин не помогал, солпадеин так себе, анальгин лучше чем первые два, ибупрофен очень хорошо.

Arti
02.06.2006, 23:08
Ооооой, как для меня именно сейчас это актуально. :) Видимо, горбатого тоько могила исправит (то есть меня от месячных спасет).
Увы и ах. На эксперименты сил больше нет.
Вчера попробовала народный рецепт. Хвощ заварила. Два часа прыгала по квартире в ожидании облегчения. Когда все разболелось до неимоверности, поняла, что облегчения не будет.
Начала пытаться наверстать привычными методами, но когда все разболелось, они уже не очень помогали. В результате я второй день в коматозе. Периодически взываю - пристрелите меня, чувствую, что скоро пристрелят. :)
Ибупрофен - штука хорошая, но мне уже не помогает. Все из перечисленных таблеток тоже уже пробовала. Что мертвому припарка.
Смесь из масел, конечно, попробую. Но чето-то уже не верю.
но все равно спасибо большое за участие! :)

margul
03.06.2006, 02:20
Даа, я в шоке. Чтоб ибупрофен не помогал. Каак мне вас жалко :(
А иглоукалывания пробовали, и гомеопатию?

Arti
03.06.2006, 02:31
Да, я тоже в шоке от того, что на два-три дня каждый месяц просто выпадаю из жизни. Ну плюс тоже есть - зато я не боюсь рожать, потому что по-моему уже прекрасно знаю что это такое. :)
Гомеопатию пробовала. Не помогает. Иглоукалывания не пробовала. Думаете стоит? Есть какие-то результаты?
Хотя я честно говоря не верю, что поможет. Мне только уколы помогают. Раньше баралгин помогал, потом перестал помогать. Потом диклофенак. Но у него столько побочных действий... Потом (вот сейчас действительно шок будет) трамал. Но от него пришлось отказаться по объективным причинам. Трясло и лихорадило, тошнило. Да и привыкнуть страшновато было. В общем с уколами завязать пришлось. Одни не помогают, другие нельзя. Да и не всегда кто-то умеющий делать уколы, под рукой есть.
Вот такая вот история.
Я честно говоря хоть все еще и продолжаю искать какие-то средства, но почти не верю в них. Смирилась, наверное. :(

violetsunset
03.06.2006, 08:42
А кеторол пробовали?

Arti
03.06.2006, 12:45
:yes: :yes: :yes: В таблетках да, в уколах - не помню. Первый раз таблетки помогли на ура. Думала нашла средство. Во второй раз уже не помогли. Органгизм что ль привыкает к ним? :(

margul
03.06.2006, 12:56
Я сама иглоукалывания не пробовала, но мне их посоветовала хороший гинеколог, к которой я обратилась как раз по поводу дисменореи (болезненных месячных).
Но так получилось, что я после этого пропила целый год Мастадинон с перерывами от болезненной груди (длинный ПМС) и ОК (Мерсилон, потом Ярина). И болезненность отступила. Теперь болит, конечно, но терпимо и денька 2 всего. Кстати, у меня болезненность наследственная.
Иглоукалывания реально помогают, но здесь конечно нужен хороший специалист (не из поликлиники), слышала в москве есть пара хороших китайских центров, но подробней не знаю, к сожалению.

Могу сама от себя сказать, что ОК снижают боль, это точно :yes: Насколько сильно... наверное это индивидуально, но она сглажена.

Не знаю, что такое трамал, но диклофенак - это сильно. :shock: У меня бабушка его колет курсами от сильных болей в плечевом поясе.
Баралгин ей тоже нравился.

Я бы вам посоветовала бы не сдаваться и перепробовать все, только с серьезным подходом к каждому процессу. У меня, например, гомеопатия (про шарики ничего не знаю, не пробовала, говорю только про мастадинон) стала давать эффект где-то через два месяца, а в полную силу он проявился через три, но грудь была очень благодарна :)
Потом можно еще попробовать отвары различных трав, которые снижают болезненность (только их пьют заранее, всю вторую половину цикла), опять же только предполагаю. Есть же реально "женские" травы.

Если бы у меня ничего не изменилось бы, я бы попробовала бы иглоукалывания, только серьезные.

Вот, что написано в книге про женское здоровье:

Повышенные уровни простогландинов могут привести к излишним сокращениям матки, что вызывает боль. Женщина ощущает дискомфорт, когда субстанции снижают поток крови в матку, посколько метаболические побочные продукты накапливаются в тканях. Другим фактором спазмов может оказаться снижение кальция и магния в период менструации; оба минерала помагают мыщцам расслабляться и восстанавливаться.
Почему помогают специальные обезболивающие - они как раз сдерживают синтез простогландинов.
Также написано, что ОК помогают в 80% случаев. Гормоны в таблетках препятствуют овуляции и снижают количество содержимого матки, выбрасывающегося за цикл.
Продкуты питания, которые снижают производство простогландинов: шпинат, бобовые, просо, люцерна, манго, масло пшеницы и другие. Крапива и другие зеленые листовые овощи имеют магний и кальций, которые расслабляют мыщцы.
Витамины и минералы, ослабляющие судороги и спазмы: Е, B6, С, минералы:магний, ниацин, цинк. Энзим бромелайн, содержащийся в ананасе, снижает судороги и смягчает воспаление в матке.
Про GLA в энотере, бурачнике и семенах сородины вы и так знаете. Могу лишь от себя добавить, что в бурачнике их по разным источникам от 2 до 5 раз больше. Но то, что значительно больше, чем в энотере - это уже доказано учеными. Но, в книге написано, что авторы считают, что масло оказывает воздействие не на каждую женщину, и что исследования в этом вопросе еще не завершены.

margul
03.06.2006, 12:57
Травяное лечение:

В связи с тем, что лечебные травы способны облегчать боль в матке без побочных эффектов, женщины применяют их уже более 2000 лет при разных менструальных расстройствах. История традиционной китайской медицины по лечению менструальных расстройств уходит корнями вглубь истории; существует множество формул в различных видах. Мы считаем, что акупунктура весьма эффективна при лечении менструальных и доменструальных болей. Это лечение не имеет побочных эффектов. Такая альтернативная терапия достойна проверки.

Специфические средства при судорогах:

Лечебные травы можно принимать в периоды, вызывающие от слабых до умеренных болей; они менее эффективны при очень сильных судорогах. Начинайте принимать травы за неделю до менструации и продолжайте до самого конца.

Регуляторы простагландина. Имбирь, корица, гвоздика, тимьян, лук и чеснок просто добавляйте в продукты, тем самым снижая уровень простагландина. Имбирь можно посечь, довести до кипения и применять в виде припарки или горячей пачки, прикладываемой к животу.

Болеутоляющие средства. Лечебные болеутоляющие травы снижают простагландины. Это противовоспалительные и антиспазматические травы. Сюда входят ива, таволга трехлистная и пиретрум.

Мышечные релаксанты. Наиболее известными из этих трав являются калина обыкновенная и калина сливолистная, два безопасных, проверенных временем средства, расслабляющие мышцы матки. Мы рекомендуем применять смесь из калины обыкновенной и валерианы или кава кава для повышения эффекта. Другими эффективными, но менее известными мускульными релаксантами являются дикорастущий ямс, крестоцветные, кошачья мята, калифорнийский мак, шлемник, пион и прочие.
Также эффективна и валериана, когда судороги сопровождаются нервозностью, напряжением или бессонницей. Добавте ее к ромашке, шишкам хмеля или страстоцвету для релаксации всего организма.

Чай для ослабления судорог
1 чайная ложка калины обыкновенной,
1/2 чайной ложки пустырника,
1/2 чайной ложки ромашки,
1/2 чайной ложки корня дикого ямса,
1/2 чайной ложки калифорнийского мака
(мачок желтый, глациум), растения или корня,
1/2 чайной ложки корня валерианы,
1/2 чайной ложки шлемника, солодки для вкуса,
4 чашки воды.
Смешать травы в воде в кастрюле. Довести до кипения, уменьшить огонь и кипятить 5 минут. Убрать с огня, накрыть и настаивать в течение 20 минут. Процедить. Выпивать, по крайней мере, 1 чашку столько раз, сколько необходимо.
Настойки вышеперечисленных трав также можно смешать в тех же пропорциях. Принимать по 1 чайной ложке смешанной настойки 4-5 раз в день, начиная за несколько дней до предполагаемых судорог и продолжать до исчезновения симптомов.

Ароматерапия при судорогах
Расслабляющие смеси ароматерапии облегчают судороги. Эфирные масла ромашки, лаванды и майорана уменьшают судороги и дают отдохнуть мозгу; их прекрасно использовать при массаже или в ванне. Шалфей мускатный поднимает настроение, а имбирь уменьшает судороги. Эти травы или эфирные масла можно использовать в компрессах или припарке.

Масло при менструальных спазмах, судорогах:
Если купить готовое масло, смешанное со зверобоем, рецепт готовится очень быстро. 1/4 чашки зверобоя, смешанного с маслом, 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель эфирного масла майорана, 8 капель эфирного масла ромашки.
Смешать ингредиенты. Прикладывать к нижней части живота при необходимости. Можно использовать при болях спины или плеча и судорогах мышц.

Специфические средства для тяжелых периодов
Пастушья сумка обыкновенная — весьма эффективное средство для симптоматического облегчения тяжелых периодов при менструальном кровотечении. Принимать по 1/2-1 чайной ложке настойки в небольшом количестве воды каждые 15 минут до уменьшения кровотечения. При сильном сердцебиении пропустите 2-3 дозы. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема больших доз, в малых дозах средство безопасно.
Другие лечебные травы, помогающие в тяжелые менструальные периоды, включают кайенский стручковый перец, репешок (репейничек) обыкновенный, тысячелистник, манжетка обыкновенная. Специалисты-травники считают, что тысячелистник «оттягивает» кровь от зоны таза. Лист малины и крапива также снижают менструальное кровотечение и одновременно приводят в тонус мышцу матки.
Лечебные травы, замедляющие кровотечение, вероятно, воздействуя на гормоны, — это витекс, стеблелист василистниковидный, вербена. Может оказаться полезной железистая добавка, если ее порекомендует ваш врач.

Настойка для тяжелых, периодов:
1 чайная ложка настойки пастушьей сумки,
1 чайная ложка настойки тысячелистника,
1/2 чайной ложки настойки листа красной малины,
1/2 чайной ложки настойки витекса.
Смешатъ ингредиенты. Принимать по 3 пипетки каждые 15-30 минут при сильных периодах кровотечения или по 2 пипетки каждый час при умеренном кровотечении. (Постарайтесь приобрести настойку пастушьей сумки, приготовленную из свежей травы; высушенная, она теряет некоторые свойства).

