PDA

Просмотр полной версии : Метеоризм



Zubochistka
15.08.2006, 18:08
Здравствуйте, девушки!
Помогите! Знаю, что испумизан, знаю, что фенхель (кстати, если кто знает эфирчик чего лучше купить - укропа или фенхеля), но может вы еще что-нибудь знаете или опыт есть. А то испумизан не всегда помагает, я уже вся замучилась :cry:

Sunnyel
16.08.2006, 12:41
Метеоризм
Метеоризм - вздутие живота, связанное с накоплением в кишечнике газов.
В норме у здорового человека в желудке и кишечнике содержится около 900 см3 газов, которые необходимы для поддержания тонуса и перистальтики кишечника. При употреблении в пищу продуктов с большим количеством углеводов (бобовые, чёрный хлеб, овощи и т.п.), содержание газов значительно возрастает. Метеоризм - частый признак многих заболеваний (привычные запоры, невроз, хронический колит, перитонит, непроходимость кишечника и др.). Проявляется чувством тяжести и распирания в животе, отрыжкой, икотой, приступами схваткообразных болей, исчезающих после отхождения газов, иногда — поносами, которые сменяются запорами.

Причины
Несовершенство ферментной системы или нарушение ее деятельности. Недостаток ферментов приводит к тому, что большое количество непереваренных остатков пищи попадает в нижние отделы пищеварительного тракта. В результате этого значительно активизируются процессы гниения и брожения с выделением большого количества газов. Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также при различных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит или дуоденит, панкреатит, холецистит, желчно-каменная болезнь, гепатит).
Другим фактором повышенного газообразования в кишечнике является то, что углеводы и белки, получаемые человеком с пищей, усваиваются слизистой оболочкой кишки не полностью. Фрукты и овощи, особенно бобовые и грубоволокнистые культуры, содержащие большое количество целлюлозы, расщепляются кишечными бактериями с образованием газов. В нормальных условиях большее количество газов поглощается бактериями — аэробами, также обитающими в кишке. При нарушении баланса между газпродуцирующими и газпотребляющими микроорганизмами возникают признаки повышенного газообразования.
Различные нервные расстройства, эмоциональные перегрузки также могут явиться причиной развития метеоризма. Перевозбуждение нервной системы может вызвать спазм гладкой мускулатуры кишечника. При этом замедляется перистальтика. Скапливающиеся газы перерастягивают кишку и вызывают болевые ощущения.
Торопливая еда или разговоры во время еды, вредные привычки (курение и жевание резинки) также могут явиться причиной развития метеоризма. При всех этих состояниях происходит заглатывание воздуха. Проглоченный воздух может стать самостоятельной причиной метеоризма, но, кроме того, он вызывает гибель анаэробных микроорганизмов, что приводит к развитию дисбиоза и усилению явлений флатуленции.


Эфирные масла, рекомендуемые при метеоризме: эфирные масла обладающие противоспозмолитическими свойствами и способствующие пищеварению – анис, базилик, бергамот, лаванда, майоран, можжевельник (ягоды), мята перечная, ромашка, фенхель

Способы применения: массаж живота, ингаляции (например, пара капель на носовой платок) , аромалампа. Valerie Gennari Cooksley рекомендует приём капли эфирного масла мяты перечной на кусочке сахара при проблемах с пищеварением

Рецепты
Противоспазмолитическая массажная смесь
(при повышенном газообразовании)
База – 1ч.л.
Ромашка (лучше римская) – 1к
Кориандр, Имбирь, Лаванда или фенхель – 1к

Травяной чай при метеоризме
Кардамон (приправа) – 1/3 ч.л.
Фенхеля семена – 1/3 ч.л.
Тмина семена – 1/3 ч.л.
Кусочек корня имбиря (сухого или свежего)
Вода – 1стакан
Заварить ингредиенты горячей водой, настоять 10 минут, пить горячим маленькими глоточками при метеоризме или за 15 минут до еды для предотвращения метеоризма.
Источник: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley

Смесь для массажа и компрессов
Мята перечная – 4к
Можжевельник (ягоды) – 2к
Тмин – 2к
База - 15 мл
Источник: Aromatherapy for common ailments by Shirley Price

Из рецептов которые переводила Маргул
При метеоризме у взрослого человека
ЭМ Ромашки римской – 1 мл;
ЭМ Фенхеля - 1 мл;
ЭМ Кумина (Cumimum cymimum) - 1 мл;
ЭМ Корицы - 0,2 мл;
ЭМ Тмина - 0,8 мл
Масло Лесного ореха или Кунжута - ЛЕСНОЙ ОРЕХ - 10 мл
Наносить массирующими движениями 4 - 6 капель на живот 3 раза в день и по 3 капли под язык 2 раза в день.
Источник: de l'association NARD

Другие рекомендации
Быстро снять приступ метеоризма помогает активированный уголь.

