Просмотр полной версии : Деформация костной ткани ступней: шишки на пальцах и др. проблемы
Привет девочки. Может кто-нибудь знает как бороться с шишками на пальцах ног. Последнее время что-то стали беспокоить, даже не знаю что делать
Альберта
10.05.2007, 20:39
MouseO, основная профилактика - не перегружать ноги высокими каблуками и тесной обувью с заужеными носками. Чтобы снять боль в большом пальце ноги рекомендуют его разминание, берете рукой палец и давай его крутить по и против часовой стрелки, только без фанатизма! :lol: Еще где-то читала, что помогает уменьшить "косточку" следующее: пить натощак утром за полчаса до еды стакан горячей воды. Не кипятка, не теплой, а именно горячей. Якобы это помогает выводить лишние соли из пальца (да и пищеварение улучшает). Я вытерпела около месяца, никогда бы не подумала, что горячая кипяченая вода такая противная для питья. Еще раз повторюсь - главное дальше косточку не травмировать, натирая тесной обувью.
MouseO, к сказанному добавлю, что эти шишки могут быть одним из проявлений поперечного плоскостопия. Для профилактики хорошо носить супинаторы (вставлять их в обувь).
Это про подагру что ль речь? Может так и назвать тему, чтоб понятнее было?
честно сказать я не знаю, как это точно называется, поэтому так и назвала
Если причина шишек - лишние соли в суставах, то можно попробовать ванночки с можжевельником, попить отвар лаврового листа (если нет проблем с кишечником), прикладывать кружочки черной редьки срезом прямо на сустав.
А вообще-то делают операции. Но тогда разворачивают буквально все. Сустав "чистят" с внутренней стороны. Некоторые знакомые делали подобные операции. Вообщем, на месяц-два больничный гарантирован. Зато потом комфорт. Но операция - это операция.
в передаче Малахов+ одна девушка рассказывала, что избавилась от подобных шишек, водя по ним кусочком малахита...у самой такая же проблема, теперь вот ищу малахит.
Ирина-Эльвира
14.05.2007, 19:37
А я читала где-то, что надо мазать йодом.
Вообще, О. Елисеева лечит все болезни очищением. Косточки - это избыток солей и неправильного кальция.
Мне в аптеке посоветовали делать примочки из медицинской желчи, но т.к. ее сейчас в аптеке нет то предложили мазь. состав ее такой:живица сосновая, воск пчелиный, жир свиной, масло оливковое. Прикладывать на ночь. Буду пробывать, может поможет.
я делала йодную сеточку на шишках, когда они болели, но сказать, что это заметно помогало не могу, к сожалению... в любом случае, да, это повышенное содержание солей мочевой кислоты и избыток пуринов, поэтому просто необходимо ограничить потребление таких продуктов, как кофе, какао, жареное мясо, мясные бульоны, щавель, острое, яйца. Если нет противопоказаний, то нужно еще выпивать большое количество воды для выведения мочевой кислоты из организма.
Проблема эта наследственная, а тесная обувь и высокий каблук ее усугубляют.
Ни йод, ни прочие "притирки и припарки" от нее не спасут.
У нас у всего семейства - по женской линии :cry:
Сама ношу специальные супинаторы, мама делала операцию (причем не "вычищали" сустав, как это писали выше, а именно (брррррр.....) большой палец ставили в нормальное положение (при это из кости какой - то кусок выпиливался), и сами косточки спиливали.
Процедура весьма и весьма болезненная, я так помню, мама в больнице лежала больше месяца, потом еще дома - ходить потом тяжело. При этом операция не гарантирует от того, что они не образуются вновь. Поэтому - до операции лучше не доводить, носить супинаторы и правильную обувь (существует какая - то лечебная, но я ограничиваюсь Рикером и Габором, колодки у них самые наилучшие - каблук максимум 5 см, а лучше и вовсе без него), а каблук - только на "выход".
Королева Марина
05.06.2007, 21:05
Девочки, у меня зимой очень сильно мерзнут ноги, что не одень. И вот, когда замерзнут, начинает очень сильно ломить косточка у большого пальца (она нормального размера, не выпирает, пока :) ). И болит так, что идти не могу, боль адская.Так вот, я для профилактики начала мазать заранее мазью с пчелиным ядом (Софья или Золотой ус). Надо мазать регулярно, каждый день, 2 раза. Так вот у меня стало гораздо лучше, этой зимой, после профилактических мер практически ничего не болело.
Galo и Maryann абсолютно правильно сказали про поперечное плоскостопие. то, что вы описываете с больим пальцем- называется Hallus valgus, отклонение большого пальца кнаружи, характерное для такого плоскостопия. шишечка- это деформированный сустав большого пальца. Обувь на каблуке вам противопоказана (да вы и сами это уже, наверно, ощутили). Опасность этой шишки еще и в том, что она может воспалиться (бурсит). что не есть хорошо. Так что надо стараться избегать травмирования, очень тщательно подбирать обувь. Продаются специальные накадки на выпирающие косточки, типо пластыря с поролончком. видела такие в арбат-престиже, на стойке с гелевыми подушечками от натирания. Операция... ни один из современных способов не излечит, но состояние облегчит.
У меня болели эти шишечки тоже , только мне было лет 15-16 тогда, я тогда по совету одной женщины попробовала вот что- (только не смейтесь! !:oops: ) мазать на ночь и утром, и днем если получится зубной пастой POMORIN до засыхания и не смывать. неделю мазала и действительно помогло. хотя наверно у меня не запущено было , но все ж может кому то и поможет, если попробовать, она охлаждала и что то там видимо вней содержится из морских солей, я точно не помню.. Больше меня это дело не беспокоило, а прошло уж больше 10 лет.
А еще для выведения солей полезно пить сок лимона и грейпфрута разведенный с водой- я так нарост костный размером с горошину маленькую на пальчике ноги рассосала в прошлом году за 2 недели, случайно совершенно:yes: потом заметила
Ирина-Эльвира
16.06.2007, 10:04
Прочитала про горячую воду и воду с лимонным соком. Объединив эти рецепты, мы получаем действительно из систем очищения организма рецепт, который вообще очищает весь ЖКТ утром от слизи, заодно и от солей всяких. Утром натощак пить горячую воду с добавлением лимонного (или любой кислоты) сока 1 стакан. А сока где-то 1 ст. ложка.
Но надо быть осторожно с гастритом и язвой. Это противопоказания.
