Льняное масло

[alenne]

кстати, зря грешила на месячные)) начались прямо на след. день))) сейчас уже заканчиваются)) и как писала Capra, так ненапряжно начинаются и идут, что всякие синдромы просто отпадают)) жить в удовольствие,даже в эти дни))

[Demetra]

alenne витамин Е - жирорастворимый, поэтому для его усвоения нужен жир, что мы и имеем в растительном масле. Так что усвоится нормально. Кстати, он очень нужен для нормализации женских гормонов, ну и как антиоксидант, конечно. А вот витамином А увлекаться не стоит, т.к. может быть гипервитаминоз, что не полезно. Т.е. применять вит.А можно курсом. А вит.Е хоть постоянно. В растит. маслах как раз он и есть.

[alenne]

Demetra,спасибо тебе за ответ!!!!
я поняла одно, что витамин Е - это наше всё)) кожа светится, месячные не доставляют неприятностей и вообще как то вся расцветаешь))
а ещё я вот, что заметила, пусть это никого не пугает,но после того, как я начала пить льняное масло, я наконец-то стала поправляться!!!
один момент - это происходило не просто от приёма льняного масла, на одном масле не поправишься, просто я сочетала масло как обычный утренний и вечерний приём и ещё регулярно стала питаться, полноценно, а не перекусами!
ура, у меня поправилась попа(сначала это заметил мой молодой человек - ну ещё бы))), а потом и я сама!!! в общем я очень довольна!!! чувствую себя великолепно и продолжаю совершенствоваться))

[Катя Лёлина]

Почитала я тему, и купила сегодня льняное масло в капсулах.
Надеюсь, что после курса, кожа тела будет не такая сухая, и что ПМС будет не такой сильный.

[marinochka]

Вот прочла тему и решила купить масло льна. Знаю что все говорят, что нужно пить натощак утром, а я решилы выпить вечером перед так не прошло и 4-х часов как оно начало действовать мигом побежала извените в туалет. Это нормально???

[Ирина-Эльвира]

marinochka, нормально. Скорее всего это первая реакция, с непривычки. Льняное масло нормализует работу ЖКТ.

[VNataV]

Ой девочки, а у меня от льняного масло наоборот запор , пью с утра натощак по 1 ст. ложке примерно месяц , приходилось даже клизьму ставить ...ужос...sorry за подробности

[alenne]

а я сначала пила масло натощак, а потом решила пить во время еды, чтобы не так ударно было... пищеварение нормализовалось и всё ок, нет излишнего желчегонного эффекта(как когда натощак пила). всё естественно!

[Ninulika]

эх.. напортачила..

Посоветуйте что сделать: есть почти полная бутылка льняного масла, но срок вышел.. выбросить жаль..

[Arti]

Вот с другими маслами еще можно было бы думу думать, а с льняным только один вариант - выбросить.

[Славяна]

А ежели на волосы употребить

[JanaTX]

а оно считается испорченным, если месяц после вскрытия прошел? так на нашем, помнится, написано было...

[Arti]

Может быть испорченным, а может нет. Все зависит от того, как вы его хранили. Попробуйте на вкус, свежесть льняного масла таким образом определить ну оооочень просто.

[JanaTX]

в холодильнике оно всегда у меня стоит, чуть темнее стало, а на вкус такое же вроде

[Arti]

Ну значит нормальное.

[Катя Лёлина]

Пропила льняное масло в капсулах 2 недели, сегодня утром с удивлением обнаружила что начались критические дни, ПМСа перед ними не было обычно просто рву и мечу, а так же страшный аппетит. А тут ничего и даже с диеты не сбилась!!! Неделю назад немного набухала грудь, но слегка, а не кирпичом как обычно.
И кожу теперь не нужно стремительно намазывать кремом сразу после душа, а можно и вообще не намазывать, и так комфортно.
В общем эффект чудный, и даже очень быстрый, я не ожидала такого.

[VNataV]

Да эффект от льняного масла есть несомненно. У меня бывало съешь чего-нито не то, так печень начинает о себе напоминать, а как масло стала пить так все нормализовалось. И мне кажется кожа стала более увлажненная (судя по коже рук), ногти приобрели здоровый розовый цвет и блеск.

[Svetlena-777]

VNataV, присоединяюсь к Вам! У меня такие же впечатления,- и кожа выглядит увлажненной, и ПМС нет, как раньше. Кстати, и пить масло по утрам уже привыкла; даже вкус вполне терпим, водичкой больше не запиваю..А как подумаю о грядущей пользе,- ммм, нектаром просто кажется !

[Ninulika]

Славяна, боюсь с волос его потом не смоешь ((

Купила свежее масло, какое же оно вкусное! горечь переходит в ореховое послевкусие.. мммм ))) пью натощак. очень надеюсь, что реанимирует мою сухую кожу.

[Славяна]

Ninulika, почему?Можно в смеси с другими маслами и масочку сделать, я делаю репейное+оливковое+льняное (и плюс желток и эфиры).