Для профилактики метеоризма необходимо исключение из диеты больного газообразующих продуктов: большого количества черного хлеба, квашеной капусты, молока, кваса, виноградного сока.

Маргарита
07.10.2006, 01:15
Как булок натрескаешься, так тянет пукать :rzhu:

Oriental
07.10.2006, 08:41
Метериозм как правило идин из симптомов заболевания ЖКТ.При помощи лекарственных препаратов можно на время облегчить состояние.Но лучше всего пойти к гастроэнтерологу и комплексно обследоваться.Он выпишет не только симптоматические средства.

Anny
08.10.2006, 02:04
Простите за глупый вопрос. А как узнать, что не всё в порядке? Как часто пукать считается нормальным? Ну если ты знаешь, что питание хорошее.

Oriental
08.10.2006, 08:37
Anny :)

Уже факт того что есть вздутие,газообразование,ос обенно сразу после принятия еды,по утрам и ночью перед сном,является сигналом похода к врачу.Причины могут быть разные,одна из них не перевариваемость,воспален е кишечника(напр.колит)

Nastya1980
08.10.2006, 12:37
Ну а если, после некоторых писч, у меня таких как хлебцы с отрубями, груши, сухофрукты, некотрые овосчи - если после них как на войне, то это есстессная реакция индивидума, которыйимеет свое право не любить некоторые продукты или так наываемый метеоризм.
Я , если надо куда-нить идти, не ем то что пуки вызывает, ну а когда дома одна, можно и ..... :oops:
А если после всего всего пучит, то это да. Еще у меня пуки, когда много разной еды смешивается. Короче, есть надо меньше - это для меня:)

Alexa_Alexa
08.10.2006, 12:42
Кстати, про активированный уголь...
С ним надо быть очень осторожным. У меня он только усугубляет ситуацию - не просто вздутие живота, а жуткие колики начинаются. :( Мне больше подходят такие вещи, как чай с ромашкой, укропный, фенхельный напитки , с тмином еще.... А покупные лекарства - как "Эспумизан", например - это смерть для меня!
(от "Эспумизана" думала вообще умру - сильные колики были :( )

Oriental
08.10.2006, 13:23
девочки, отличное лечение может порекомендовать гомеопат. Могу посоветовать Нукс Вомику,но опять таки желательно посоветоваться со специалистом.

Bella
08.10.2006, 22:34
У меня самой таких проблем нет, да и в семье вроде все нормально, но ведь среди людей живем, а когда еще Вивасаном занялась, то много чего узнала. Тоже считаю, что активированным углем особо не стоит увлекаться. Его вообще, мне кажется, только в случае отравлений надо принимать, а при подобных проблемах с кишечником все же лучше чаи, про которые уже Alexa_Alexa написАла.

Vanilla
09.11.2006, 15:32
Вздутие живота

Скопление газов в желудке или кишечнике может носить единичный характер, например после принятия пищи, особенно способствующей выделению газов, но может быть и постоянным, хроническим признаком неправильной работы пищеварительной системы. Во втором случае это может указывать на какое-либо заболевание, например дивертикулит или синдром воспаления кишечника.

Возвращаем здоровье ароматами.

Многие эфирные масла обладают ветрогонным действием, то есть способствуют удалению газов из органов пищеварительной системы (вверх или вниз - в зависимости от места их скопления) и, следовательно, облегчению при вспучивании живота и спазмах, которые могут исчезнуть вместе с газами. Впрочем, лучше использовать непосредственно те травы, из которых экстрагируются эти эфирные масла (смотрите ниже). Такие масла, как тминное, ромашковое, фенхелевое, майорановое и мятное, можно употреблять также при накладывании теплых компрессов на живот; рекомендуем добавлять до 5 капель на небольшую мисочку теплой воды.

Вмассируйте указанную ниже смесь массажных масел в кожу в области живота по часовой стрелке: 100 мл растительного масла, по 5 капель базилика и фенхеля, мяты и майорана, розмарина и имбиря.

Травы и метеоризм.

Существует несколько видов травяного чая, которые великолепно помогают при метеоризме, но пейте их лишь в том случае, если избыточное газообразование - это самая большая проблема, в связи с которой Вам необходимо профессиональное лечение травами. Если газы образуются в желудке, можно пить чай из кошачьей мяты, ромашки, мяты лимонной или мяты перечной, если явно затронут и тонкий кишечник, то к любой из упомянутых трав хорошо добавить укроп пахучий, или огородный, или фенхель. При метеоризме толстого кишечника полезны имбирь и мята перечная.

