Ле - диета Монтиньяка очень физиологична, мне она тоже нравится! В своё время скупила все книги этого француза . Я считаю, что придерживаться такого питания полезно даже не только для похудания, но и просто для здоровья организма

PS К тому же Монтиньяк, как истинный "гурмэ", обожает французскую кухню с винами и сыром - ну как его не любить после этого?