Bella
03.06.2006, 13:20
Не знаю, говорили ли о таком препарате, как Voltaren? Штука очень действенная. Это уколы. Мне выписывали их , когда болела спина. Это яд, естественно. Куча противопоказаний. Главное - это повышенная кислотность. Вообщем, эти противопоказания испытали на своей семье. Мы с мужем ничего не прочувствовали, у родителей не пошло, из чего я сделала вывод, что пожилым людям - нельзя. Но действие мгновенное. Так что в критических случаях, думаю, можно использовать, не лезть же на стенку.
Кстати, вводится это внутримышечно и, помнится, делала это я себе сама. Ничего, сейчас шприцы вполне приличные, получалось.

Хотя, конечно, если живот болит, то вряд ли получится, но ведь кто-то рядом есть! Пусть муж учится делать! Ничего страшного!

Daria
13.08.2006, 14:58
Понимаю вас.
Почему вы так про оральные контрацептивы? Это выход. Раньше, совсем давно, трясло и лихорадило капитально, рвало, болело. Правда помогали таблетки. Пару месяцев попила противозачаточные и всё. И во время приема не болело, и после пару лет(почти). Хотя, может у меня полегче случай, раз даже анальгин помогает.
Беладоннин или что то вроде этого, с беладонной связано. Говорили, что очень хорошо от таких болей, раскрывает шейку матки. Сама ни разу не пробовала.
Из уколов помогал анальгин с демидролом. Кололи, когда я уже практически "при смерти" зелёного цвета лежала. Уже через 15 минут резвиться начинала.
Насчет эфирных масел... я не ароматерапевт, но мне кажется, кажется, что они обладают очень мягким воздействием, действуют не сразу, так что надо искать более мощные средства. Из личного опыта посоветовать могу только аромалампу с лавандой. Снимет острый психоз и напряжение, которые обычно при этих болях присутствуют.
Всё таки попробуйте беладонну, мне советовали как панацею, что не только приступы снимает, но и лечит.

Линок
14.08.2006, 11:40
В этот раз пила траву хвоща, пропивала витамин Е, могу сказать, что первый день всё также болело(пришлось пить обезболивающие), но вторй день и все последующие ничего ни капельки не болело.

filby
14.08.2006, 11:49
ой - опять таки в тему я как всегда
пила последние года два "ти мерси"
пила по назначению врача
цикл - точнее разве что швейдцарские часы
и никакие простуды-стрессы-смены климата
не могли повлиять ....
и тут раз и на тебе - на неделю раньше
с перепугу побежала к врачу
посмотрела - УЗИ сделала
итог - перенасыщение гормонов
лечение - перерым как минимум на 1 цикл
в приеме таблеток - а там
сказала дальше думать будем с тобой по поводу контрацепции (((((

что могу сказать - печально
ибо привыкла уже и к основному и побочному действию
этих таблеточек
но в данном случае врачу безусловно виднее

Цаца Лаэртская
29.08.2006, 15:22
Ну плюс тоже есть - зато я не боюсь рожать, потому что по-моему уже прекрасно знаю что это такое. :)
Гомеопатию пробовала.
вот с не боюсь рожать я бы не обольщалась- я тоже думала так же, но после 30 часов схваток ( хотя это не 3 суток боли),повезли меня кесарить... А гомеопата все же классического попробуйте ще раз поискать. Но мне классичечкий гомеопат смог помочь спустя около года, ибо подбирается одно лекарство, отвечающее именно вашему организму и его писхике и физике- а это не так легко. и от эфиров отказаться придется... Мда...
есть еще способ- мне в предобморочном состояние при тех же симптомах всегда помогал теплый душ с массированием струей поясницы. Во всяком случае, часовое сидение там спасало меня от обмороков и рвот. по вылезанию из душа было чуть лучше. И , есть еще совет( пока на себе не пробовала) в душе массировать струей левую грудь, что будет стимуляцией раскрытия сосудов и облегчения боли,т.е. иммитируется сосание ребенка( он идет на звук сердца), а при сосание матка сокращается.
зы. после родов тоже болит, но меньше( без обморков и рвот -тттчнс). не болело только при приеме ОК

Ванда
10.10.2006, 12:09
Попробуйте пить настойки " красной щетки " и " боровой матки",всем кому рекомендовала -помогло. Настойку надо сделать на водке,и пить по 1 ч.л. трижды в день. Все нормализуется.

Линок
10.10.2006, 17:58
После курса массажа и уколов около позвоночника, хоть спина в этот раз не болела и то спасибо :) А живот всё так же болит и мажу себя маслами и травы завариваю, а без аналгина никуда :(

Cerise
17.10.2006, 21:24
Arti
прочитала какие вы ужасы терпите... сочувствую.
Если еще актуально, советую заняться йогой или тай-дзи. Не только от болей при месячных, от всего! Точнее, для здоровья и гармонии.

Alexa_Alexa
31.10.2006, 23:14
Смесь от спазмов при менструации

Состав
1 унция (примерно 30г) базового масла (например, миндального)
15к ЭМ Мяты перечной
10к ЭМ Кипариса
5к Лаванды

Осторожно массировать живот с небольшим количеством смеси.

The Complete Book Of Essential Oils & Aromatherapy by Valerie Ann Worwood

Sunnyel
02.11.2006, 19:37
Некоторое время назад в ru_aromatherapy была цитата из Valerie Ann Worwood по поводу подбора масел в зависимости от типа ПМС:
Вообще при ПМС - фенхель, мускатный шалфей и мускатный орех, розу, герань, бергамот, грейпфрут, жасмин, ромашка римская, нарцисс, жонкиль.
При агрессивном типе ПМС
Пальмроза 10 к
Бергамот 10 к
Герань – 10 к

При депрессивном типе ПМС
Роза – 9 к
Шалфей мускатный – 12 к
Бергамот – 9 к

При раздражительном типе ПМС
Мускатный орех – 10 к
Герань – 5 к
Бергамот – 15 к

При апатичном типе ПМС
Мускатный шалфей – 10 к
Грейпфрут – 18 к
Жонкиль-2 к

На мой взгляд очень интересное разделение :yes:

Вопрос к имеющим эту книжку (Nata, Алекса и Lilah, если не ошибаюсь) что такое жонкиль (хотя бы как пишется по английски и латинское название если есть)?

Alexa_Alexa
02.11.2006, 19:44
Sunnyel, нету у меня этой книжки :(
Это я с иностранно-язычных сайтов рецепты тырю по-маленьку и перевожу. :wink:

PS Скоро я , чувствую, еще и книги буду заказывать в бешеных количествах на сайтах вроде Amazon :rzhu:

Sunnyel
02.11.2006, 20:03
:offtop: А у меня уже на книги тратится больше чем на масла - у меня сейчас в корзине на Амазоне книжек больше чем на $700 выбрано, а это я только половину их ассортимента изучить успела :crazy:
Вот и приходится стиснув зубы выбирать самое необходимое из самого интересного :(

Arti
02.11.2006, 20:24
Санниел, у меня книжки нет, но Жонкиль на мой взгляд сильно перекликается с жонкиллой, она же нарцисс. Может о нем и речь?

Sunnyel
02.11.2006, 20:34
Арти, ты гений! :chmok1:
посмотрела нарцис на инглише как раз jonquil (Narcissus jonquilla), то есть он и есть :yes:

Simvol
11.11.2006, 22:45
Добрый день! Я совсем еще новичок... Научите, у кого есть конкретный опыт, может быть, даже личный опыт - как нивилировать разрушительное действие ПМС с помощью ЭМ? Потому что я больше не могу :shock: После 30-ти я на три-четыре дня каждый месяц стала непригодной для человеческого общения.
Прекрасно снимаюсь с головной боли с помощью ЭМ, лечимся с ребенком от простуд и бронхитов. Тут какие-то уже навыки есть... Но вот ПМС... Готова даже перейти к употреблению масел внутрь :lol:
Спасибо заранее!

Simvol
11.11.2006, 23:46
Спасибо, что перенесли.
Вот какой вопрос:


При агрессивном типе ПМС
Пальмроза 10 к
Бергамот 10 к
Герань – 10 к

При депрессивном типе ПМС
Роза – 9 к
Шалфей мускатный – 12 к
Бергамот – 9 к

При раздражительном типе ПМС
Мускатный орех – 10 к
Герань – 5 к
Бергамот – 15 к

При апатичном типе ПМС
Мускатный шалфей – 10 к
Грейпфрут – 18 к
Жонкиль-2 к

Что с этими каплями делать? Это для чего подбор масел? Для аромалампы или для ванны?

margul
11.11.2006, 23:46
Добро пожаловать, Simvol.
Обратите внимание на эту тему, девочки в ней делятся советами.
Также можно еще посмотреть тему Боли при месячных (http://forum.aromarti.ru/viewtopic.php?t=256)
Хороши в качестве масел, снимающих спазмы - майоран, лаванда, ромашка. В качестве массажа в базовом масле (на 5 мл базового масла 2-5 к.эфирного) или компресса на низ живота.

Arti
12.11.2006, 15:19
Если речь не о болях, а именно о ПМС, то попейте масло примулы вечерней. Мне ПМС снимало на раз. Да и многие также о ней отзывались. Курс - один месяц. Перерыв месяца на два и опять. Я пила в смеси с виноградной косточкой 50 на 50. Раз в день по чайной ложке.

Misty Cloud
04.12.2006, 05:10
гомеопатический препарат Менальгин. В аптеках продаётся. Дороговат, правда, и пить его придётся месяца 3. Но помогает отменно :)

Witch
13.01.2007, 16:46
У подруги ПМС, мается с грудью - побаливает, понятно, что мастопатия есть. Но как-то облегчить симптомы, что-то ничего в голову не приходит... :?:

Arti
13.01.2007, 18:57
Примулу пропить. От боли в груди великолепно избавляет. :yes:

Witch
21.01.2007, 11:24
В общем отчитываюсь о результатах: подруге при ПМС делала смесь герань и иссоп (вспомнила, что читала в какой-то литературе, там давались смеси при мастопатии, в т. ч. при ПМС болях в груди, масла вспомнила только эти) на виноградной косточке как компресс: пропитала она марлю, на грудь наложила, кроме зоны ореолы и сверху просто чистое полотенце. Так вот она позвонила, рассказала, что болевые ощущения в груди исчезли буквально через минуту!!! Она сама была в приятном шоке. :lol: И боль потом не возобновилась, хотя она делала всего один! раз. В общем информация к размышлению. :yes:
p.s. концентрацию делала маленькую - грудь все-же - побоялась - на 2 ст. л масла - 2 к. герани и 2 к. иссопа.

Irishk@
25.01.2007, 10:56
В этой сфере обалденно помогает масло лаванда!!!! На нз живота - и через 10 минут боли как не бывало!!!!

violetsunset
25.01.2007, 11:46
Мне лаванда так обалденно, к сожалению, не помогает. :( Мята даже больше нравится.