Прежде чем приступить к лечению метеоризма, полезно подумать о том, как Вы едите. Вы привыкли есть очень быстро, с трудом оторвавшись от дел? Хватаете куски "на бегу"? Это приводит к заглатыванию воздуха вместе с пищей; из-за этого могут вырабатываться неподходящие пищеварительные ферменты и пища может подвергаться брожению в кишечнике вместо того, чтобы как следует перевариваться. А это приводит к вырабатыванию лишнего количества газов и усугублению метеоризма. Старайтесь не находиться подолгу в согнутом положении и не сидеть свернувшись калачиком на низком диване сразу после еды - это способствует образованию газов, вспучиванию живота и коликам.

Гомеопатическая помощь.

Несколько средств, которые фигурируют во всех лечебных подходах этого раздела, полезны и при гомеопатическом лечении. Постарайтесь прежде всего выяснить причину метеоризма и в зависимости от нее подобрать лекарство. Для начала выберите средство из та кого набора: Chamomilla, Carboveg, Pulsatilla, если метеоризм обусловлен слишком питательной или слишком обильной едой.

Обратите внимание!

Часто причиной метеоризма бывает слишком трудная для пищеварения смесь продуктов. Подумайте, нельзя ли снизить содержание жира в Вашей диете и ограничить комбинации белков и углеводов, которые Вы съедаете. Если это принесет Вам пользу, Вы, возможно, захотите подробнее изучить питание по системе доктора Хэя. Еще одной причиной метеоризма может явиться применение антибиотиков, поскольку это ведет к гибели кишечных бактерий. Употребление йогурта способствует их размножению; с той же целью можно принимать и концентрированные пищевые добавки, например acidophilus - в таблетках или порошках. Для общего оздоровления организма часто рекомендуют употреблять в сыром виде пищу, богатую грубыми волокнами; такая диета сама по себе может привести к повышенному образованию газов, особенно если Вы перейдете на нее резко, сразу. Рост количества бактерий, необходимых для обработки грубых волокон, способствует образованию большого количества газов. Так что некоторый метеоризм в этом случае вполне естественен, хотя и затрудняет общение с людьми. Чтобы облегчить решение этой проблемы, советуем менять диету постепенно.

Продукты, способствующие газообразованию: чёрный хлеб, молоко, бобовые, картофель, капуста, фрукты в большом количестве, сладости, газированная вода.

Продукты, не увеличивающие количество газов в кишечнике: мясо, рыба, курица, творог, рис, яйца, греча, белый хлеб.

Упражнения на брюшной пресс способствуют укреплению передней брюшной стенки и косвенно не дадут толстому кишечнику раздуваться.

Yulya
17.11.2006, 23:20
Метериозм как правило идин из симптомов заболевания ЖКТ.При помощи лекарственных препаратов можно на время облегчить состояние.Но лучше всего пойти к гастроэнтерологу и комплексно обследоваться.Он выпишет не только симптоматические средства.

Согласна абсолютно. К врачу надо идти обязательно, потому что при нормальной работе желудка и кишечника таких реакций не должно быть. Значит не справляется организм. Так можно и не знать, что у тебя дисбактериоз, а это достаточно опасная штука и со временем только прогрессирует. По себе знаю :oops: Я пила самостоятельно "Линекс" после того, как поняла, что никакие фрукты и овощи ВООБЩЕ есть не могу. Не помогло. Пошла к врачу, сдала анализ, а там такое чудо... Курс лечения и все нормализовалось, но сама бы я до такого не дошла просто потому что сложно это все диагностировать и грамотно, планомерно лечить, если есть в этом необходимость.
Зато когда все нормализовалось, кожи, волосы и ногти стали значительно лучше :lol:

Vanilla
23.03.2007, 13:20
Ароматы в борьбе с заболеванием современности.

Проблема запора почти всегда является типичным следствием западной диеты и западного образа жизни. Недостаточное количество грубых волокон в пище, а также малоподвижный образ жизни ведут к медленному продвижению фекалий по кишечнику, а это, в свою очередь, приводит к повторному всасыванию воды, в результате чего каловые массы остаются затвердевшими. Опасна не столько частота испражнений, сколько более твердая консистенция кала, поскольку излишнее напряжение может вызвать появление геморроидальных узлов.

Аромалечение.

Одним из наиболее эффективных методов самопомощи при запоре является ежедневный круговой, по ходу часовой стрелки массаж нижней части живота; при этом можно использовать 2 капли лавандового, майоранового или розмаринового масла, разведенные в 5 мл (1 ч. л.) основного масла.
Если надо снять напряжение, лучше взять лавандовое или майорановое масло, а масло розмарина обладает более сильным тонизирующим эффектом.
Лечение травами.

