тоже сама делаю маникюр и долговременное покрытие гелем уже несколько лет: не нравится мне вся эта канитель с записью, ожиданием, просиживанием в салоне, да и как ни крути, а себе делаешь "как себе" )))
если соблюдать технологию, не спешить при снятии, подпитывать ноготки - в общем, следить за их состоянием, никакого вреда вы себе не нанесете