Bella
25.01.2007, 11:57
А тимьян не пробовали? Боли бывают, конечно, от разных причин. Если спазмы, то тимьян хорош, говорят. Поскольку у самой таких проблем не бывало, то могу судить только по отзывам. Довольно часто помогает именно тимьян, а также масло энотеры в различных его формах. Как масло и как капсулы.

violetsunset
25.01.2007, 12:03
Беллочка, конечно пробовала!! Кстати надо опять курс энотерки пропить и масло лимона.
Неплохая смесь кстати, делала по аналогии с тимьяновым кремом Юст - тимьян, эвкалипт, лимон, сосна 4:2:2:2

old_lady
09.08.2007, 22:27
наткнулась на тему. Арти, примите мои искренние. вам, буквально, "повезло". я тоже из везучих, гинекологи, которые это видели, уверяют, что роды проходят легче, чем такие вот месячные.

скажите, нашли вы за почти два года хоть что-то из масел, что помогает?

ps: я из обычных способов перепробовала все. эксперименты (типа, попробовать, подождать, вдруг поможет) чаще всего заканчивались вызовом скорой, врачи с изумлением смотрели на человека, которого даже реланиум успокоить не может :no: оральные контрацептивы пила когда-то, в самом деле на время приема помогало, но сидеть на них я не могу.
сейчас года четыре лет жру кетанов, пока помогает. только это называется именно "жрать", за 2 дня съедается 12-15 таблеток. и коньяк. в общем, все это исключительно "полезно", конечно, но я хоть ходить в эти дни могу, пусть и с чумной головой.
много раз слышала советы "перетерпеть пару раз, а потом все пройдет". ага, как же...

а найти-то хочется, чтоб и не больно, и не так вредно.

Arti
09.08.2007, 22:38
Увы, ничего нового я сказать не могу. Кетанов, например, мне не помогает. Помог один единственный раз, дальше привыкание пошло.
Есть такое лекарство трамал. Но оно наркосодержащее и его только по рецаптам продают. В уколах он мне помогал. Очень хорошо обезболивал, но одно но... меня от него трести и колбасить начинало - голова кругом, в пош бросает, тошнит. В общем не смогла я его применять (и слава богу).
Диклофенак (он же вольтарен) и баралгин внутримышечно. Или... вольтарен свечи. Но у меня на них, пардон, побочный эффект такой, что я эту свечу еле минут 10 выдерживаю. У меня тут же спазмы уже кишечника (еще раз пардон) прям до дрожи и бросания в пот, и в туалет пулей.
Но диклофенак вообще славится своим побочным действием на жкт. Даже язвы может провоцировать, поэтому злоупотреблять им не надо. Хотя раз в месяц - нормально. Я довольно долго на нем сидела.
Ну а то, на чем я сижу сейчас - это только коньяк. Я стараюсь дома в эти дни сидеть. Пью небольшими глотками до снятия спазмов и спать (благо на меня коньяк усыпляюще действует), просыпаюсь обычно от боли, опять остограмлюсь и снова спать, и так два дня. Дальше уже отпускает.

А да, ведь кто-то ж советовал масла (или у нас в аромарецептах я читала), с которыми массаж надо делать или ванны сидячие принимать. Но у меня ей-богу просто сил не было пока попробовать. В такие дни хочется быстрей облегчить состояние, чем экспериментами заниматься. Но рано или поздно возможно попробую.

old_lady
09.08.2007, 23:17
я на этот кетанов молюсь, пока он помогает. вкупе с коньяком. хуже, когда коньяк невозможен по причине руля.
трамал не помогал, колола я его(((
из наркосодержащих было раньше такое - спазмовералгин, он мне и приступы мигрени худо-бедно купировал, и при месячных как-то вытягивал, но его не сыщешь - раз, да и сидеть на нем не хочется...
остальное перечисленное тоже уже опробовано.

я вот тоже пока не могу набраться мужества, чтобы проверить то, что девочки рекомендовали. думала, может, вы уже решились:-)

это ж не объяснить даже, какие это адские боли, знают только те, у кого такая же задница... то есть - совершенная и полная:-(

Arti
09.08.2007, 23:39
Спазмовералгин помню - страшная штука, но я побоялась его пить. Там прям вообще в инструкции написано, что он привыкание вызывает. Тут уж и так скоро алкашем станешь, так еще и наркоманом не хватало... :shock:
Вы знаете, я вот в последние пару раз заметила, что я в такие дни даже не пьянею толком. В любой другой день от такой дозы алкоголя уже свалилась бы замертво, тут вина иной раз выпьешь и ходишь косая, а тут коньяк и блин, ни в одном глазу.

old_lady
09.08.2007, 23:48
ну да. ходишь трезвый, только боль притупляется и сама, как пыльным мешком по голове стукнутая.
только гаишникам же, случись что, не объяснишь, как это ты с таким выхлопом - и ни в одном глазу:-)

Arti
10.08.2007, 01:37
Не, ну за руль я бы не рискнула даже после безалкогольного пива. У меня пунктик в этом плане.
Но вообще я, конечно, понимаю, что не всегда это возможно. И сама на работу таскалась в такие дни, потому что нельзя было не пойти. Но все же в такие дни лучше дать себе выходной. Потому что работник в эти дни из меня лично все равно аховый. Я только присутствие обозначать могу. Да и у нас вроде на законодательном уровне уже это принято, что женщинам положено раз в месяце день-два выходных.
Понимаю, что объяснить не всегда можно. Но по сути, если б мне было у кого в такие дни отпроситься, и даже если бы это был мужчина, то мне бы плевать уже было на условности, я б прямым текстом и сказала в чем дело и пошла вся работа на...

Neofit
10.08.2007, 08:09
Девушки, а Вы не пробовали в таких случаях таблетки кальция пить натощак? Через 10 мин. боль проходит. А если профилактически пить кальций (лучше с магнием) за дней пять до КД, то боль и не приходит. Попробуйте! Я в свое время зеленая по полу каталась, а с кальцием отпустило уже много лет как.
ПС. Еще опущение матки может боль при КД вызывать, но гинекологи его диагностируют только во время беременности.

old_lady
10.08.2007, 09:05
пробовала, без толку. я не зеленая по полу катаюсь, я лезу на стенки и бьюсь о них головой(((
курсы кальция регулярно пропиваю, и на месячные они тоже попадают. и ничего, все отлично приходит, если вовремя не углушиться коньяком и таблетками, то потом можно только стреляться((

поверьте, эта боль не то что от кальция - она даже от наркосодержащих препаратов через 10 минут не проходит. если только превентивно успеть перехватить до начала. тогда она тупая.

Хлоя
10.08.2007, 19:54
даже от наркосодержащих препаратов через 10 минут не проходит - Ух!

Я бы, исходя из такого "зловещего" заявления попыталась комбинировать препараты разных групп, потенцируя их действие.

К примеру:
1. Бускопан свеча +
2. Любой прямой спазмолитик (баралгин и Ко) +
3. Любое масло с большим содержанием линоленовых кислот (начать прием имеет смысл за неделю до месячных)


Или:
1. Бускопан свеча +
2. Диклофенак 0,5 (производителей масса, желательно выбрать известного западного)
3. Любой эфир, обладающий прямым спазмолитическим эффектом

Ну и если совсем плохо - тогда комбинировать вообще все подряд...

Arti
10.08.2007, 22:23
Почитала про бускопан. Серьезная такая таблетка. :roll: А обязательно свечи? Таблетки нельзя? Они менее эффективно действуют или просто чуть дольше эффекта ждать надо?
А эфирные масла в смысле "прием"? Пить?

old_lady
10.08.2007, 22:40
а если диклофенак и баралгины всякие не помогают по отдельности (у меня, к сожалению, большой опыт по другим заболеваниям), имеет смысл ими?
в принципе, я сейчас отлично выживаю на кетанове, начинаю принимать за сутки-половину до того, как это дело разойдется, и первые два дня. и коньяк, если можно. просто ходишь, как мешком ударенная, но на стены не лезешь. а 3, 4 день - уже только краткие приступы и не такие сильные. но два блистера съедать, конечно, не гуд.
бускопан попробую, спасибо. без коньяка придется обойтись:-) он относительно свежий, что ли? смотрю, описание корретировалось в РЛС в 2005.

да, и с эфиром что делать? а прямым спазмолитическим какой из них обладает?

Bella
10.08.2007, 23:10
Самые сильные, как мне кажется, тимьян и можжевельник.

Хлоя
10.08.2007, 23:13
Почитала про бускопан. Серьезная такая таблетка

Не очень она и серьезная :), особенно по сравнению со "славным" индийским Кетановом.
Препарат на рынке давно, больше в гастроэнтерологии используется. Я его ценю.
Почему лучше в свечах? Быстрее и полнее всосется, вот и все.

А Кетанов из той же группы, что и Диклофенак, просто с более выраженным эффектом обезболивания. Шанс заполучить классические побочные эффекты НПВС от него тоже выше...



а если диклофенак и баралгины всякие не помогают по отдельности
Попробуйте в комбинации, причем с диклофенаком поступите так же, как поступаете с кетановом - начните загодя.
Попробуйте и Бускопан...

Что же касается эфиров - какие и как их принимать лучше посмотреть у ароматерапевтов.
Из обычной практики в качестве растительного спазмолитика традиционно назначается мята, мускатный орех, фенхель...
Иногда помогает горячий "имбирный" чай.
Однако они будут действовать не избирательно, "расслабят" и кишечник тоже, как минимум ветрогонный эффект можете получить.

Bella
10.08.2007, 23:27
Если диклофенак - он же вольтарен, то вообще-то не очень приятные ощущения у меня лично от этого препарата. Побочных эффектов - тьма. Особенно, как мнекажется, для людей по-старше.
Когда у меня были проблемы со спиной и ногой - результат смещения позвонков после беременности, мне прописали волтарен в виде иньекций. Прошло все на Ура. Боль снималась мгновенно. Врач сказала, что это средство должно быть всегда в доме и использовать при любых болях! Болит голова - укольчик, болит зуб - его же.
Ну вот таким образом свекровь что-то полечила и, помнится, до скорой дошло. Они ей укол церукала сделали, вроде постепенно все прошло, а то уже лежала как при смерти, думали, что чем-то отравилась, скорее, алкоголем - дело было в Новый Год. Очень страшно тогда было. потом уже свекор был в больнице и ему делали операцию. так вот он взял с собой этот самый волтарен и просил сделать укол сестричку. После двух уколов у него подскочила температура до 40. Хорошо, что догадался врачу сказать. Она отругала. Сказала, что это все же яд, который просто притупляет чувствительность нервных окончаний, да еще и кучу побочных эффектов имеет. Так что применять, думаю, это средство все же в крайнем случае.