Всегда начинайте с мягких слабительных, которые усиливают тонус кишечника, не вызывая болей в животе.
Одним из лучших является корень одуванчика; из него лучше всего делать отвар, хотя можно просто купить один из одуванчиковых кофейных напитков - они тоже обладают мягким слабительным действием.
Другой полезной при запоре травой является солодка голая, или лакричник; можно просто пожевать лакричную палочку или добавить ее к корню одуванчика для приготовления отвара.
Если запор не проходит, попробуйте другую траву, которая действует совершенно иным способом. Льняное семя впитывает влагу и способствует размягчению фекалий, а это помогает волнообразным перистальтическим движениям, продвигающим фекалии по кишечнику. Примите во время завтрака 10 мл (2 ч. л.) льняного семени не менее чем с 300 мл воды.
Еще лучше замочить льняное семя с вечера в небольшом количестве воды, чтобы оно начало разбухать. Возможно, это будет напоминать лягушачью икру, зато поможет справиться со стойким запором. Только не забудьте выпить побольше жидкости.

Существует два основных вида запора. Если в диете не хватает грубых волокон, а пищеварительная система действует вяло, лечение должно быть направлено на тонизирование кишечника. Если же запор связан с высоким уровнем стресса и спазмами, то лечение следует сфокусировать на расслаблении и даже снижении лишнего количества грубых волокон, например отрубей. Если Вы не уверены в причине вашего запора, обратитесь к профессионалу, так как регулярное употребление слабительных Вам, возможно, абсолютно противопоказано.

Гомеопатия.

Как обычно, постарайтесь сначала выявить соответствующую картину симптомов.

BRYONIA: при твердом, сухом стуле, сильной жажде и сухости во рту. Стул при этом может иметь очень темный, коричневый цвет.

Nux VOMICA: при вздутии живота; после стула возникает определенное ощущение, что кишечник опорожнился не полностью. Нередко возникновение такого запора связано с частым перееданием и постоянным употреблением слабительных.

SULPHUR: при темных, твердых испражнениях, которые всегда выходят с болью и напряжением и могут вызывать чувство жжения. Иногда возникает ситуация, противоположная запору, - слабый стул.
Обратите внимание!

В большинстве случаев необходимо увеличить количество грубых волокон в диете, а для этого надо есть побольше свежих овощей и фруктов, цельных зерен и различных бобовых. Если отруби употребляются в чистом виде, они могут образовать излишнее количество грубых волокон, так что их надо принимать совсем немного или во все от них отказаться.
Необходимо больше заниматься физкультурой, особенно полезны упражнения для укрепления мышц живота; не менее важно регулярно выполнять дыхательные упражнения для выработки более глубокого дыхания.
Если запор возникает после лечения антибиотиками, то размножение нормальных кишечных бактерий можно стимулировать, принимая витамины группы В, а также Lactobadttus acido- philus (ацидофильную лактобактерию). Это такая бактерия, которая превращает молоко в йогурт. Употребление каждый день совсем небольшого количества йогурта или кефира может избавить вас от запора; если йогурта будет недостаточно или у Вас повышенная чувствительность к молочным продуктам, попробуйте принимать какую-нибудь подходящую ацидофильную пищевую добавку (Дюфалак).

Старайтесь всегда консультироваться с врачом.

из рассылки

Альберта
24.03.2007, 07:25
Девочки, смотрела по ТВ рекламу одной клиники. Массажист делал массаж внутренних органов, точнее ЖКТ. Как я поняла, убираются шлаки, места застоя в кишечнике. Выходят годами накопленные отложения на стенках кишечника. :yes:
Кто-нибудь делал подобное и как такой масаж называется, подскажите пожалуйста. :roll:

HotSnake
24.03.2007, 23:35
Когда я забеременела, у меня были та-аки-ие проблемы! На работе как дура все время в туалет бегала, а дома муж вообще вешался! :oops:
Эспумизан помогал конечно, но не совсем. Корректировала питанием: никакого хлеба, капусты и поменьше картошки, но тоже не очень помогало. А потом прошло. Сейчас на кефирной диете таких проблем вообще нет. :yes:

JanaTX
23.04.2007, 12:30
активированный уголь пить не советуют еще и потому, что он помимо всякой гадости впитывает и кучу всякой полезности, например витамины

Rosenrot
25.04.2007, 19:32
а если бурлит в животе это не метеоризм? особенно после завтрака и когда есть хочется :cry:

JanaTX
25.04.2007, 19:33
может это дизбактериоз

Sunnyel
25.04.2007, 19:36
нет, это не метеоризм

Rosenrot
26.04.2007, 19:36
дисбактериоз был небольшой - не хватало кишечной палки, потом прошла курс лечения, но повторно анализ не сдавала. ну так странно - бурлит только после завтрака!