Я тут опять смотрела Малахов+ (ну нраааааааавится мне эта программа, под нее классно гладить). Передача была “Здоровые ноги”. Сначала я подумала, что про варикоз, но ошиблась. Короче, приехали три бабульки. Все три в молодости были любительницы туфель на шпильках и танцев. И теперь (60-70 лет) у них на больших пальцах ног шишки. Шишками их называли в программе (правильного названия я не услышала). А я уже двадцать лет бегаю на шпильках. И не 4 см. Я аж погромче сделала. Одна разулась… У нее на большом пальце костяной нарост размером с желудь, причем этот нарост повернул большой палец градусов на 45-60 и теперь большой палец и указательный (если на ногах он может быть указательным) лежат крестиком. Я даже близко не представляла, что такое бывает! Ходят они… даже не в ботинках, а в лаптях. Ну догладила, телевизор выключила.
А сегодня одеваю колготки… А у меня именно в этих местах маленькие мозоли. Отложила колготки, стала изучать. Короче, у меня там, где у этих бабулек желуди – явная деформация костной ткани!!!!! 3-4 мм. Если просто смотреть, то ничего не видно, дискомфорта при ходьбе я не ощущаю, да они и не болезненные. Но они есть…
Если я ошиблась темой, то надеюсь, что модераторы меня перекинут. Я ничего близкого не нашла… А новую тему открывать не считаю нужным… Может, это актуально только для меня.
Рио-Рита
20.10.2008, 21:18
У меня это от рождения - называется поперечное плоскостопие...к этому еще и нестандартный свод стопы, т.е. мне априори не подходит НИ ОДНА обувная колодка (представить трудно, но это так), но ничего не поделаешь - ношу, что продают...так и живу....еще умудряюсь на каблуках бегать, правда потом...эх.....:ridaju: ...а после одного из занятий шейпингом, где было одно упр. с подъемом на носок одной ноги, там вообще что-то хрустнуло...и через десять (!) лет щас та косточка чуть больше стала...:grust:
Рио-Рита
А бороться не пробывали?
Шпилька , насколько я знаю, дело не только в плоскостопии, но и в каблуках и в узкой обуви. Стопа деформируется, если колодка подобрана неправильно. Я не раз видела подобную деформацию, выглядит ужасно, решается проблема хирургическим путем, вроде бы...
В передаче они в основном сетовали на туфли-лодочки на высоком каблуке. Качество колодки не обсуждалось. Да и как можно решить, хорошая ли колодка была в туфлях, которые сносились лет тридцать назад...
А рецептов там была куча. Действенные-недейственные - не знаю. Поэтому и понадеялась на этот пост. Вдруг, кто напишет, что была такая же батва, но вылечили. А тут, вроде эти шишки не особо кого волнуют... Ну и хорошо!
А представитель официальной медицины, кроме операции, ничего не советовал...
Kатарина
21.10.2008, 13:24
Шпилька, эти шишки удаляют хирургичнеским путем, но они потом снова вырастают:grust: Там важно все хорошо вычистить, после операции восстановительный период очень доглгий, нужно чуть ли не в тапочках ходить.
Есть разные рецепты, эти шишки нужно мазать каждый день и вроде они уменьшаются, поищите в инете.
Обувь нужно выбирать только удобную, неважно какой высоты каблук.
В передаче показывали двух женщин (35 и 45 лет приближительно), одна из них сказала, что стала ходить через две недели.
Да у меня все не так плохо, просто есть явно выраженная тенденция.
Вообще, я рада , что накупила этих дисков (Малахов+). Их очень многие ругают, но я много нового узнала. Можно соглашаться, можно спорить, но есть что анализировать. А остальное уже в наших руках.
Рио-Рита
21.10.2008, 13:46
Шпилька, у вас не просто все не так плохо, у вас все просто отлично! :podmigivayu:
А насчет бороться....а как с этим поборешься, если такой уже родился???:smeil:
Ага... Я-то себе эту проблему сама наваяла.
А отлично... Это пока отлично...
Вообще-то, я рада, что задумалась об этом сейчас!
Добавлено через 20 часов 23 минуты
Девочки, все-таки хочу поднять темку.
Неужели все-таки от такой батвы никто не избавился? Операционный вариант не рассматриваем.
Может, это проблема 50-60летних, а они Инетом не пользуются...
Maria_27
22.10.2008, 14:15
Шпилька, к поперечн. плоскостопию склонны женщины, каблуки, узкие туфельки ситуации не улучшают(так мне объяснил доктор и доктор-консультант в ортопед. салоне). Если небольшая стадия (но тут ортопед посмотреть должен) назначаются спец. стельки, гимнастика, массаж (делается дома самостоятельно), ванночки, удобная обувь и т.д. Чем я очень активно и занялась в посл. время :)
Я так поняла, что вот прям вернуть нельзя, но можно не допустить дальнейшего продвижения и улучшить общее состояние, т.к. стопа будет в правильном положении, с укрепленными мышцами, а значит не будет влиять пагубно на тазобедренный (нарушения в котором, могут вести к разным неприятным штукам), позвоночник и т.д.. Ну и я так поняла, что практически бесполезно что-то делать со спиной, если со стопами непорядок. Посмотрим...
У меня на одной ноге есть такая небольшая шишка-это от неудобной обуви на каблуках,я в этих сапожках ногу неправильно становила,от этого и выросла,периодически болела,перестала носить-проблема исчезла(расти перестала,но шишка сама не исчезла)
Мармаруни
22.10.2008, 21:53
У моей тети пальцы именно таким страшненьким "крестиком"... Так она на каблуках ходила очень мало, обувь всегда выбирала удобную - и тем не менее заполучила энто безобразие. А теперь вот и у дочки её явно стала выпирать косточка... Все-таки каблуки только усугубляют ситуацию там, где есть предрасположенность.
Тетя ходила к врачу и ей предложили операцию: под общим наркозом из костного нароста выпиливается сегмент, затем кость ломают и придают ей правильное положение. В гипсе после этого надо ходить столько же, сколько после любого перелома. В общем, она отказалась.
Еще вот мое наблюдение: похоже, больше склонны к образованию наростов ступни "восточного" типа, это которые с сильным уклоном от большого пальца к мизинцу. "Европейская" ступня имеет более плавный скос (у многих второй палец длиннее первого), и это дает некоторую защиту от деформации.