PbICbKA
11.08.2007, 00:32
А я Солпадеином спасалась всегда (в капсулах) Для меня он сильнее кетанова.
А щас даже анальгин помогает :yes

Юнона
11.08.2007, 01:11
Только что заметила тему и не могу не написать просто, пусть и будет оффтоп небольшой, простите, но до дикой БОЛИ все знакомо.
Арти, у меня было так же !всю юность лет до 19, потом в конце 2005 снова началось до мая 2006 ( когда я от этого избавилась).
Меня трясло, колбасило, рвало, я падала в обмороки, выла и загибалась на кровати и по 3 дня не выходила из дома и даже ребенка не кормила, он ел бутерброды сам и печеньки с молоком. Мне относительно помогали свечки вольтарена и генферона( повышают местный иммунитет и обезболивают слегка), от таблеток тошнило, знаю трамал и кеторол, но они только временная помощь. Кстати насчет родов - у меня они были быстрые 4 часа-и это те же адские боли !! у меня еще с 12 лет живот болел схваткообразно, я кричала, мама даже тогда замечала это.
http://www.pharmamed.ru/items_77.htm вот эту "Персональную месячную систему" от Ледис Формулы я пила в прошлом году 5 мес постоянно-очень хорошая штука для общего состояния на травах вся.

:idea: Ближе к делу, только не шарахайтесь от меня, но я опять про пиявки скажу! ( может как время будет ,мне в отдельную тему вынести все что я знаю о них, потому что я уже не один раз и не только себя ими лечила :roll:? хоть и сертификата не имею, но консульировалась у 3 гирудотерапевтов )
В том году весной я еще все боли себе осложнила баней перед месячными и началось впридачу острое воспаление придатков и эндометриоз в матке( аденомиоз). А месячные лили по 8-9 дней. У меня перед этим было несколько операций не связанных с гинекологией( остеомиелит на ноге из за перелома, болезнь сильно подавляет иммун,отрезали мышцы, гноились кости и тому подобная дрянь), но 10 часов наркоза и 2 мес беспрерывных антибиотиков сильно подкосили меня), с такими месячными нельзя загорать много, а я два раза зимой обзагоралась на югах и юношеская проблема снова вылезла и обострилась в итоге. Проверяла гормоны в норме были. Врач предложила садится на гормональные ОК постоянно, так как эндометриоз никак маточный не лечат особо. В гомеопатию я тогда тоже не сильно верила, да и эффект обещали не мгновенный, а меня это не устраивало в тот момент.

А с пиявками я очень хорошо знакома была уже, сама их ставила в общем я вылечила это дело за 1 месяц всего 15 сеансами. Никакая химия с ними не идет в сравнение, при том что они даже миомы и кисты и спайки рассасывают и непроходимость лечат, проверено даже по знакомым. По УЗИ матка чистая, у гинеколога глаза аж квадратные были. Хотя я понимаю что у меня и воспалительный процесс был, которого у вас нет, но застой в малом тазу при болях это 100% , а когда налаживается кровообращение, то исчезают и боли, к тому же они и имуннитет повышают. Из -за эндометриоза у меня боли в последний месяц стали вообще каждый день ( сидела на обезболивающих) поэтому и решилась на пиявок. В общем главная задача наладить внутренее кровообращение, то есть бороться с причиной.
После 2 же сеанса боли исчезли навсегда, ушел отек внутренний, и даже повысилось половое влечение, которое из-за болей убилось напрочь. :yes: Курс я уже дальше для лечения проводила., месячные стали идти по3-5 дней всего. Гирудотерапевт советовала мне пить травы для очищения печени ( сироп солянки холмовой или гепатрин и масло зародышей пшеницы и энотеры) и еще пила тогда целый год МАГНЕ-В6 и препараты кальция. Из эфиров в Шалфее мускатном я наоборот заметила по себе свойство усиливать месячные, он же беременным не рекомендуется, так как стимулирует М, вроде как абортирующее масло.
:idea: Пишу это все, потому что вы уже кажется все попробовали или еще я слышала что есть специалисты которые лечат БОЛИ гинекологическим массажем, очень успешно причем. хотя может с вибратором попробовать :rzhu: или танец живота начать танцевать..Ай, и еще только что вспомнила- как то мне мгновенно помогло растирание поясницы и животачайным деревом и заматывание в пуховый платок( но это были не адские, а просто ноющие изматывающие боли не при месячных, а после купания в холодной реке, придатки болели).

:idea: Вот и давно мне попадалась ссылка вот на что ( я не вегетарианка,не убеждаю ,сегодня поеду на шашлык из живого барана, но интересное мнение просто)
Менструация как реакция на токсемию (http://www.syroedenie.com/articles/kulvinskas.html/) и "А нужна ли менструация?"
(http://www.syroedenie.com/articles/menstruation.html/)

Sonia
11.08.2007, 10:29
У меня тоже много лет была такая проблема - адские боли, рвота, диарея, то в жар то в холод, вспоминать страшно :uzhas2:
Все обезболивающие (пила в основном максиган + заранее начинала пить элениум или реланиум, но это тоже было непросто, тк цикл абы какой был) только притупляли боль, но ходить я в эти дни все равно не могла.
Особенно в то время меня веселили советы, типа грелку в ноги и прохладное полотенце на живот! Ага! :lol:
Еще понравилось, как я отпрашивалась с работы, я тогда в доме моделей работала, чисто женский коллектив, для всех это пустяки дело житейское, кто ж из-за этого с работы уходит? Но после одного такого приступа на работе (окончилось все вызовом скорой) все так перепугались, что через месяц сами спрашивали не пора ли мне в отгул :lol:
Удивляло, что я постоянно обращалась к врачу, но она мне говорила все в порядке - как может быть в порядке если такие боли? :shock:
2 раза было такое, что боли уходили - где-то по полгода я чувствовала себя человеком, а потом все начиналось снова.
1ый раз мне лечили эрозию, вылечили - и после этого и живот перестал болеть, я перекрестилась, но потом все по-новой :(
2-ой раз на море как-то удачно отдохнула (причем не в санатории, не в каких-то сказочных условиях - только море и солнце, даже питались впроголодь :shock: ) но полгода нормальной жизни мне это дало :yes: При последующих поездках почему-то это не повторялось :dontknow:
Я все это рассказывала врачу не один раз (хотя что врачу, мне даже мама долго не верила - типа мне тоже больно в эти дни, но я как-то терплю, годы прошли прежде чем удалось до нее донести, что боль боли рознь! )
И вдруг моего врача осенило отправить меня на узи, а узи показало что у меня эндометриоз, я полистала какой-то допотопный справочник практическойго врача - все симптомы были на лицо! Почему врач сразу этого не сказала - не понятно. Короче посадила она меня на ОК (три-мерси) безо всяких анализов, просто спросила какой тип кожи :shock: и заставила взвеситься :lol: Но после этого мне все равно жутко полегчало, правда не сразу, но с каждым разом становилось все лучше и лучше, я даже не заметила как боль стала настолько терпимой, что я смогла отказаться от обезболивающих.
А потом я занялась йогой, что тоже очень хорошо помогает от всяких застоев в малом тазу, а потом и к ароматерапии посерьезней стала относиться и теперь мне удается иногда даже не замечать прихода КД. Хотя я вот уже 6 лет пью ОК, что наверное не есть очень хорошо, но побочных эффектов у меня вроде нет (а целлюлит? может именно от них :repa: ) да и с основной своей функцией они справляются отлично, так что из двух зол пришлось выбрать меньшее.
И узи теперь показывает, что у меня эндометрий в норме, интересно, это пока я принимаю ОК или как? Иногда вообще сомнения гложут, а был ли у меня эндометриоз или это может что-то другое было :roll: - в то время я ходила исключительно к одному врачу, привыкла ей свято верить, а сейчас мне кажется она так себе врач была, но интернета тогда не было, о медицине все сведения только из справочника практического врача :yes: Надо бы сейчас себе хорошего врача найти, но пока как то не получается :repa:

sergik-doc
22.08.2007, 16:33
Попробуйте ФАНИГАН.

Arti
22.08.2007, 17:06
А это что? Таблетки? Поподробнее можно?

emily.erdbeere
22.08.2007, 17:15
При болях должны помогать цветы бузины. Правда, это не масло, а отвар, чай, поэтому относится разряду флуда.

Steschka
24.08.2007, 01:29
У меня сильные боли постоянными были в молодости. Мама "успокаивала", мол, наследственное, у нее тоже до родов было так, что на стенку лезла. А учитывая, что так же наследственная непереносимость некоторых (у меня практически всех, за очень редким случаев) анальгетиков, которые не помогали, а только усугубляли ситуацию усилением - тошнотой, поносом, обмораками и рвотой... В общем, советовалась я со всяким поподающимся :lol: мне гинекологом на этот счет. Пробовала. Помог один совсем с первого взгляда "идиотский рецепт" (по словам самого же врача). В первый день выпивать на ночь стакан теплого молока с таблеткой аспирина. Это не обезболивающее. Обезболивающее тоже пить, если надо. После месяцев трех такой вот "терапии" боли стали ослабевать. И уже были только в первый день и их можно было глушить всего одной таблеткой обезболивающего. Пропив так где-то месяцев 6-7 я бросила это дело, так как меня устраивало уже, что одной таблетки хватает. А потом через некоторое время пила ОК, при которых было уже все как по часам и совсем без болей. Но через несколько лет полезли побочки уже от ОК, поэтому пришлось отказаться от них :(. И началось пуще прежнего... Сейчас вот вспомнила этот рецепт, надо бы возобновить. Плюс в свое время вычитала и опробовала на себе, что за несколько дней до начала, нужно потреблять яблок побольше. Мне от части помогает. И еще одно мое наблюдение. Мне помогает побольше физической активности в месяце - тогда, вроде бы, легче.
Надеюсь, может кто что для себя почерпнет из моего опыта. Хотя такая тема - все так сугубо индивидуально :( . У меня периодически сейчас бывает. То все нормально (ну одна таблеточка и только первый день), а то на три дня вырубает. Плюс еще появились в последние годы "приливы" в эти дни. Жар - холод... Страшно задумываться о начале климакса, блин. Что ж со мной тогда будет, если сейчас все так. Эфиры сейчас только начинаю пробовать в этом направлении, но честно говоря, эффекта пока не заметила особого :(

Кнопочка
26.08.2007, 00:56
Лихорадит, жар-холод, сильное потоотделение, головокружение, понос, рвота, боли само собой.
Интуитивно найденное если не решение, то облегчение - "рвать" столько, сколько смогу, после первого легкого позыва - два пальца в рот и до упора. Реально легче, как будто внутри что-то расслабляется, успокаивается, даже заснуть иной раз получается после этого. И если смогу заснуть - дальше только боль, а это уже цветочки, боль по сравнению с вышеописанным я более-менее переношу (не думайте, что она лёгкая). Пью нурофен ультра кап, в половине случаев от боли помогает.
Очень-очень сочувствую Арти и всем, у кого по 3-4 дня вся эта красота :roll: :cry: у меня после первого дня только несильные боли, легко заглушаемые нурофеном.