JanaTX
26.04.2007, 19:45
небольшой - почти у всех есть. Может гастрит? :offtop:

Sunnyel
26.04.2007, 19:56
А Вы так все заболевания желудочно-кишечного тракта перебирать будете? Тема между прочим про метеоризм

JanaTX
26.04.2007, 20:00
а заболевания жк тракта его и вызывают. так что лучше к гастроэнтерологу сходить и все прояснить :)

Asura_star
26.04.2007, 20:52
Метеоризм вылечила препаратом Трилакт- 3 разновидности бактерий которые живут в кишечнике.

Nastya1980
27.04.2007, 02:05
Asura_star а вы сами себе пошли и купили эти таблетки или прошли кое-какие-тесты, и вам назначили?

Asura_star
30.04.2007, 20:41
Это не таблетки, а житкость. Сама себе купила.

Сообщение отредактировала Арти. Ознакомьтесь с правила создания тем и сообщений.

Vetochka
23.11.2008, 17:56
Добрый вечер всем:smeil: Пришла к вам с проблемой, вот уже пол года мучаюсь метеоризмом, из за этого даже иногда отказываю мужу в сексе, боюсь что в самый неподходящий момент пукну :oops: не жизнь, а каторга, из за этого немогу расслабиться :grust:Что делать помогите?:grust: Обычно пучит утром, и вечером когда лежу в кровати..иногда и днем:grust: Чем лечиться? Что помогает при метеоризме?(((

Аленka
23.11.2008, 18:10
Кстати, на заметку!
Самые обычные, любимые всеми нами ЯБЛОКИ, если есть их менее, чем через час после любого приема пищи, вызывает вздутие живота и метеоризм.
Сама отнеслась к этому скептически, а когда сопоставила факты, то переставила закусывать яблочком обеды на работе. Самочувствие улучшилось в разы, никогда б на яблоки и не подумала!
П.С. в том числе и на знакомых проверено ;)

ЕленаАС
23.11.2008, 18:18
Vetochka с какого возраста Вас беспокоит эта проблема и обращались ли к врачам?
В основе лечения метеоризма лежат несколько принципов. Основным из них является устранение, по возможности, причины повышенного газообразования: откорректировать диету, восстановить микробиоценоз кишки, вылечить имеющиеся заболевания верхних отделов пищеварительного тракта и др. Другим принципом является собственно удаление скопившихся газов из просвета кишки.
Причины возникновения метеоризма
По причинам возникновения выделяют шесть форм метеоризма:
- алиментарный метеоризм - возникает при употреблении в пищу продуктов, богатых клетчаткой и крахмалом (бобовые, капуста, картофель, черный хлеб и др.);
- метеоризм на фоне нарушения процессов пищеварения (при ферментативной недостаточности, нарушении всасывания, дисбактериозе и т.д.);
- механический метеоризм - при различных механических препятствиях на пути движения пищи (например, при опухоли);
- динамический метеоризм - возникает на почве нарушения моторной деятельности желудочно-кишечного тракта (например, при токсическом воздействии на мускулатуру кишечника при различных инфекциях);
- циркуляторный метеоризм - при нарушениях кровообращения (например, при застое в венах кишечника при варикозной болезни).
- психогенный метеоризм - на фоне психических отклонений, например, при истерии.
Если метеоризм беспокоит очень часто, то нужно обратиться к врачу для исключения серьезного заболевания. Лечение проводится после установления причин метеоризма. Назначается диета с исключением капусты, бобовых, свежего хлеба. Ограничиваются продукты, богатые крахмалом (картофель, мучные блюда), а также легкоусвояемые углеводы (сладости, торты, мороженое).
Из медикаментов назначаются вещества, адсорбирующие на своей поверхности газы, например, активированный уголь, белая глина, смекта.
Остальное лечение проводится с учетом причины, вызвавшей метеоризм: при ферментативной недостаточности назначаются ферменты, при дисбактериозе (уменьшение числа полезных микроорганизмов в кишечнике и увеличение вредных) - восстановление нормальной микрофлоры кишечника. При болях назначаются препараты, снимающие спазм мышц желудка и кишечника (спазмолитические средства, например, но-шпа). Проводится лечение запоров и поносов.
При метеоризме, связанном с механическими нарушениями, иногда необходимо хирургическое вмешательство.

Орхидея
23.11.2008, 18:29
Аленka, да да да! Я давно заметила. От одного то нет, но пару-тройку и все...