Kатарина
22.10.2008, 22:33
Мармаруни, значит у меня восточного типа стопа:ridaju: И косточка уже торчит, значит она у меня вырастет ужасной?:shock2:
Девочки, у меня была эта проблема(она, кстати, есть и у моей мамы и у сестры), Начали формироваться шишки лет в 25. Не помогали все народные методы типа: мазать постоянно йодом или делать массаж толкушкой для пюре- после того как сделаешь пюре и оближешь толкушку- мне сейчас смешно, но тогда очень хотелось остановить процесс и поэтому пробовала всё, что советовали.Никогда не злоупотребляля каблуками, не было постоянно стоячей работы, обувь старалась покупать удобную - но всё было бесполезно. Видимо,было поздно...Но потом, когда это безобразие мне смертельно надоело и стало постоянно болеть, я решилась на операцию. Мне было 45 лет. Сделали операцию на обе ноги одновременно. Выздоровление было болезненным. Гипса не было- только тугая повязка. Ходила в специальной обуви типа мягких сандалий с липучками, чтобы менять размер. Потом сняли швы и нужно было носить спец. повязки, оттягивающие большой палец наружу. Также постоянно упражнения в ванночке с водой(различные вращения пальцами и всей ступнёй). Честно скажу, было очень больно дней пять.Но после всех мучений я получила красивые ноги без шишек, без боли и возможность носить красивую обувь(а не широкие лапти). Жалею только об одном, что не сделала операцию раньше. А вот здесь цитата с одного сайта, кому будет интересно почитать ещё посмотрите здесь (http://treatmentabroad.ru/orthopedicsurgery/longitudinalandtransverseplatypodia/)
ПОПЕРЕЧНОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ
Поперечное плоскостопие встречается часто, приблизительно у 80% от всех случаев плоскостопия. Женщины болеют в 20 раз чаще, чем мужчины. Поперечный свод стопы образован костями плюсны, их головками. Плюсневые кости соединяются между собой в виде арки. При этом опора стопы ложится на первую и пятую головки плюсневых костей. Поддерживают поперечный свод мышцы стопы, межкостная фасция, но основную роль играет подошвенный апоневроз – сухожильное растяжение стопы. Поэтому считается, что в большой степени в развитии поперечного плоскостопия играет роль недостаточность функции связочного аппарата. Способствуют развитию поперечного плоскостопия большой вес, ходьба на каблуках, в тесной обуви, в обуви с узкими носами, в обуви не по размеру, длительные статические нагрузки.
При поперечном плоскостопии передний отдел стопы расширяется и как будто распластывается. Опора при этом производится на все головки плюсневых костей, а не на первую и пятую, как в норме. Резко увеличивается нагрузка на ранее не нагруженные 2-4 головки плюсневых костей, и уменьшается нагрузка на головку первой плюсневой кости.
Изменяется и направление действия мышц, которые прикрепляются к первому пальцу стопы. Это вызывает отклонение первого пальца стопы внутрь. Головка первой плюсневой кости выступает кнаружи, а первый палец ложится на второй под различным углом.Такая деформация первого пальца стопы называется Hallux valgus (халюкс вальгус).
В суставе между первой головкой плюсневой кости и основной фалангой первого пальца развивается остеоартроз. Движения в этом суставе ограничиваются, становятся болезненными. Остальные пальцы стопы так же подвергаются изменениям. В суставах между головками плюсневых костей и основными фалангами пальцев происходят подвывихи и пальцы приобретают вид молоткообразных.
Головки плюсневых костей под повышенным давлением опускаются книзу, и давят на слой подкожной жировой клетчатки – подушечку – стопы. Под действием давления количество этой клетчатки уменьшается, снижается и ее амортизирующая роль. На коже стоп под головками плюсневых костей образуются уплотнения, натоптыши, которые часто бывают болезненными и тоже ограничивают функцию ходьбы.
По степени искривления первого пальца стопы различают три степени поперечного плоскостопия :
Первая степень или слабовыраженное поперечное плоскостопие. Угол деформации первого пальца стопы при этом менее 20 градусов.
Вторая степень или умеренно выраженное поперечное плоскостопие. Угол деформации первого пальца стопы от 20 до 35 градусов.
Третья степень или резко выраженное поперечное плоскостопие. Угол деформации первого пальца стопы более 35 градусов.
Пациенты с поперечным плоскостопием жалуются прежде всего на деформацию первого пальца стопы, которая портит внешний вид и мешает подбирать обувь. Реже возникают боли в стопе, подошве, болезненные натоптыши на подошве, воспаление элементов первого плюснефалангового сустава, грубые разрастания кожи в области выступающей головки первой пястной кости.
Лечение поперечного плоскостопия и деформации первого пальца стопы
Только при первой степени развития болезни можно достигнуть каких-либо результатов консервативным путем. Рекомендуется снизить вес, уменьшить статическую нагрузку, отказаться от каблуков. Назначается массаж, физиотерапевтическое лечение, обязательно лечебная физкультура. Пациент должен носить стельки со специальными ортопедическими валиками.
При плоскостопии 2 и 3 степени консервативное лечение бесперспективно. Назначается оперативное лечение. Существует более 300 различных оперативных методик лечения Hallux valgus. Но все операции не устраняют основную причину – слабость мышечно-связочного аппарата.
Операции могут быть выполнены на мягких тканях. В этом случае производится пересадка сухожилий мышц, пластика капсулы суставов. Операция на костях представляет собой резекцию участков костей. Чаще выполняются комбинированные оперативные вмешательства. После оперативного вмешательства пациент должен постоянно носить обувь со специальными стельками (стелька с валиком Зейтца) или супинатор.
Шпилька Прочитала Ваш пост, и сразу вспомнила Джерома "трое в лодке не считая собаки" :) Помните господина, который прочитав медицинскую энциклопедию (или справочник, нюансы уже не помню), пошел к доктору с вопросом почему у него есть все болезни, кроме родильной горячки? Помните, что доктор ему выписал? :) Не обижайтесь, но Вам пора последовать этому рецепту. :) Особенно если обратить внимание на количество Ваших постов в теме здоровья, про всякие лечения-очищения.
Не сердитесь, пожалуйста, Вы мне очень симпатичны, и пишу Вам так же, как сказала бы своей подруге: перестаньте искать болячки, которых у Вас нет. Вы же сами говорите, что "Если просто смотреть, то ничего не видно, дискомфорта при ходьбе я не ощущаю, да они и не болезненные" Если б Вы не посмотрели эту передачу, то даже не задумались бы над этим. Не надо ничем лечится, а для профилактики старайтесь ходить на каблуках поменьше. Если уж Вас это так обеспокоило, сходите к доктору, и убедитесь, что у Вас все в пределах нормы :)
Если постоянно что-то у себя искать, так недолго и накликать что-нибудь действительно нехорошее.
А "Трое в лодке не считая собаки" очень хорошо от мнительности спасают. На себе испытала :).
Elerosh
Увы, но я с Вами не соглашусь. Из всего чего я прочитала, я нашла у себя всего две болячки: опускание костной ткани десен и вот это плоскостопие. Ну, и соотвественно, вышла на тропу войны. В первом варианте, я, похоже, проигрываю, а во втором - только начала.
Во всех остальных случаях - я стараюсь не допустить классического советского варианта старости. Сейчас это возможно простыми вариантами (у меня это плоскостопие 1 степени, и пока возможно лечить неоперационными методами), а если я пущу на самотек...