Во второй половине цикла стараюсь принимать ванны с геранью и лавандой - вроде чуть легче, пмс опять же облегчается.

Elen
26.08.2007, 02:24
Когда-то мне дала рецепт старая врач-гинеколог. Он же от мастопатии и при сбоях цикла.
Крапива, пастушья сумка, тысячелистник, спорыш, рябина красная, шиповник (там было еще 2-3 травы, я их не нашла, заваривала то, что есть). По пол столовых ложки каждой травы (шиповника я больше клала для вкуса) залить на ночь кипятком в термос на 0,5л. Процедить, отжать, добавить до 0,5л. Пить 2 раза в день по 0,5 стакана за пол часа до еды.
(Я развешивала на месяц, по пакетикам раскладывала, через день заваривала. Немного нудно, то того стоит)
Пить курсами. Разбить весь цикл на 3 периода. 2 пить, 1 отдыхать (например 20 дней пить, 10 - перерыв). Начало перерыва должно приходиться на конец КД.
Вот по количеству курсов и перерывов между ними уверена не полностью. Вроде 4 курса пить, пол года перерыв. Хотя мне стало вполне терпимо, я потом летом пила. Совсем хорошо было. И мастопатию вылечила.

Королева Марина
26.08.2007, 19:18
У меня раньше как-то не так боли были выражены, а последний год, может быть, в первый день такая боль, что свет белый не мил. И в жар бросает, и в холод, живот как режут наживую. Но-шпа не помогает, да и другие таблетки не очень. Единственное, 100% для меня проверенное - это укол кеторола. Как сделаю, все проходит минут через 20. А главное, больше не возвращается боль, до следующих месячных, конечно. Ну, а тошноту снимаю эм мяты. Можно еще в районе желудка помазать маслом, чтобы холодило.

Канделябр
04.10.2007, 12:46
а у меня жуткие боли были каждый месяц до того, как я увлеклась эфирными маслами.
потом в свой второй заказ купила герань. думаю, именно она мне помогла. я делала смеську от растяжек с ней и розмарином, мазалась ею каждый день. с тех пор ттт уже месяца 4 не болит. сейчас у меня еще и жасмин есть для поддержки гормонального фона, но и про герань боюсь забывать.

Славяна
17.03.2008, 22:02
Аромасмесь для облегчения боли при меструации.

Состав:
4 капли шалфея мускатного
2 капли фенхеля
2 капли герани
1 ст.л базового масла.
Смешать все масла и массажными движениями нанести на живот.

Аромасмесь при ПМС.

Состав:
7 капель римской ромашки
7 капель герани
7 капель лаванды
10 капель розы (5%)
4 капли шалфея мускатного
30 мл жожоба.
Смешать все масла, использовать со дня начала менструации, наносить массажными движениями на поясницу не менее 1 раза в день.

Источник:http://birchhillhappenings.com/

Лада
18.03.2008, 09:24
У меня тоже боли жутки и рвота и не только в первый день, но и в любой это может случится. и самое смешное, что мне тоже, как и тут писали помогает именно рвота. Только почувствую тошноту, сразу 2 пальца, потом как рукой снимает... Не знаю даже, от чего так происходит..Потом после этого обычно нюхаю лаванду и намного легче становится.

Arti
18.03.2008, 12:35
Спазмы снимаются ею потому что.
Мне сейчас чуть облегчают положение массаж живота душем. Теплый компресс (с прикладыванием теплой грелки - только осторожно, чтоб кровотечение не усилить) с маслом пиретрума и зверобоя. И за неделю до месячных прием ванны с маслом розы и фенхеля.
Не могу сказать, что очень хорошо помогает, но облегчает значительно.

Cerise
19.03.2008, 00:35
у меня тут необычно легко прошли месячные.. без традиционной мигрени и болей, в первый день чуток живот тянуло, но вполне терпимо.
проанализировав последний месяц, поняла что использовала много жасмина - в креме и в духах.
так что вот. на след. месяц продолжу жасмин юзать :)

Maria_27
19.03.2008, 00:42
мне гораздо комфортнее при занюхивании сандала - я думаю, он общее расслабление успокоение даёт, что оч. хорошо в такие дни + тёплая грелка минут на 5-7 на поясницу. Не знаю, почему и насколько это правда, непосредственно на живот в критические дни грелка не рекомендуется, а если какие-то проблемы есть, то просто противопоказана.

Arti
19.03.2008, 00:46
Потому что кровотечение может открыться. Ой, да... если какое-то воспаление идет, или миомы всякие, то греть нельзя.:no:
Мне грелку давно советовали, но я боялась. А сейчас вот решилась, но на тепленькую, а не на горячую. И через полотенце, смоченное в теплой воде с эфирами.

Maria_27
19.03.2008, 00:53
Я тоже хочу компресс с эфирами попробовать, но опять же на поясницу. Мне нравится, боль как будто сразу уходит. Раньше такой эффект от сильного обезболивающего был, но я от них отказалась.

Ирина-Эльвира
17.04.2008, 21:57
У меня тоже иногда бывают очень сильные боли, один день, но такой, что хоть на стенку лезь. Правда, не каждый месяц так. В этот раз как раз и болело. Пошла я в эту темку, всё прочитала, намазалась эфирами, прямо чистыми, т. к. не было уже сил делать смесь. Ничего не помогло. Только но-шпы 2 таблетки. :ridaju:
Наверно, заранее надо мазаться, в самом начале. А не когда уже всё разболелось.
Хочу энотеру попить.

Arti
17.04.2008, 22:06
Да, заранее надо при чем недели за две. Массаж, ванны...

Ирина-Эльвира
17.04.2008, 22:09
Спасибо, Арти. Значит, приготовлю заранее смесь и поставлю. Должна быть всегда наготове. Раз в день, наверно, нормально профилактически перед месячными, на ночь.




Ммм..Понятно. :bum:

Arti
17.04.2008, 22:13
Ага. Попробуйте. Только не обнадеживайтесь сильно. Пусть лучше если и поможет, то станет сюрпризом. :)

-**Олеся**-
17.04.2008, 23:24
у меня тоже есть мега средство!!!!Конечно все индивидуально )))) но...
первый день КД я в закоооне. И не важно даже если по случайности мне не так плохо как обычно ;) Просите своих мужей или поклонников погладить или поцеловать вам низ животика!!!! И при этом всем видом показывайте что без этой процедуры, вы просто откините копыта )))) Это по началу, чтобы привык ежемесячно выкладываться по полной :) Теперь у нас это традиция и даже люблю уснуть и положить его руку на животик сеюбе. Мне правда-правда-правда легче!!!!

Arti
17.04.2008, 23:37
:rzhu:
Поцелуи, конечно, сомнительное средство, а вот рука на животе - действительно помогает. Это аналог грелки, тепло снимает спазмы. А поскольку во избежание кровотечения активно греться нельзя, то рука - некий щадящий аналог.
Я тоже постоянно или мужу ною: "Положи мне ручку на животик", или кота схапаю и на пузо. Как-то полегче становится.:yes:

Sabish
12.08.2008, 14:16
Когда меня колбасит от боли, то втираю тимьян и Мяту, можно добавить и лаванду, с какой-нибудь основой, правда кровотечение усиливается (не очень сильно), но боль снимает идеально. А еще я в теме Чайное дерево писала уже 2 месяца делаю тампоны Облепиха + чайное дерево+ тимьян + пачули - через день. Наверное эти тампоны тоже как-то предотвращают боли при месячных, так как к втираниям прибегаю все реже.
И еще... мне кажется, что именно прием чайного дерева внутрь, как-то помогает мне оставаться более или менее нормальным человеком перед началом месячных, иначе я просто в теч. этих нескольких дней не способна на нормальное общение - я либо реву, либо с кем-то цапаюсь и вообще зацикливаюсь на каких-то мелочах.

Добавлено через 1 минуту

П.С. Выровнялось как-то все постепенно.

Славяна
28.10.2008, 00:45
При остром ПМС:

Ванна: 4 капли ЭМ лаванды, 4 капли ЭМ герани, 4 капли ЭМ мускатного шалфея, 8 капель сандала. Смешать с мёдом и добавить в воду.

Источник: Журнал "Здоровье от природы".

Capra
01.11.2008, 10:11
девы,я уже в какой-то теме писала или хотела написать, мне очень помогли
а) молочко для тела с вербеной: просто мазалась им и в тот месяц ПМС обошел меня стороной
б) в другой месяц я пила весь месяц льняное масло по утрам и заметила , только когда оно началось
в) в аромалампе курила вербену и за отсутствием мускатного шалфей обыкновенны- тоже лучше себя чувствовала
меня иногда убивают сложные рецепты- уже столько масел стоят мервым грузом, потому цтобыли куплены для какой-то определенной цели, и больше не пригодились
яза дейсттвенную простоту
жасмин и анис еще хороши при дамских мучениях

Plumeria
16.01.2009, 19:34
Мне помогает маслице с эфирами совсем простого состава: миндаль 10 мл, ЭМ майорана 1кап, ЭМ шалфея 1кап, ЭМ лаванды 1кап. Втираю в низ живота. Минут через 20-30 боль затихает.

Ирина-Эльвира
17.02.2009, 22:38
А никто не пробовал при этих проблемах ЭМ зверобоя? Я его сейчас использую в креме, так вообще не заметила, что что-то было. Тихо пришли, тихо ушли, без ПМС и болей. И настроение отличное. А кроме зверобоя мне подумать не на что.

Arti
17.02.2009, 22:49
Нормальный такой косметический эффект. :ogo: :ha-ha:

Ирина-Эльвира
17.02.2009, 23:25
Ага. :smeil: Причем в крем я его немало положила. Надо бы еще его купить.

Arti
17.02.2009, 23:45
Это только посредством использования крема такое случилось?

Ирина-Эльвира
17.02.2009, 23:49
Крема и тоника, как договаривались.
Ну и нюхала иногда еще оставшиеся 3 капли (у меня в крем 15 капель капнуто :shuffle: и в тоник 5). Я вся прозверобоилась.

Не, ну это надо еще наблюдать. Вдруг случайность какая.

Illinora
17.02.2009, 23:52
Зверобой отличное антидепресантное средство, отлично подходит для зимы, поскольку фототоксичен. Кроме этого он действительно очень хорошо влияет на женскую репродуктивную систему. Настолько хорошо, что даже может ослабить действие оральных контрацептивов ;)

Arti
18.02.2009, 01:07
А я вот смотрю с тоской и грустью на состав зверобоя и понимаю, что... чего-то не понимаю.
Мы уже пообсуждали его "фототоксичность" в теме про сам зверобой. Так что насчет фототоксичности - вопрос весьма спорный. Если есть иная информация - прошу в тему про зверобой, чтоб тут не оффтопить.