ЕленаАС
23.11.2008, 18:38
Рецептов с аромамаслами здесь достаточно. Кроме лекарственных препаратов и ЭМ, можно применять
Рецепты народной медицины
1. Кору корня, корень барбариса обыкновенного в виде отвара принимаю внутрь при хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, метеоризме и др.
Отвар: 2 ч ложки сырья кипятят 5 минут в 2 ст. воды, настаивают 2 часа и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

2. Траву льнянки обыкновенной в виде настоя принимают внутрь как нежное послабляющее средство при привычных запорах и метеоризме.
Настой:1-2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день и 1/4 стакана на ночь.

3. Соцветия ромашки обыкновенной в виде настоя принимают внутрь при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты и энтероколиты) метеоризме и др. недугах.
Настой: 2 ст. ложки теплого настоя 3-4 раза в день в течение 2-3 месяцев.

4. Плоды и траву укропа огородного печени как средство в виде настоя принимают внутрь для улучшения пищеварения, при хронических колитах, запорах, метеоризме и спазмах в брюшной полости.
Настой: 1 ст. ложку измельченных плодов или травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

5. Траву очного цвета пашенного (куриная слепота) в виде настоя принимают внутрь при заболеваниях печени, в частности увеличении ее, хронических запорах и метеоризме.
Настой: 2 ст. ложки травы настаивают час в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

6. Плоды тмина обыкновенного в виде порошка или настоя принимают внутрь как средство, тонизирующее деятельность кишечника, снимающее процессы гниения и брожения в кишечнике, атонии и болях в нем, атонических запорах и метеоризме.
Порошок из плодов принимают по 2-3 г 3-4 раза в день за час до еды, запивая теплой кипяченой водой.
Настой: 1-2 ч ложки измельченных плодов настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день за час до еды. Детям – по чайной ложке (можно с медом по вкусу) 5-6 раз в день.

7. Травы полыни горькой – 10 г, травы тысячелистника – 20 г, побегов хвоща полевого – 20 г.
Настой: ст. ложку сбора настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды при метеоризме и склонности к поносам.

8. Уголь из ветвей тополя (осокоря) черного или липы перетирают в порошок и принимают внутрь по 1/2-1 чайной ложке 3-4 раза в день, запивая теплой кипяченой водой, до еды при метеоризме и спазмах в желудочно-кишечном тракте, особенно нервного происхождения.

9. Травы золототысячника, соцветий пижмы, соцветий тмина – поровну.
Настой: ст. ложку сбора настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды при метеоризме и склонности к поносам.

10. Крупы овса посевного – 1 ст. ложка, плодов тмина – 2 ст. ложки, листьев тысячелистника – 2,5 ст. ложки, плодов укропа – 1 ч. ложка
Настой: весь сбор настаивают 1-2 часа в 2 ст. кипятка и принимают по 2-3 ст. ложки настоя через каждые 2 часа при метеоризме у взрослых.

Capra
23.11.2008, 18:44
кефир обыкновенный очень помогает,
еще чай из ромашки и фенхеля и совсем немного мяты (первые два я нормально завариваю, а мяту на несколько секунд окунаю пакетик и вытаскиваю)
тема-то , оказывается для многих актуальная, я поробую от молока отказаться, я раньше кофе без него пила, проблем меньше было
с углем активированным осторожней надо быть, он может еще и запор спровоцировать, если что...

ЕленаАС
23.11.2008, 18:54
Capra согласна, активированный уголь при метеоризме-не выход

Milkara
23.11.2008, 21:18
Одно время мучалась этой напастью, но в тот момент у меня была суточная, сидячая работа. Мне помогало раздельное питание, т. е., в каждый прием пищи ела только кашу, или мясо, или творог... Вечером заваривала желчегонные травки, выпивала утром, минут за 15, перед завтраком. Почти полностью исключила сладкое и мучное. Вот уже пару лет, как перешла на молочно-растительную диету, мясо ем, но в основном птицу и рыбу. Завариваю вечером чистотел, пью утром( с ним очень осторожно), курсами. Не знаю, что помогло, но сейчас могу есть и капусту и фасоль с горохом. Но провериться конечно надо, у меня лично гастрит и дискинезия, правда сейчас почти не беспокоят, тьфу-тьфу:smeil:

Vetochka
24.11.2008, 15:26
Яблоки я не ем почти, а началось у меня это с полгода назад в 30лет. До метеоризма мучилась запорами, а теперь стул наладился, зато метеоризм появился( Скажите, а как кефир пронимать сколько раз в день и по скольку? Я щас перед сном выпиваю стакан кефира и мне лучше на много, но ночью и утром снова начинаются газы...К врачу обращалась, он назначил "Эспумизан", но от него толку нет..Может попринимать какую то сыворотку из аптеки для улучшения флоры кишечника? Хлеба мало ем, белый иногда, сладкое не люблю.