Увы, но Ваша позиция порождена советским образом мышления - мы не привыкли холить себя и лелеять. Мы считаем, что если простудились - то надо выпить Терафлю или Колдрекс и все... Не все! Это все равно вылезет потом! А привести себя в норму, чтобы ни простуды, ни промокание ног, ни грипп просто не могли нас подкосить... Нам редко приходит в голову...
Просто следствие такого образа жизни начинаешь чувствовать только после 40-50. А до этого, кажется, что эти проблемы чьи-то... и тебя они не коснуться...
Сравните пенсионерок в наших районных поликлинниках и на Западе. Наши такие, именно потому, что всегда считали, что проблемой надо заниматься тогда, когда она приобретает серьезные масштабы.
Закончить хочу на предложении, что сколько людей, столько и мнений. На данный момент, я занимаю позицию, что здоровьем нужно заниматься тогда, когда оно еще есть, а не тогда, когда его уже не будет!
Боюсь, что в данном споре выбрать выгравшего сможет только время...
Вас шокирует, что у меня много постов в Здоровье? А знаете, как меня шокирует, что женщин шмотки и косметика интересуют больше, чем и здровье? До 40-50, конечно. Там, как правило, разворот на 180 градусов.
Elerosh
Мир, дружба, жевачка?
P.S. По поводу шмоток. Я уже несколько лет заказываю вещи через сеть Отто. Поставки получаю почти каждую неделю. Сейчас, скрипя зубами, пытаюсь завязать. Просто потому что мой гардероб (3мх2,5м) уже забит. И мне все нравится... В нашем офисе (шесть этажей) такой кучи одежек нет, кажется, ни у кого. Я за шмотки, просто не понимаю, как людей интересует только это... Правда, это их решение, а точнее не мое дело. На том и останавлюсь.
Шпилька: "Мир, дружба, жевачка?"
Ну ведь мы с Вами и не ссоримся, просто дискутируем, так? :)
Моя позиция пророждена разумным пофигизмом. Я очень люблю себя холить и лелеять, принимаю витаминчики курсами и стараюсь вести здоровый образ жизни. Но бить тревогу из-за пустяков я не буду, потому как говорят сами врачи: "здоровых людей нет, есть недообследованные" :) У каждого, самого здорового человека можно что-нибудь найти. Если целенаправленно занятся такими раскопками здоровья это не прибавит. Организм штука хитрая. Вы никогда не замечали, что если не особо заострять внимание на ту же простуду, то она переносится довольно легко, а если лечь с ней в кроватку, и поохать, то точно проваляетесь там всю болячку, поскольку уже не встать будет. И если думать, что эта болячка не пройдет, а вылезет в последствии, то скорее всего действительно вылезет. Ибо наше тело несложно запрограммировать на негатив. Конечно, если не вылазишь из этих простуд, то дело другое, это уже переходит в разряд беспокойства и надо принимать какие-то меры. Вобщем, я считаю, вопреки врачебному мнению, что я изначально, все-таки здоровый человек. И забеспокоюсь, лишь тогда, когда действительно будет повод. А с большинством болячек, как ни странно вполне можно жить, абсолютно не жертвуя качеством жизни.
Меня совершенно не шокируют Ваши посты про здоровье, просто по их содержанию и количеству в данной теме, показалось, что Вы очень увлекаетесь разнообразной нетрадиционной медициной. Я сделала не правильный вывод?
Наши пенсионерки это особая статья, таких нигде больше нет. А на западе люди пенсионного возраста думаю тоже имеют достаточно проблем со здоровьем.
Здоровьем действительно нужно заниматься сейчас, с этим я согласна, но для этого не стоит, искать болезни и специально смотреть про них передачи. Достаточно вести нормальный, здоровый образ жизни, правильно питаться, удобно одеваться... Эх, и вообще бы слинять куда-нибудь в экологичеки правильное место и чтоб было тепло и не работать (ой, простите, это немного отвлеклась :) ) .
Просто для размышления: посмотрите сколько места занимает Ваша аптечка. Посмотрели? А сколько места она занимает у Вашей мамы? А сколько занима(ет/ла) у бабушки? Понимаете о чем я? :) У меня такая же ситуация. Как то удручает.
Я тоже не хочу себе советского варианта старости, но считаю, что "старость это состояние души"
Maria_27
23.10.2008, 15:35
Elerosh, если по теме (деформация костной ткани ног), то стопы - это совсем не пустяк. И в данном случае особо искать не надо, чтобы найти, к сожалению, очень у многих есть. И я думаю, что это выбор каждого, забить или заниматься этим, а тема для того и создана, мне кажется, чтобы каждый по теме мог высказаться о способах борьбы с данной проблемой.
Шпилька, а Вы уже были у какого-то специалиста или сами определили, что 1-я степень?
Кстати, никто не мог бы подсказать, какого-нить специалиста знающего, кому можно все показать и получить квалифицированную помощь и диагноз? Была бы очень благодарна. Страшно страдаю, и мне кажется, что с каждым годом, а точнее с каждой новой парой обуви, ситуация все хуже. Уже прямо ненавижу обувь покупать, а надевать ее потом и тем паче.
Maria_27
23.10.2008, 15:41
Ортопед
Рио-Рита
23.10.2008, 15:44
Maria_27, ну, это-то понятно!!!:rzhu:
Просто, мне, например, тоже хотелось бы узнать про хороших спецов, имена и места консультаций...мож, сподоблюсь показаться....:smeil:
И все-таки я вернусь к своим баранам.
Только сначала хочу попросить:
1. Группу форумчанок под девизом "Организм мудрый, сам разберется" - не утруждать свое внимание чтением этой темы;
2. Группу форумчанок под девизом "Надо посетитить врача" - если у Вас такой проблемы нет, то см. пп.1. Если есть - посетите врача.
3. Группу формучанок под девизом "Мне любопытно потому что .... (варианты ответов от "У меня такая проблема" до "Мне просто интересно") - попросить о высказывании своего мнения. Любого!
Поскольку у меня стадия пока первая, я решила перепробывать известные рецепты по два месяца и посмотреть результаты. Сначала - массаж золотой звездочкой с массажером Ляпко (каталка с иголочками). Каждый день на ночь.
Maria_27
23.10.2008, 15:56
Рио-Рита, честное слово, не увидела этого из сообщения Ziggy.
Что касается меня, я просто пошла на консультацию к доктору в ортопедический салон (после того, как другой специалист указал мне на имеющуюся проблему). Доктор мне оч. понравился, всё популярно рассказал, ничего не навязывал. Дальше пошла уже по интерннету шастать в поисках комплекса и различных советов. Салон, в котором я была, называется Ладомед, хотя их столько много в Москве, может есть и лучше..
Maria_27, спасибо.