Illinora, а у вас есть какая-то книжная или научная информация на счет влияния эфира зверобоя на репродуктивную систему, да, собственно, и не только на репродуктивную? Просто эфир зверобоя мало изучен, и интересна любая информация. Мы бы перевели, если бы кто поделился. ;)

Illinora
18.02.2009, 01:24
Арти, нет пока.... жду книгу в библиотеке,когда появится-освободится.
А в предыдущем сообщении специально не обозначила "масло" зверобоя, а про вообще зверобой сказала.
Я травами занимаюсь намного дольше чем маслами, но думаю что в маслах выражены и свойства трав, тем более что девочки своими экспериментами продолжают подтверждать их действия.
А вообще из простых, доступных женских трав хороший сбор получается из манжетки, зверобоя, маргаритки, мелиссы и вербены. Профилактический сбор именно для поддержания репродуктивной системы в тонусе. :yes:

Лунный свет
27.04.2009, 09:55
Я не спец по травам, но очень бы хотела разбираться в этом побольше. В частности для целей поддерждания в тонусе женской репродуктивной системы.

Многие принимают для женского здоровья эфиры, стимулирующие выработку эстрогена, либо эстрогеноподобные эфиры, либо просто месячногонные эфиры без гормонального воздействия.
По эстрогеностимулирующим и эстрогеноподобным эфирам, вроде как нельзя принимать такие эфиры без уравновешивания прогестероноподобными травами. (начиная с 15-го дня цикла).
Хотела поинтересоваться, кто чем уравновешивает?

Лягушонок
03.06.2009, 13:19
Неделю до КД наносила на животик смесь лаванды и чайного дерева, сегодня началось, снова мажусь - ноль эффекта, поползла пить таблетки, а так надоело...:(

Litka
08.06.2009, 23:05
Я уж думала я одна такая ненормальная, что в первые дни болит все, низ живота, руки как у алкаша трясутся, все суставы и мышцы ниже пояса болят, тошнит, слабит (извиняюсь за подробность, а сходить не всегда могу, такая странная реакция, от чего боли еще сильней), чего я только не пила (аналгин, баралгин, брал, нурофен - он же ибупрофен, какие-то уколы от Хееля делали, хотя до Arti мне слава Богу далеко), отпрашивалась с работы регулярно раз в месяц если конечно на выходные не попадало, и просто отлеживалась пластом, слезы градом катятся, голова ватная какая-то. Один раз с работы по обстоятельствам ну никак не уйти было, какая-то комиссия там приезжала, не поверите я простояла в туалете практически весь день в обнимку с прохладной дверью, прижмусь к ней лбом и стою плачу, незнаю как я дожила до этой комиссии, но боль от того, что простояла почти весь день почему то уменьшилась. Еще приходится первый день поститься, потому если поем все через час начинаются боли сильные, вроде в туалет хочу и немогу и так может два дня быть. Последнее время кетанов спасает, надолго уж не знаю, последний раз очень здорово помогло сочетание кетанова и индометацина свеча, хотя странно по логике НПВС друг друга должны ослаблять, так же заметила, что если что-то прикладывать к животу меня очень раздражает (например муж по первости пытался погладить) и боль усиливается, спасаюсь только тем, что к попе мужа тесно прижимаюсь животом (лежа на боку), грелка естественная такая, травами не пыталась спасаться, у нас врачи ничего не знают, ну попробуйте того сего и этого, вот и ищешь себе спасение сам. Хотя меня "успокоили", что это к сожалению навсегда и роды не помогут, потому как загиб матки и спайки в наличии (и еще некоторые хронические бяки тоже есть), так что раз в месяц на два дня я выключаюсь из жизни, даже не готовлю ничего, муж сам на кухне шуршит.

Добавлено через 26 минут

Вот думаюпопробовать заказать масло ч.д. и лаванду, а вдруг и поможет или облегчит

Ирина-Эльвира
08.06.2009, 23:10
Litka, ну ничего ж себе состояние. :ogo: Сочувствую, у меня в меньшей степени, но тоже бывают. Я так говорю, потому что, как я стала пользоваться эфирами, боли стали меньше. Особенно помогло мне масло зверобоя, шалфей мускатный тоже хорошо, но меньше. Лаванда тоже помогает многим. Но маслами надо пользоваться в течение какого-то периода, прямо в момент боли вдруг они не очень помогут.
Здесь вот еще рецептики кое-какие есть.
http://forum.aromarti.ru/showpost.php?p=194231&postcount=6

Litka
08.06.2009, 23:29
Ирина-Эльвира не скажу честно по сравнению с Arti думаю, что я еще могу как-то существовать (хотя было оди раз такое состаяние, что думала буду скорую вызывать), а быстрого эффекта в принципе и не ожидаю и на эфиры случайно обратила свое внимание, в другом форуме, но честно как-то очень боюсь я и мазать и внутрь, думаю максимум меня хватит на ванну или на аромалампу, потому как имею не очень хороший и длительный опыт общения с врачами, а эфиры как я понимаю довольно концентрированная штука и опасна не менее лекарств, т.е. нужно уметь ими пользоваться, а стоящего медика у нас нет и не предвидется, а про ароматерапевта вообще даже говорить не буду

Ирина-Эльвира
09.06.2009, 00:43
Litka, внутрь ни в коем случае, это очень серьезно. А в аромалампу и в ванну для начала очень хорошо, правильно. :smeil: Почитайте еще форум, здесь очень много информации, постепенно и смесь себе сделаете.

luide
09.06.2009, 13:41
Litka, масла разные помогают, в зависимости от причины проблем.
Подруге моей очень хорошо помогло масло розы (у нее эрозия), а вот мне иланг-иланг (спазмы сильные были).

Karhunvatukka
09.06.2009, 16:11
Мне помогает герань

Славяна
10.06.2009, 20:13
Вот уже несколько месяцев во время месячных и за несколько дней до, пью зелёный чай с майораном. Очень хорошо помогает:yes:(боли у меня достаточно сильные). Думается, что можно и ЭМ майорана попробовать: чай ароматизировать, ванны принимать, компрессы делать. Из каталога:

Благодаря своим спазмолитическим свойствам помогает облегчить симптомы ПМС.

Molly
12.09.2009, 13:12
Боли при месячных
При очень сильных болях в первый день месячных разведите 2 капли ЭМ эстрагона или базилика или мяты в чайной ложке меда и проглотите – или капните их в чистом виде под язык 2-3 раза в день.
+
Нанесите несколько капель ЭМ эстрагона, базилика или мяты на низ живота на уровне яичников 2-3 раза в день.
Дополнительно
Принимайте 6 капсул масла ослинника (500 мг) непрерывно в течение 3 месяцев (исключая 5 дней в месяц во время менструации).
Пейте минеральную воду с высоким содержанием магния.

Источник: D. Festy "100 reflexes huiles essentielles au feminin"

sergovlena
10.10.2009, 00:57
Способ: применение пластыря с ЭМ конкретно на точку- проекцию яичников
http://www.aroma-azbuka.ru/pages/page.php?page=3212-1#o

Taisenka
16.10.2009, 19:13
Я вот первый раз вообще без боли прошла через месячные. Даже пока пила ОК, первые 2 для боли были сильные.
А тут вообще ничего.
Я пока не сильно увлекаюсь маслами - только смесь антицеллюлитную с фенхелем втирала, да и аромалампу через день включала.
Эх, посмотрим что будет в следующий раз.

Skarlettt
07.11.2010, 13:20
мда.. наверно эт надо неск месяцев мазать, нюхать.. я оч люблю масла (ну в разумных пределах конечно) но чтобы снять МОИ боли это надо наверно из ведра обливаться. тож давно мечтаю от таблеток отказаться. но это не реально. масло же сразу не действует... а терпеть это -хоть на стену лезь ей богу. если ничё не пить - аж слёзы текут ..удачи с ароматерапией тем, кто может себе позволить терпеть :chmok2:

Nadi_Ture
07.03.2011, 00:52
Девочки, прочитала тему, как про себя. Буквально позавчера испытывала все вышеописанные прелести КД. К сожалению не могу пользоваться в эти дни ни одним средством с ЭМ, от любых запахов еще хуже становится, даже от самых любимых. Таблетки уже не пью, так как дошла до критических доз, больше уже боюсь, а меньше не помогает. Поделюсь некоторыми своими методами, которые хотя бы дают передышку между приступами боли. Когда совсем невмоготу, то только рвота, причем до упора, действительно помогает, как и писалось выше. Еще неплохо походить, причем как-то так с притопом (можно и потопать), посоветовали рожавшие приятельницы, они так облегчали боли при схватках, действительно становиться легче, особенно если очень сильно крутит ноги. Еще иногда получается спастись такой вот дыхательной гимнастикой, лежа на спине, нужно шумно дышать через нос постепенно сосредотачиваясь только на дыхании. Надеюсь кому-то пригодиться.

Lepetanie
19.03.2011, 15:20
Вот и у меня также, на любые запахи реагирую неприязненно. Раньше также мучалась жуткими симптомами, правда только один день и 1-3 таблетки баралгина облегчали боль до терпимой. А потом стала решать проблему иным способом, и как мне кажется, никакого джругого варианта быть не может. Здоровый образ жизни! И ничего кроме. Я завязала с вредными привычками, увлеклась йогой, перешла на вегетарианскую диету. И где-то через полгода организм стал чудесным образом невероятно терпим в День Х. Правда все равно прибегаю к одному методу, ибо голова также не варит в это время как и раньше. Заготавливаю 3-5 фильмов на этот день (у нас даже есть такое выражение дома "фильм для месячных" :) ) не слишком умных и муторных, увлектаельных, красивых. И буквально с утра, сразу после завтрака ложусь в кроватку и смотрю все это дело. Когда приходит боль, отвлекаться на нее нет желания))

Конечно, в те дни, когда я уходила с лекций для того чтобы в каком-то бреду валяться на лавке в корридоре и страдать от боли, это был не вариант....

kleopatraminsk
27.03.2011, 00:07
ибупрофен ерунда. при чем любого производителя и любой дозировки.
у меня боли не особенно сильные, но если запустить начальный момент, то потом можно и уколом не спастись долгие часы :(

много лет сидела на таблетках "кеторол", обязательно где надпись на блистере зеленая, не синяя. снимает отлично. но они наркотические, а я беременность планирую уже думать... отказываюсь от них, т.к. уже есть привыкание и ничего более не помогает.

ОК помогали только "Жанин".

моя мама во время родов, родив уже меня, сказала что-то типа " и это все? да я каждый месяц так рожаю!". спасалась от месячных грелкой в ноги, теплое-теплое одеяло, удобное положение тела и ампула не то кадеина не то чего еще... в общем по большому блату наркоту ей доставали.

если кто подскажет чего натурального и мне - буду сильно признательна.

Кстати, Арти, в какую сторону у тебя загиб? и само расположение матки прямо или косо?



п.с.
на днях пойду к остеопату... спрошу - можно ли помочь в таком случае? кажется, что да. не хотите попробовать?