ЕленаАС
24.11.2008, 16:13
Vetochka а в Вашем городе не продают "живые" бифидобактерии типа L,B-комплекса, с лакто- и бифидобактериями?

Vetochka
24.11.2008, 16:56
Даже не знаю, нужно в аптеке узнать) А как они по аптечному называются? Я схожу и спрошу..

ЕленаАС
24.11.2008, 17:01
Vetochka L,B-комплекс готовят не в аптеке, а в лаборатории. У нас в городе этим занимается Институт микробиологии и предприятие ИмБио. Препарат короткоо срока годности и хранится в холодильнике

Vetochka
24.11.2008, 17:16
У нас нет таких лабораторий, городок маленький

ЕленаАС
24.11.2008, 17:17
Vetochka кроме Эспумизана ничего не назначил? Делали ли УЗИ?

Real
24.11.2008, 17:24
Vetochka Моей приятельнице идеально помогло: отказ от приёма пищи после 18.00 -19.00, раздельное питание, и кефир ни в коем случае не раньше, чем через 2,5 - 3 часа после еды. А ещё не кушать, например, мясо и овощи одновременно, сначала - овощи или фрукты, потом , минут через 20 - мясные блюда.

Vetochka
24.11.2008, 17:25
Кроме Эспумизана ничего не назначал(((

Canela
24.11.2008, 17:29
Vetochka!

Могу поделиться с Вами таким опытом. Живя как-то за границей была у врача, жалуясь на боли в левом паху и ощущения вздутия, видимо из-за языкового барьера мы с ней не поняли друг друга и она решила, что это газы и назначила Внимание! препарат, регулирующий пищеварение, т.е. ферменты поджелудочной железы ( типа Панкреофлата, Мезима) , т.е что я хочу сказать - газы - это проблема не только кишечника, вполне возможно у Вас нарушения работы поджелудочной железы. Поэтому к многочисленным советам, данным девочками ( и прекрасным к тому же) нужно :
во-первых к врачу,
во-вторых в качестве самопомощи начать не с пробиотиков , а с ферментных препаратов, типа Мезим форте.

врач, назначивший Вам Эспумизан, решил, что у Вас это единичный случай, как, например от приема пищи типа яблок.

к чему я про себя-то рассказала (боли у меня были из-за спаек) но алгоритм лечения был такой.

Еще помогает при скоплении газов, поза на спине с поднятыми и скрещенными ногами, согнутыми в коленях, ( как деткам грудным делают) или коленно-локтевая поза с высоко поднятым тазом ( тогда газы поднимаются наверх и эвакуируются).

Если чьи-то советы повторила, извиняйте.

В принципе Леночка ЕленаАС дала Вам исчерпывающую картину, но так как проблема щас адекватное обследование пройти, я бы пропила Мезим Форте и но-шпу 3 раза в день по таблетке того и другого и посмотрите как будете себя чувствовать.
Выздоравливайте!

плюс ЭМ фехеля , аниса помогает

Agent
24.11.2008, 17:39
Vetochka полностью с Canelой согласна по поводу комплексного обследования. У меня периодически бывает вздутие, но!!!! я четко знаю причину - у меня проблемы с поджелудочной. Когда бывают периоды обострения поджелудочной, появляются и вот такие неприятные симптомы с болями внизу живота. А уж лечение там назначается не только мезимом. Мне целый комплекс таблеток назначали, в том числе и препараты, понижающие кислотность, которая может спровоцировать вздутие. Поэтому обследоваться надо обязательно. У вас не бывает болей в левом подреберье? Если бывают - вполне может быть поджелудочная. Мезимом и отказом от пищи после 18-00 в таком случае не справиться.

Vetochka
24.11.2008, 18:47
Иногда желудок побаливает если долго не кушаю, а так болей нет, кислотность у меня повышена наверное, люблю кислое или соленое покушать) Спаек тоже не может быть, я не рожала и операций мне не делали вообще никаких, по женски кроме кольпита, простудными не болела, еще заметила от большого колличества съеденного арбуза, жидкий стул, раньше такого не было

ЕленаАС
24.11.2008, 19:01
Vetochka причин может быть несколько.
Существует три источника газообразования: воздух, заглатываемый вместе с пищей; газы, образующиеся в самом кишечнике; газы, поступающие из кровеносной системы. В норме газов может накапливаться за сутки от 0,5 до 1,5 литра, и они естественным образом постепенно выводятся наружу.