То, что ортопед, я в общем как-то догадываюсь.
Я действительно имела в виду каких-то конкретных проверенных людей. Потому как, доверие в общем и целом к нашей медицине подорвано.
Только ради Бога, никого не хочу обидеть, но думаю, все согласятся, что shit happens .
Maria_27
23.10.2008, 16:26
Ziggy, я не очень доверяю всем "проверенным"... Можно ориентироваться на проверенных, но не факт, что то, что подошло одному, обязательно подойдёт и другому. Пройтись по салонам (почитать о них сначала) несложно и незатратно, консультации там бесплатны. А shit may happen по-любому :)
Maria_27
Насчет первой степени я сама решила. На правой ноге. А на левой - 0,2...
Добавлено через 15 часов 53 минуты
Witch! Margul!
А вы что скажите? Мне кажется, что аппликации с эфирами могут быть полезными. Я не спрашиваю рецепт, который точно поможет. Просто предлагаю попробывать.
Описание было чуть выше, да в медицинской энциклопедии можно посмотреть. Правила действия эфиров Вы знаете...
Девочки... мне кажется, что этот нарост разминается... И этот нарост не костяной,а... короче, менее прочный...
Надеюсь, что мне не мерещится...
Рио-Рита
27.10.2008, 12:27
:shock2:Шпилька:shock2:...Ну-ка, ну-ка....что там за массажер Ляпко??? У меня на одной ноге тоже вроде на косточке типа нароста маленького....мож еще не поздно "разогнать".......
Ляпко я уже почти задвинула. Просто разминаю шишку рукой "до слегка болезненного ощущения" одновременно намазывая звездочкой два раза в день (утром и вечером). На ночь пластырь - ну, чтобы звездочка подольше не смазалась. Вот, ей-богу, эта шишка меняет форму!
Ляпко я взяла как аналог толкушки (тут выше писали). А в передаче старенькая бабулька массировала молотком для отбивания мяса. У меня массажер Ляпко - каталка на ручке, с острыми иголочками. Такие иногда бывают в аптеках, а на ВДНХ - навалом. Только мне кажется, что ручной массаж эффективнее.
Хотела сделать снимок (чтобы через пару месяцев сравнить), но в коммерческих клиниках нашего микрорайна такие снимки не делают...
Мой массажер Ляпко. (http://www.lyapko.ksv-m.ru/lyapko_1712.php)
Maria_27
27.10.2008, 17:34
Шпилька, поздравляю с первыми успехами! Я пока стараюсь ноги парить в соли, массажирую с помощью деревян. массажера (на полу он стоит, катаешь поочерёдно ноги), спец. стельки, разделитель пальчиков. Мне тоже кажется, что стало уменьшаться поперечное плоскостопие. Ну может, кажется. Гимнастикой толком не занимаюсь, хочу попробовать комплекс, который нашла здесь (http://osteodoc.narod.ru/stopa4.htm)
Maria_27
Принимаю поздравления с первыми кажущимися успехами! Поздравляю с тем же.
По поводу разделителя пальчиков. В передаче был разговор... короче на ночь между большим и вторым пальцем вставлять катушку от ниток (советскую, деревянную). Только я таких катушек не нашла. А у вас какой разделитель?
И, по поводу стелек, их ортопед выписал или есть какие специализированные? Про стельки слышу впервые.
Также обдумываю вероятность использования степлера. По принципу действия это же явные антишпилечник... Я его как-то чуть не купила. Но приятельница сделала круглые глаза, и сказала, что им можно так игры накачать...
Maria_27
28.10.2008, 14:57
Шпилька, привет. Разделитель у меня такой (http://www.ladomed.ru/shop/index.php?productID=195) . Стельки покупала там же, не нашла их в каталоге. Назначил их врач, который в этом же салоне работает. По поводу разделителей, я тоже думала на ночь (ну типа днём - стельки, ночью - разделители:), но этот врач сказал, что ночью нога должна отдыхать. Не знаю, как оно на самом деле. Понравились мне там ещё тапочки для дома, там и скоррекцией стопы и пальчики как-бы разделены, но не знаю, может выгоднее опять же стельки купить и обычные тапочки.
А что такое степлер (ничего в голову кроме канц, который скрепляет документы, не приходит)?
Степпер (а я клюшка)!!!!!! Они здесь (http://www.ars-sport.ru/index.php?categoryID=123).
Разделители класссссссссные! Я уже такие хочу.
И насчет стелек схожу на обследование. Все равно еду на ВДНХ.
А вот гимнастика... Не то она мне не понравилась, не то мне лениво, и я ищу повод...
Maria_27
28.10.2008, 16:11
Шпилька, вот я тоже пока к гимн. не приступила, но хочу хотя бы по упражн. начинать делать. Хотя бы банальное хождение на пяточках/носочках. Коврики ещё массажные неплохо бы в ванную положить и может на кухне (пока посуду моешь на коврике стоишь, чем не гимнастика?).
Рада, что понравились разд, но что-то мне кажется, что в них ничего такого особенного нет. Думаю, вполне возможно, как ты и говорила - катушка, можно взять, которые для педикюра, принцип - один, мне кажется.
Насчет степпера для себя сомевась - боюсь нагрузки на колени. Очень я трепетно к ним отношусь:smeil:
На выходных поездка за йогуртницей/мороженицей плавно перетекла в визит к ортопеду. Как у меня так получается, не понимаю. Наверное, на работе приходится быть всегда логичной и рассудительной, а после работы женская прерывистость мышления берет верх.
Результаты визита.
У меня действительно поперечное плоскостопие и Hallus Valgus. Я так поняла, что Hallus Valgus это разновидность поперечного плоскостопия (наверно, есть и другие). Операционное вмешательство мне пока не показано, потому что степень – 2-3 (наверно, на левой ноге вторая, а на правой – третья). Мне прописали:
1. Корректирующие стельки “Экстра Комфорт” (по компьютерному анализу стопы). Только это не для лечения Hallus Valgus, а для лечения поперечного плоскостопия, а точнее, для выравнивания нагрузки по стопе.
2. Ортез (наверно, протез, но написано именно так) для большого пальца стопы Hallus Valgus Strap. Это оттягивающая петля, которая закрепляется на пятке как босоножка.
3.Аппликации с медицинской желчью. Вообще-то сказали разводить с водой 1:1, но я делаю чистой желчью. С ней и так возни много, а если еще и разводить…
4. Йодная сетка. Чередовать с аппликациями с медицинской желчью.
5.Ледум Эдас 802. Это оливковое масло с добавлением Ledum palustre D3. Сказали, что разрабатывалось специально для лечения Hallus Valgus. Инструкция Hallus Valgus не упоминает, как и поперечное плоскостопие. Пожимаю плечами.