Циля
27.03.2011, 08:52
kleopatraminsk , кеторол не является наркотой и невызывает привыкания, так что ваше типа привыкание это проблема надуманная, попробуйте тоже самое, что и мама, только вместо наркоты поблату эфирное масло ромашки голубой, разведенной в базе, на низ живота.
остеопат с загибами не помогает, хотя...есть методика....

Djoanna
27.03.2011, 14:38
Циля а именно голубую ромашку? и базу тоже любую? я вот читаю темку ,сама страдаю , хочу попробовать эфирами отрегулировать этот процесс . Насколько это возможно конечно .

Циля
27.03.2011, 14:48
Djoanna , ну я голубую пользовала, и жасмин, но жасмин за неделю до дня Х. Развожу в том, что под руку попадется, чеще всего жожоба.

Djoanna
27.03.2011, 17:18
Циля Жасмин у меня как раз есть! Надо попробовать ,до дня Х осталось 4 дня, так что как раз.И жожоба тоже есть))

Циля
27.03.2011, 17:48
Djoanna , пробу сделай, а то ты девушка чувствительная ...

Melian
27.03.2011, 18:08
А я в очередной раз убедилась, что мне прекрасно помогает лаванда. Где-то часа за два до работы помазала низ живота просто чистым маслом лаванды и подумала, что если не поможет - еще успею взять таблетку. Приехав на работу вспомнила, что таблетку так и не взяла и уже не чувствовала в ней необходимости. Так что помогает, не в ту же секунду, но если приготовиться заранее - вполне можно сэкономить таблетку (я предпочитаю пить таблетки только в крайних случаях).

У меня каких-то особых проблем нет, но месячные достаточно болезненные. Может кому-то еще поможет...

Djoanna
27.03.2011, 19:14
Циляя уже наносила масло Жасмина ,только на яремную ямку.)) И отлично переносила)) но все таки еще раз попробую пробу сделать , а то мало ли ,действительно.

kleopatraminsk
01.04.2011, 02:07
kleopatraminsk , кеторол не является наркотой и невызывает привыкания, так что ваше типа привыкание это проблема надуманная.

ну что значит надуманная, если реально никакие таблетки больше не помогают? и не мне одной... :)
и больше 4 в сутки пить нельзя...

ромашку голубую попробую, нужно заказать.... а в каком количестве вы разводите и за сколько дней до месячных?

Innafairy
04.01.2013, 20:45
Насчет эфиров - не знаю, не распробовала, но лично мне очень помогает чай из листьев малины. и безопасно и действеннно. эффект мгновенный!

Amelli
04.01.2013, 23:52
Innafairy, не слышала, что малина помогает. Интересно за счет чего такое действие? Надо будет обязательно попробовать, сейчас кормлю грудью, таблетки пить нельзя (раньше только кетанов спасал), если листья малины помогут, будет мне счастье)

RedRose
05.01.2013, 00:29
розмарин+сосна+фенхель+оли ка такое сочетание пробовала мазать на живот в первые 2 дня и пленкой%)не знаю насколько это помогло.смотреть интересные фильмы точно помогает,отвлекаешься и хоть не постоянно болит

Innafairy
05.01.2013, 16:14
Amelli, наверное в листьях малины содержится нужная комбинация витаминов и минералов. я теперь запасаюсь ими каждое лето. при очень сильных болях иногда одной чашечки не хватает, но большая доза все-таки действует.

JUVENTA
22.11.2013, 21:43
Мне 36 лет. Болезненные месячные были всегда. После гирудотерапии боли утихли на несколько месяцев, но потом возобновились. Последние 6 месяцев увлекшись ароматерапией я забыла про боль и синдром ПМС. Итак моя смесь масел:
30 мл БМ макадамии
ЭМ ромашка голубая 5 к
ЭМ лаванда 5к
ЭМ герань 3к
ЭМ иланг-иланг
Смесь наношу на низ живота и поясницу массирующими движениями утром и вечером.

Пробовала и другие варианты (с эвкалиптом и пр.) , но пока остановилась на этой смеси. Вот недавно сделала подругам. Жду отзывов... : )

nezabudka
22.11.2013, 22:10
Воск жасмина со спичечную головку втираю в поясницу и низ живота. Помогает в самых критических случаях за 15 минут

Calemeo
19.12.2014, 23:04
Всем здравствуйте! Буквально на днях сама столкнулась с этой проблемой, хотя ранее этим не страдала. Нашла в книжке у Кожевниковой такие рецепты:

на 50 мл Базового масла:
Иланг-иланг - 3к;
Лимон - 5к;
Шалфей - 5к;
Герань - 4к.

Или:
Чайное дерево - 5к;
Тимьян - 4к;
Можжевельник - 4к;
Герань - 5к.

Выбранную вами ароматерапевтическую смесь легкими массирующими движениями наносить на живот (по часовой стрелке), поясницу, паховые области 2-4 раза в день по самочувствию.
Источник: А.Д. Кожевникова "Скорая ароматерапевтическая помощь" Арома-Азбука, 2006, стр.60.

Пользовалась вторым вариантом, через 10 минут боль заметно утихла и я смогла заснуть.

Arti
20.12.2014, 18:15
Calemeo, прям завидую. Мне никакие смеси не помогают, что только не пробовала. Хотя, каждый раз, когда читаю про то, что у кого-то получилось облегчить боль, сразу хочется снова попробовать.

Snusmumrik
20.12.2014, 19:53
Arti, вот и я завидую...

Замечательно, что кто-то находит адекватный способ облегчить боли. У меня порой такое бывает, что на стены лезу и плачу от боли:grust:

Мурочка
20.12.2014, 20:15
Девчонки, как я вам сочувствую! Даже не представляю, что это такое. В принципе, бывало у меня как-то, что сильно болело, даже скорее тянуло, но буквально раз 5 наверное за всю жизнь...Если исключить воспаление, то с чем связаны такие боли?

Васаби
20.12.2014, 20:29
Мурочка А фиг его знает с чем. У меня до родов такое было регулярно, в школе с уроков отпускали, в институте просто пластом иногда лежала, до онемения ног, такие боли были. После родов только при воспалениях.

Мурочка
20.12.2014, 20:36
У моей мамы тоже такое было до родов, не каждый раз, но часто. Но у неё хроническое воспаление было, долго родить не могла поэтому. У одной моей подруги боли не сильные, но жуткое кровотечение каждый раз, никуда выйти не может, никакие современные гигиенические средства не подходят. Три дня дома сидит, и все.

Васаби
20.12.2014, 20:45
Мурочка а у меня вроде и не было никакого воспаления, и забеременела я тогда, когда перестали предохраняться. Врачи просто разводили руками. Я сильно не ходила, но мама у меня медик, анализы я сдала, все нормально. Возможно это всязано с тем, что беременность просто ставит все в организме на свои места. Ну если оно не совсем на месте было. Это я так, по рабоче-крестьянски рассуждаю. Многих знаю, у кого так было.

Arti
20.12.2014, 20:55
Мурочка, а фиг его знает. Я одно время по врачам бегала, они мне в один голос - нуууу, родишь, пройдет. Нуууу, загиб матки. Нуууу... у всех болит.

Никаких хронических воспалений нет. Болит так, что сознание отъезжает. Есть не могу... рвота сразу. Худею за три дня на 2 кг. Пытка.

Мурочка
20.12.2014, 23:35
Арти, вот бедняга, надо ж такое. Далеко не у всех болит, пусть не болтают. Это ненормально как раз. А у мамы моей тоже загиб матки был.

Arti
20.12.2014, 23:52
Мурочка, у мамы тоже боли были адские. Я до сих пор помню, как она в туалет пошла и в коридоре упала в обморок. Папа ее поднимал. Но у мамы тогда была миома, и закончилось все операцией с вырезанием всего детородного. Правда, она с юности тоже страдала. И очень меня сейчас понимает. Меня в эти дни вообще никто не трогает.

У меня это с самого начала. И ничего такого пока нет. Надеюсь, что и не будет. Спаси бог! Я тоже считаю, что это ненормально, но в нашей стране ответа на этот вопрос у врачей нет. У меня тем более.

Snusmumrik
20.12.2014, 23:58
А у меня с возрастом стало ещё хуже. Раньше поболит да проходит, хотя боль сильная была. А сейчас как-будто весь организм подчинён приходу месячных, болят все органы, блин, несколько дней. Я в шоке, чувствую себя как старая бабка эти дни. А после прям заметно легчает и как-будто молодею обратно:crazy:

Девы, вам реально повезло, что нет такой фигни:yes:

Арти, вот вот, врачу говоришь, а тебе говорят, что, вроде как и ничего страшного нет, типа нормально...

Arti
21.12.2014, 00:10
Snusmumrik, много лет назад я сталкивалась с мнением, что это ненормально, что на западе у врачей нет такого мнения и они это лечат, для них это ненормально. Но чем лечат, как лечат - никакого ответа. Я уже смирилась, честно говоря.

Margo
21.12.2014, 17:14
Я тоже всегда мучаюсь болью, вот действительно до отключения сознания(((. Раньше врачи говорили: "Вот начнешь жить половой жизнью...", потом: "Вот родишь....", боюсь услышать, что следующим будет: "Вот наступит климакс..." :ha-ha:.
Но средство я себе нашла проще некуда! Оказывается, что регулярно занимаясь спортом я избавляюсь от этой боли! Болит тоже, но уже можно жить нормальной жизнью, а не в беспамятстве... Стоит забросить спорт, все возвращается на круги своя.

marine89
01.04.2015, 12:01
Девочки, может кому пригодится, мои наблюдения по поводу болей менструальных:
они у меня бывают через раз, бывает такое что хоть вешайся, как и у многих здесь. Я смогла отследить взаимосвязь болей и своего поведения.
Если принимать что-то что содержит эстрогены, то болей не должно быть, но это надо в течение месяца делать. Я пила льняное масло и ела семя льна, грудь болела весь месяц, но зато низ живота и поясница во время месек не болела.
Надо делать тряски тазом, хоть по пять минут каждый день, еще можно вумбилдингом заниматься, хотя бы по чуть-чуть, но мигать. Спорт тоже хорошо.
Если есть проблемы с ЖКТ, то во время месячных ховайся, т.е. надо лечить ЖКТ.
Немного помогает если обмотать низ живота теплым шерстяным платком, чтобы было тепленько всегда.
И почему-то помогает ромашковый чай, но его тоже надо пить заранее и желательно натощак, так сильнее лечебные свойства трав всасываются.
В общем вчера у меня начался красный террор, таких болей ка кобычно не было, именно женских, но чего-то немного желудок стал реагировать на еду и тошнит и еще голова побаливает, но это можно терпеть по-сравнению с тем, когда низ живота и поясница ломит. Всем желаю скорейшего выздоровления!!!:smeil:

Дракона
01.04.2015, 15:52
Ой, какая тема, до боли знакомая(
Врачи также говорили, начнешь половую жизнь, все пройдет (а нифига), родишь (угу, конечно). Мой естественный цикл 36 дней, 7 из которых практически были вычеркнуты из жизни из-за диких болей, тошноты, расстройства желудка, трясущихся конечностей. После назначения ОК цикл уменьшился, из жизни выпадала только на 2-3 дня. Как хитрая и местами мудрая начало дней К таблетками придвинула к субботе. Лежа в кровати и не двигаясь уже можно было существовать.
Сейчас, с приходом ароматерапии в мою жизнь, иногда даже не замечаю, что уже все началось, чему безмерно рада. Постоянно принимаю масло конопляное, перед началом кр.дней ванны принимаю с чайным деревом, сандалом и геранью, плюс постоянно в духах жасмин, сандал. Не знаю, что из этого помогло, но буду пользоваться: и нравится, и польза присутствует!

nezabudka
23.04.2015, 02:18
marine89, есть женщины, у которых недостаток эстрогена, а есть, у которых недостаток прогестерона. Вот для вторых не все, но очень многие эстрогеновые препараты категорически противопоказаны и усугубляют ситуацию даже в мизерных количествах. а боооооли при этом вообще непрекращающиеся даже между месячными.
У меня при приеме сэ брокколи, сои, травы шалфея и хмеля, масла бораго и даже со2 шалфея в зубной пасте вот эти бесконечные боли, а кровотечение может начаться на следующий день (если чай с хмелем, например, выпить, буквально чайная ложка травы на стакан воды) и на длительный период полностью исчезает лютеиновая фаза (кровотечения длятся 2 недели через 2 недели, месячными это не назовешь).
Просто сама часто слышала о пользе именно эстрогеновых трав, и только месяц назад впервые услышала слово "прогестерон". Почитала, чуть в обморок не упала, надо же было 15 лет мучиться с помощью врачей. Вот он мой родной. В общем в этой теме все очень неоднозначно, и далеко не все "женские" травы подходят каждой женщине.

Совсем недавно я начала пить дикий ямс и мазаться витексом, буквально в течении недели избавилась от громаднейшей кучи проблем, преследовавших меня с подросткового возраста до появившихся после второй беременности. Но это я еще опишу в соответствующей теме. Обычно первый день я в лежку и даже пальцами больно пошевелить. В этот раз боли перед месячными были, даже подташнивало. Витекс очень облегчал состояние, но не надолго. Мазаться приходилось каждые 2-3 часа. Но я могла ходить и даже заниматься уборкой (немыслимо!) И обычно у меня только первый день, а в это раз три дня ныло (ну хоть между я живу теперь спокойно). Правда, я, наученная горьким опытом с эстрогеновыми травами, ямс и витекс использовала пока очень осторожно. В минимальных дозировках и нерегулярно. Сейчас уже наверняка могу сказать, что это мое. Обязательно буду наблюдать дальше и результатами поделюсь.
Но еще несколько раз в своей жизни месячные приходили чудесным образом совершенно незаметно. Вот вообще незаметно. Ну может чуть побаливало, но так у меня болело вообще всегда между месячными. Думаю на герань и жасмин. Хотя были месяцы когда ими мазалась, но пмс все равно был, не в лежку, но плохо. Чувствую, что мне надо искать "график" приема витекса/ ямса и жасмина/герани.

violetsunset
23.04.2015, 15:20
Мне именно от болей помогает мята и мятный чай. Эстрогены мне не подходят, как выяснилось. От пмс спасает диета, энзимы, витамины. Последние пару месяцев началась зависимость от сладкого, в итоге лишние кг, постоянный стрессняк и, как следствие, пмс.
И, из серии вредных советов, красное вино очень хорошо снимает эту боль:crazy::drink:

Королева Марина
23.04.2015, 15:55
Мне от болей и от ПМС помог Ременс.
Arti, за границей широко применяют гормональную терапию, у нас это не так распространено, потому что перед этим нужно много обследований сделать, а у нас это не на потоке.
А в целом, я никогда не терпела эти мучения- как начинается боль, спазмолитик и обезболивающее и проходит.

hvojnaya
23.04.2015, 16:30
violetsunset поддерживаю по поводу красного вина, снимает немного спазм, таблетки кстати не очень мне помогают! Правда после вина "потоп" но лучше уж так )) еще и вкусно и расслабляет, и агрессивность уменьшает (а то муж говорит что скоро на рыбалку будет уежать на целую неделю ибо я неадекватная ))

Arti
25.04.2015, 19:55
Королева Марина, Ременс говорите? Я почитала, там про нарушения цикла, но у меня-то его нет. Он вообще, собака страшная, стал, как по часам.

Mirror
25.04.2015, 20:36
Arti, я ременс пила лет в 18 именно из-за болей. Помогало, но что-то я тогда финансово не очень его тянула, поэтому пила недолго. Реально помог курс ОК (несколько лет), а самым эффективным оказалось сменить мужа))) 95% болей была психосоматика((

Королева Марина
25.04.2015, 20:48
Arti, да у меня к старости, так сказать, цикл тоже более менее нормализовался, я просто стала конкретно чувствовать ПМС (плохое настроение, раздражительность, живот начинал болеть чуть ли не заранее). Последний мой заход был полугодовой. Еще я пила Стеллу (от боли в груди).

Mirror, ))) ну, у кого психосоматика, смена мужа точно поможет, а у кого физиология- то нет.

Arti
25.04.2015, 20:50
Mirror, ОК я пила когда-то - сбили мне на фиг цикл, что еле восстановила. Особых изменений в плане болей не было. Про мужа шутка какая-то не такая, я за мужа убью. :)

Добавлено через 1 минуту

Королева Марина, вот и у меня с годами внезапно стал, как часы. У меня ПМС не ощущается в перепадах и проч. Грудь только болит за неделю, это да.

Королева Марина
25.04.2015, 20:56
Arti, кстати, у меня после ОК месячные перестали вообще приходить. Ждала месяца три, пошла к врачу, в итоге другой курс гормонов пропила, нормализовалось.
А от груди попробуйте Стеллу, это наш БАД, но очень хороший, про него можно в интернете прочитать.
Я не скажу стопроцентно, но Ременс и Стелла репродуктивную функцию повышают, вдруг кому из девочек пригодится инфа)

Arti
25.04.2015, 21:22
Королева Марина, во-во... И я такая отменила, сижу, жду, а ни фига. Месяц-два-три. Я уже решила, что у меня там все отвалилось.
Грудь не так, чтоб сильно меня парила, поэтому ну их эти бады.

Королева Марина
25.04.2015, 21:39
Arti, ну там не только для груди, еще эндометриоз, миома, в общем, все, что связано с нарушением обмена эстрогенов. Всего 3 растительных вещества в составе. Короче, мне понравилось, опять же, мало кто слышал об этом, а вдруг, пригодится!

Snusmumrik
25.04.2015, 21:45
Королева Марина, а регулон не повышает? А то мне его в связи с кистой назначили.

Королева Марина
25.04.2015, 21:57
Snusmumrik, так это ж ОК, который мы с Arti тут гнобим))
Я тоже пила монофазный ОК, это после них у меня все тормознулось( но это же моя индивидуальность. У некоторых, говорят, после отмены ОК овуляция аж в двух яичниках сразу происходит (отсюда и двойни после приема ОК). А у меня, получается, вообще овуляции не было после них и прогестерон настолько низкий, что вторая фаза цикла не наступала. Соответственно, и месячных не было, зато поликистоз начался.

Snusmumrik
25.04.2015, 22:05
Королева Марина, ну вот, вы гнобите, а я буду 3 месяца его пить(( До этого дюфастон 3 месяца пила, киста на нём только росла. А регулон мне назначил другой доктор, чтобы опять меня не резать.

Королева Марина
25.04.2015, 22:08
Snusmumrik, а сказали вам, что за киста? Почему она опять появилась?(

Snusmumrik
25.04.2015, 22:14
Королева Марина, да обычная, фолликулярная (а чего на вы?). На одном яичнике несколько лет назад удалили, теперь вот на другом.

violetsunset
25.04.2015, 22:20
Посмотрела Стеллу, буду знать, спасибо, если вдруг экстренно понадобится, а то с Америки пока доедет. Индол (он в Стелле как раз есть) очень неплохо работает. Тут не совсем про это тема, хотя все взаимосвязано, но я пила индол 3 месяца - рост фиброзно-кистозных образований приостановился (а то после родов опять резко вылезли, пришлось пункцию делать). Продолжу пить дальше вместе с энзимами.

Королева Марина
25.04.2015, 22:34
Snusmumrik, не, я на ты!) честно говоря, я не особо понимаю, в чем заключается лечение регулоном, просто в тот момент, пока его пьешь, яичники не функционируют, вот и киста не растет или уменьшается, а когда прекратишь его пить, то, что дальше? Гормональный фон то всё равно вернется. Много, кто в гомеопатию не верит, в БАДы тем более, но я все на себе проверила, уж сколько мучений с этим циклом было..

Violetsunset, вот говорю ж, хорошая вещь!

Да уж, нам в другую тему надо, нафлудили, получается(

Capra
26.04.2015, 19:58
Девы, стесняюсь спросить, а с мерзким настроением в ПМС как бороться? я пять дней была сама себе в тягость, дети в принципе не заморачиваются, а муж от меня шарахался, хотя у него характер... хоть в красный угол ставь

hvojnaya
26.04.2015, 23:46
Capra не знаю, для меня это тоже очень актуальный вопрос...я становлюсь очень раздражительной, и вообще неадекватной...
Особенно в последнее время когда надеюсь на задержку ((
Может попробовать капать лаванду в аромолампу?
Успокоительные чаи как мертвому припарка....

luide
27.04.2015, 06:05
Capra попробуйте иланг-иланг. Мне помогает. ;)
Только при гипотонии его лучше смешивать с лимончиком.

Oksana'
28.04.2015, 16:23
Тоже мучилась каждый месяц, таблетки надоело есть :grust: Я купила себе аппликатор (большой на мягкой подложке и валик для поясницы) и морально легче (расслабляет) и боли уходят. Каждый вечер лежу балдею (после маслицем с иланг-илангом мажусь), а валик на работу беру. :ok:

hvojnaya
29.04.2015, 11:28
Oksana' а что это за аппликатор и валик и как он выглядит?

Oksana'
29.04.2015, 12:43
Я не подумав написала название аппликатора ( его стерли :oops:). Вот не знаю можно ли писать фамилию человека который это придумал :dontknow:
Попробую объяснить. Это коврик с иголками, получается такой игольчатый массаж. А валик - это подушечка специальной формы для поясницы, тоже с иголками. Ложишься на них и под весом тела происходит массаж. И нервы успокаивает ( они у меня в эти дни просто буйные :wallhead3: ) и боли снимает (поясница болит адски у меня). Ну и после такого массажа мажусь маслами, на разогретое тело очень хорошо получается.