Добавлено через 3 минуты

Старайтесь меньше употреблять в пищу продукты, вызывающие газообразование. К ним относятся:
- бобы,
- разные виды капусты (брокколи, белокочанная капуста, брюссельская капуста), лук, артишоки,
- груши, яблоки и персики,
- цельнозерновые продукты, пшеница, отруби,
- безалкогольные и фруктовые напитки,
- молоко и молочные продукты, например мороженое, сыр,
- продукты, содержащие лактозу, такие как хлеб, крупы.
Пейте как можно больше воды, бульона, не употребляйте газировку, а также пиво и содовую (они усиливают процессы брожения в кишечнике). Старайтесь выпускать из напитков газы, например, переливая из бутылки в стакан.
Учитесь есть медленнее и тщательно прожевывать кусочки пищи. Это уменьшит количество проглатываемого воздуха.
Откажитесь от жевательных резинок, твердых сладостей и курения.
Посетите зубного врача (особенно, если у вас есть искусственные зубы) для того, чтобы проверить состояние ротовой полости.

Canela
24.11.2008, 19:02
Vetochka!

В вашем случае я спаек и не предполагала. Я все-таки думаю , что-то с ферментами. А кстати Ваш вывод, что повышена кислотность, потому что на соленое и кислое тянет, думаю не верен, тут по-моему , наоборот при слабой кислотности организм пытается компенсировать - и газы от плохопереваренной пищи из-за слабой кислотности как раз молгут быть.
Короче , что гадать, надо УЗИ, зондирование или ФГДС, и ферменты.
А Вы Мезим пробовали пить?

ЕленаАС
24.11.2008, 19:03
Основным принципом лечения является устранение, по возможности, причины повышенного газообразования: откорректировать диету, восстановить микробиоценоз кишки (дисбактериоз), вылечить имеющиеся заболевания верхних отделов пищеварительного тракта

Vetochka
24.11.2008, 19:08
Vetochka!

В вашем случае я спаек и не предполагала. Я все-таки думаю , что-то с ферментами. А кстати Ваш вывод, что повышена кислотность, потому что на соленое и кислое тянет, думаю не верен, тут по-моему , наоборот при слабой кислотности организм пытается компенсировать - и газы от плохопереваренной пищи из-за слабой кислотности как раз молгут быть.
Короче , что гадать, надо УЗИ, зондирование или ФГДС, и ферменты.
А Вы Мезим пробовали пить?
Мезим изредка пила при тяжести в желудке, когда наемся пельменей к примеру, а систематически не пробовала принимать в качестве лечения, возможно нужно пропить курс.

ЕленаАС
24.11.2008, 19:08
Vetochka в арбузе есть лишь вода и Моно- и дисахариды(углеводы)+ витамины и микроэлементы (но их очень мало), возможно жидкий стул провоцирует недостаток ферментов, расщепляющих углеводы

Vetochka
24.11.2008, 19:10
Vetochka в арбузе есть лишь вода и Моно- и дисахариды(углеводы)+ витамины и микроэлементы (но их очень мало), возможно жидкий стул провоцирует недостаток ферментов, расщепляющих углеводы
А в каких лекарствах содержаться ферменты?:podmigivayu:

ЕленаАС
24.11.2008, 19:13
Vetochka ферментов много-жиры, углеводы и белки расщепляются своими ферементами. Не гадайте, а сдайте анализ на ферменты

Добавлено через 30 секунд

Кроме того, значительную долю ферментов вырабатывают бактерии нормальной кишечной микрофлоры

Milkara
24.11.2008, 19:23
Мезим форте, фестал, есть еще, но думаю вам всеж нужно пройти обследование. Судя по болям на голодный желудок, у вас явно проблемы. По поводу спаек, они могут возникнуть от любого воспалительного процесса, в органах брюшной полости.

ЕленаАС
24.11.2008, 19:28
Девочки,нельзя принимать ферментные препараты без обследования. Я могу посоветовать препарат, но перед глазами должны быть результаты объективых исследований! Не экспериментируйте!

Milkara
24.11.2008, 19:34
ЕленаАС, я полностью согласна, да и подсаживаться на них опасно.

ЕленаАС
24.11.2008, 19:39
Milkara да,это правда. Особенно когда нет объективных доказательств необходимости ферментов. Просто организм будет меньше вырабатывать "своих" ферментов, что усугубит проблемы с ЖКТ

Canela
24.11.2008, 19:43
ЕленаАС!

Ща буду спорить! :rzhu: Я у гастроэнтеролога спрашивала о привыкании к подобным препаратам. Когда речь идет не о длительном приеме ( месяцами) это не реально, а вот нагружать поджелудочную опасно, когда она не справляется.

ЕленаАС
24.11.2008, 19:46
Canela о курсовом, назначенном врачом приеме я с Вами спорить не стану. :rzhu: Но мои знакомые гастроэнтерологи жалуются на пациентов, которые сначала сами принимают при "дискомфорте" ферментативные препараты, а когда все становится совсем плохо, приходят к ним