6.Русбрикар. Опять таки растительное масло + всякие травки. Травков много, перепечатывать лениво. Прописали для профилактики суставов вообще. По-моему, поперечное плоскостопие это разновидность артритов/артрозов. То есть эта мазь не для лечения Hallus Valgus, а для общей профилактики.
7. Яблочный пектин. Честно, говоря, даже не поняла зачем, но, наверно, опять-таки для профилактики суставов. Пью. После адсорбентов очень даже приятненький.
8. Гребешок с защитным гелем. Это опять-таки к Hallus Valgus отношения не имеет. Или имеет, но косвенное. Оказалось, что кроме Hallus Valgus у меня деформированы остальные пальцы. То есть они у меня всегда немножко согнуты. Как оказалась, эта патология влечет за собой образование натоптышей. То есть натоптыши – это следствие патологий стопы, и если эти отклонения вылечить, то натоптыши появляться не будут. Вот это было для меня новостью. А эти гребешки приучают пальчики не сгибаться и быть прямыми.
9. Лечебная гимнастика. Она оказалась намного проще той, про которую говорила Мария_27. Гимнастика то простая, но описать… Сейчас попробую. Представьте, что Вы берете всеми пальцами одной ноги карандаш, который лежит на полу. А потом Вы его отпустили. А теперь все то же самое, но без карандаша, но с максимальной амплитудой. Вот и вся гимнастика. Перед телевизором – самое оно.
Притащила все домой, стала обдумывать. Как мазаться сразу четырьмя мазями? Ну утром – йодная сетка, вечером – лечебная желчь…А остальные то куда? Пока поставила в шкаф. Потом одела гребешки (силиконовое колечко на средний палец, и сам гребешок оказываться под четырьмя пальцами) и полчасика дефилировала по квартире. Ходить можно, но не бегать. Потом сделала аппликации из медицинской желчи. Желчь оказалась не такая противная, как я думала. Сверху – петли. Конструкция петель оказалась очень удачной в том плане, что неплохо придерживала желчную аппликацию. Ходить по квартире можно, только когда ночью спала на животе, петли соскакивали.
А еще меня очень поразило, что мазать надо не саму шишку на большом пальце, а сустав, который находится… наверно 5-7 см от шишки в сторону пятки. А я то звездочкой мазала именно шишку…
По финансам. За все – про все заплатила около 5000. Можно было меньше, но… Стелек взяла сразу две пары, потому что приходить на работу и перекладывать их в туфли и обратный процесс вечером мне стало лениво. То, что мазей много, сообразила уже поздно… Яблочного пектина взяла сразу три (почему-то), но он и стоит то 99 рублей. То есть если бы взяла один, то сэкономила бы 200 руб…
Вывод. Осталась на данный момент и без йогуртницы, и без мороженицы…
Maria_27
25.11.2008, 15:44
Шпилька, мощно!
Комплекс, про который я говорила, не дошла до него пока:oops:. Что интересно, где-то недели 2-3, когда просыпаюсь, стала делать движения пальцами (сжимать-разжимать), как ты описываешь. Как-то захотелось так делать.
Вчера листая Миллеров в описании бархатцев увидела такое: "Утверждают, что если принимать его дважды в день в течение года, то можно избавится от бурсита....правда одновременно нужно носить ортопедическую обувь"
В общем, внутрь я бы точно не решилась (это масло довольно токсичное, как поняла), а вот в массажные смеси/компрессы, может есть смысл попробовать?
P.S. может всё-таки д. Мороз принесет мороженницу:podmigivayu:. Мне тоже захотелось, кстати :)
Maria_27
Что-то я описаниям в литературе не очень верю... Может нафиг, эти бархатцы?
По-моему курсу могу сказать, что со стельками проблемы. В сапогах стало очень тесно, аж ногу натерла. А в туфлях наоборот, слетают.
А вот ночной комплекс желчь+петля оказался достаточно досягамым. Сделать компресс + одеть петлю - минуты три-четыре.
Ну и пектин оказался достаточно приятным на вкус.
Maria_27
28.11.2008, 22:01
Шпилька, а где ты стельки покупала?
У меня пока одни, но мне очень удобно, я их примеряла во время покупки. Думаю пойти со следующей обувью, которую буду носить и подберу туда, т.к. эти в "дежурные" сапоги не подошли, было очень некомфортно.
Хочу уточнить у тебя по поводу гимнастики.
А теперь все то же самое, но без карандаша, но с максимальной амплитудой.
Это означает, что пальцы максимально сжимать нужно, как будто карандаш удерживаешь или что-то ещё? И в каком положении нога находится(т.е. повыше пола навесу, на полу на пятке и т.д.)?
Про бархатцы всё же хочу разузнать поподробнее, я бы сделала какую-нибудь мазь с этим маслом, наверно. По поводу внутрь, хочу уточнить, что за бархатцы мама выращивает, если это не то, можно ли "то" вырастить и как их вообще принимать, может чай можно "бархатно"-травяной сделать...
Maria_27
Ты только в меня тапками не кидай. Все брала на ВДНХ в павильоне Здоровье. Там стельки есть по подборке компьютера (как мои) и индивидуальные под заказ. Первые стоят в диапазоне от 600 до 900 руб. (не помню), а индивидуальные - 100 $. Только к стелькам еще не прижилась. Там - тесно, там - спадают.
По поводу гимнастики, попробую объяснить еще так: сжимаешь пальцы, а потом распахиваешь, как можешь, а потом опять сжимаешь. И т.д. А где должна находиться ноги.. об этом мне не говорили. Я думаю, что все равно. Главное, чтобы кровоснабжение улучшилось.
Если еще туда попаду, уточню про бархатцы.
Maria_27 у моей мамы hallux valgus, ей необходима операция, но пока она против, занимаемся консервативным лечением
Необходимы ежедневные теплые ножные ванночки с температурой воды не более 37 градусов в течение 10-15 минут. В воду можно добавлять горсть морской соли, можно делать мыльную воду из детского мыла или шампуня. Полезны настои трав - ромашки или шалфея, смеси эфирных масел и т.д.
После ванночки следует выполнять комплекс лечебной гимнастики, направленный на укрепление мышц и суставно-связочного аппарата стоп. Основные упражнения производятся в положении сидя: сгибание и разгибание стоп в голеностопном суставе, приведение стоп внутрь, круговые движения стопами внутрь и наружу, захватывание и поднимание стопами мяча, сгибание и разгибание пальцев стоп, поднятие пальцами ног карандаша, подтягивание ими тонкого коврика или полотенца, катание стопами скалки или мяча. В положении стоя выполняется энергичное надавливание пальцами стоп на пол, подъем на носки с разведением и сведением пяток, перенос тяжести на наружные края стоп, ходьба с приведенными внутрь носками, а также на наружном крае стоп с согнутыми пальцами. Полезно ходить босиком по рыхлой почве, песку, мягкому ковру.
Для улучшения кровообращения и укрепления мышц нижних конечностей при плоскостопии полезен массаж или самомассаж. Основными приемами самомассажа являются поглаживание и растирание ладонями, разминание и поколачивание кончиками пальцев. На стопе поглаживание и растирание тыльной поверхностью согнутых пальцев руки производится от пальцев к пятке. Голень массируется в направлении от голеностопного сустава к коленному по наружной, задней и, в основном, по внутренней поверхности. Возможно использование специальных массажных ковриков, валиков и других приспособлений, а также вибромассажеров и других массажных бытовых электроприборов.
Девушки, у меня около месяца назад просто на глазах образовались эти наросты у основания больших пальцев, конечно, надо сдаваться медицине, но пока не получается и лечусь самостийно. Знакомая коллега по проблеме посоветовала компрессы из "Бишофита" (это крепкий природный раствор минеральных солей), продается в аптеках. Его надо подогреть (градусов до 40), пропитать кусок ткани - и на косточку, затем пленку и утепляющий слой, лучше что-то шерстяное, на два часа. Курс - 20 дней. Естественно, полностью этот нарост вряд ли рассосется, но за несколько дней стало получше и не так болезненно к концу дня.
Лунный свет
06.02.2009, 12:27
Девочки, а с эфирными маслами никто не пробовал. Я новичок в этом деле. Немного запуталась. В одной из книг (кажется Литвинова) прочитала, что эфирное масло бархацев помогает. Но в другой книге у Дэвис прочитала, что масло бархатцев - прямо яд какой-то, пользоваться можно только под присмотром профессионального ароматерапевта. У меня пока начальная стадия (кстати у мамы с сестрой тоже есть, у мамы - угод где-то 45 - уже совсем поздняя стадия). Маме точно уже безоперационным путем бесполезно, а себе и сестре хотелось бы без операции обойтись.
Девочки, здравствуйте. Для смелых и решительных есть кардинальный способ. Он достаточно болезненный, для тех, кому проблему больших косточек на ногах нужно решать срочно и кардинально. Способ был предложен в газете ЗОЖ (10-2002) и получил название метода Штаба, по фамилии автора. Он советует смешать соль со снегом в одинаковой пропорции и приложить к больному месту, шишке на 2-7 минут, по чувствительности кожи, после чего смесь снять, быстро промокнуть влагу, обернуть больной сустав бинтом, поверх бинта бумагу, а сверху на ногу еще что-то теплое, платок, шаль. Такой теплый компресс нужно держать от 3-х часов до целой ночи.
Мама моя попробовала как раз этот метод. Ночью нога сильно болела, а утром, когда мы сняли компресс, оказалось, что в месте, куда был приложена смесь соли со снегом, достаточно сильный ожог и даже пузырь. Согласно рецепту Штаба, мы смазали все это облепиховым маслом и в последующие дни всем миром лечили уже не шишку, а ожог. И чудо произошло - примерно через дней десять, когда ожог сошел, мы увидели, что шишка на ноге стала заметно меньше и, по словам мамы, практически перестала болеть.
Как мы потом узнали, этим методом можно избавиться не только от шишек на ногах, но и других проблем, где имеется отложение солей. Как я поняла, к месту ожога идет активный прилив крови и лимфы, благодаря более высокой температуре комок солей начинает разрушаться, происходит быстрая регенерация и обновление тканей.
Если вы будете применять для устранения шишек на ноге метод Штаба, советую выбрать для этого подходящее время, когда у вас есть несколько свободных дней, либо не доводить кожу до состояния сильного ожога, иначе ходить будет крайне тяжело. Если времени у вас нет, лучше растяните процесс, убирая шишку с ноги не смесью соли и снега, а льдом, сделанным в морозилке из очень соленой воды. Держите его на больной косточке, пока кубик льда не растает. Люди пишут, что тоже хорошо помогает.
HazelEyes
01.03.2009, 08:00
Некоторые разделы из книги Энн Гэдд "О чем говорят ваши ступни". Я скопировала разделы про косточки на большом пальце, чувство жжения в ступнях, сухие мозоли и затвердения кожи, плоскостопие, пяточные шпоры, подагру и перепончатые пальцы. Книга вся интересная, но в ней больше 300 страниц. В интернете для скачивания полностью я её не нашла, загрузила хоть частично.
Ann_Gadd_O_Chyom_Govoryat_Vashi_Stupni
http://depositfiles.com/files/td6q8p3b2 (http://depositfiles.com/files/td6q8p3b2) - ссылка для скачивания
HazelEyes
02.04.2009, 05:59
Шпилька, расскажите, пожалуйста, какие Вы получили улучшения. Что из того, что Вам было рекомендовано, оказалось более эффективным? Очень интересно.
К сожалению, полный курс сделать не смогла. Просто потому если бы сидела дома, то ходила бы в этих петлях постоянно. На ночь не получается, просыпаюсь, от того, что они мешают спать. В результате - в неделю хожу в петлях - часов десять, не более. На работе ни в петлях, ни в подкладочках не походишь...Поэтому обрадовать тем, что шишки исчезли не могу. Либо они остались такие же, либо стали незначительно меньше.
Но если прихожу домой, и знаю, что больше уже никуда не пойду, быстренько наливаю на ватку желчь впрыгиваю в петли.
Похоже, что Вы ожидали более оптимистичного ответа, но... Пишу как есть.
HazelEyes
24.04.2009, 09:38
Полезные советы для ваших ног
Методика занятий на неустойчивых поверхностях, ортопедических подушках от Александра Смирнова в программе "Малахов +" от 5.11.08 osteodoc.narod.ru
http://www.youtube.com/watch?v=tokMEhyYscY&eurl=http%3A%2F%2Fosteodoc%2Enarod%2Eru%2Fstopa5%2 Ehtm&feature=player_embedded (http://www.youtube.com/watch?v=tokMEhyYscY&eurl=http%3A%2F%2Fosteodoc%2Enarod%2Eru%2Fstopa5%2 Ehtm&feature=player_embedded)
Это ссылка на Youtube, но можно скачать.
Кто-то здесь на форуме писал (кажется, Shodashi, но не помню точно, я просто скопировала ранее этот совет без авторства):
«Напоминаю, что скачивать с рутуба и ютуба можно через видеосейвер: http://videosaver.ru/ (http://videosaver.ru/)
Там есть специальная строка, в которую нужно вставить ссылку с браузера и нажать "скачать". Внизу строки появляется ссылочка "Сохранить файл".
Я сразу сохраняю в формате avi
То есть в данном случае, когда компьютер предлагает сохранить файл, сразу нужно поместить его в нужную папку и назвать его, скажем, "Maggio-beginer.avi»
Kатарина
18.08.2009, 13:17
Допрыгалась я со своими ногами:ridaju: У меня плоскостопие с детства, шишки тоже давно видны, где-то 3-й или 4-й год подряд после перехода с летней обуви (открытой) за закрытую эти шишки (особенно на левой ноге) сильно болят, разминать очень больно, но все равно это делаю.
Вчерашнее 4-х часовое хождение в мягких свободных туфлях с каблуком 4см привело к тому, что мало того, что не только шишки болели, но и свод стопы. В итоге ноги болели так, что ночью даже поднялась температура. Заметила, что намного безболезненей для меня хождение на высоком каблуке, идеально платформа. Сегодня в сабо открытых и чувстувуют ноги себя почти идеально.
Девочки, кто этим страдает, с чего начать? Темку всю прочитала. Может с массажа, ванночек и супинаторы приобрести? Или к врачу идти?
Чебурашка Белая
18.08.2009, 20:45
Kатарина, конечно же, лучше к хорошему ортопеду пойти. Ванночки, массажи лишь на время облегчат картину. Стельки лучше на заказ делать, так как то, что продают в магазинах под видом ортопедических стелек полная ерунда. Я это знаю, так как заказывала сыну стельки, у него тоже врожденное плоскостопие. Удовольствие не дешевое, но стопу выправляет. Мы стельки не в Москве заказывали, обошлось дешевле в пять раз. А если ничего не делать, может произойти деформация очень сильная, у моей мамы палец большой вывернут очень сильно из-за шишек, так как запустила в свое время проблему, а теперь даже операцию поздно делать.
Kатарина
19.08.2009, 11:41
Чебурашка Белая, у меня большой палец ровно стоит, не вывернут, но шишки есть, просто потому что пока ещё всё не так страшно?:repa: Как всегда вопрос к какому врачу идти?:dontknow:
Чебурашка Белая
19.08.2009, 12:41
К ортопеду. Вот здесь подробно эту проблем обсуждают, не поленись, всю прочти, там и про обувь, и про стельки.http://www.plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=1941
А это не для слабонервных операция по удалению косточек http://www.plastic-surgeon.ru/operations/others/1273/3280/
Kатарина
19.08.2009, 13:33
Чебурашка Белая, спасибо за ссылочку, почитаю:yes:
Картинки с операции убедили только в том, что на такое можно пойти только в крайнем случае:ogo:Слегка успокаивает, что у меня шишка раза в 2 меньше (ттт!), чем у этого (этой?) бедолаги после операции!
Kатарина, у меня были аналогичные проблемы. С детства плоскостопие, шишки болели на ногах. Ходила к ортопеду, делали снимок, сказали пока кости ровно все стоят, но есть отложения солей(это было в 14 лет). Массажи, стельки, ванночки результатов не дали.
лет в 20 травница подсказала рецепт, потом аналогичный рецепт я нашла у Болотова(он дает научное обоснование действия этого рецепта). Попробовала рецепт на себе, он действует, шишки стали намного меньше и больше не болят, раз в год опять провожу курс выведения солей для профилактики.Рецепт такой:
после сбора урожая подсолнухов на полях необходимо накопать корни подсолнухов, причем надо выбирать средние по толщине корни(не брать мелкие - они не столь эффективны, не брать больльшие - просто не реально их переработать). Корни вымыть от земли, а затем нарезать на кусочки, размером с фасолины. сразу скажу, что это очень тяжело, т.к. корни очень твердые, мне это делают электроножовкой или топором рубят. нарезанные корни - это сырье для приготовления отваров.
Берем один стакан измелченных корней, зиливаем 3 литрами воды, и на огонь, после закипания варим корни 2 минуты. Вылавливаем сваренные корни и сушим, они еще пригодятся. Пьем эти 3 литра 3 дня, в день по литру. Затем уже сваренные корни и высушенные опять заливаем 3литрами воды, варим после закипания 5 минут, опять сушим корни, опять пьем 3 дня. Потом таже процедура, но варим 15 минут(после третьей варки корни выбрасываем) и пьем 3 дня. Т.е. из одного стакана корней получается 9 литров отвара, который выпивается за 9 дней.
Первый раз необходимо пропить от 6 до 9 стаканов корней. Уже через неделю приема такого отвара, начинают проходить отложения солей. Кстати, отвар получается почти без запаха и вкуса, пьется легко как простая вода
В дальнейшем можно пропивать отвары для профилактики раз в 1-2 года.
Рецепт проверила на себе, на своей маме, действительно помогает, и при этом он не сложный
Kатарина
20.08.2009, 12:40
Kotik, спасибо за рецепт, действительно простой:smeil: Но где же найти поле подсолнухов?:dontknow:
татьянаст
21.08.2009, 18:18
Kotik (http://forum.aromarti.ru/member.php?u=10535) ,какой рецепт! я тоже им воспользуюсь. надо только подсолнухи у родственников национализировать.я вообще то делала операцию по удалению этих отложений,косточек.и что интересно,прооперировала одну ногу,вторую не захотела уже делать,так вот прооперированная как болела так и болит,иногда такая невыносимая боль,как зубная токает,дергает,в машине разуваюсь и чуть ли не на руль ногу закидываю,а не оперированная нога не болит.хотя у меня и косточки то небольшие,на работе у женщин есть страсть какие огромные, а они моложе меня и на много.а сейчас попробуем полечиться подсолнухами,у родственников не наберу,пойду по соседям,но насобираю.
Kotik, получается, почти 3 месяца ежедневно надо пить отвар?! Т.е., 9 стаканов (каждый на 9 дней)...? Вы уточнили, что это в первый раз...
А во второй? Третий?! Какое количество надо выпивать?!
Kатарина
22.08.2009, 15:43
татьянаст, я после лета (когда переход на закрытую обувь и начинаются обострения) косточки и свод стопы массирую чуть не до слез, так больно, на следующий день всё горит, они болят и как-будто чешатся внутри, зато ещё через день как новенькая:smeil:
Я даже не могла подумать, что могут возникнуть проблемы с добычей корней подсолнухов.Подсолнухи в нашем регионе выращивают в большом количестве, поэтому я еду за город на ближайшее колхозно-совхозное поле и там копаю корни.
Алина, да первый раз 3 месяца надо пить отвар, а потом все зависит от вашей ситуации, но меньше 4-х стаканов - эффекта не дает. Больше 10 стаканов тоже не стоит за один курс пропивать. соответственно первый раз пьем максимальное количество, помогло сразу -хорошо, нет сильного эффекта -пьем еще раз такой курс через полгода. Когда эффект есть, то потом надо просто поддерживать организм, тогда раз в год пьем по 5-6 стаканов
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.