Куркума и другие специи в косметологии

[Rezlina]

Циля Я настаиваю куркуму на масле, потом соединяю с перечной настойкой и в это счастье добавляю эфиры "по теме" - для решения проблем с суставами отличная вещь!

Очень была бы признательна за подробный рецепт этой смеси...у мамы болят суставы сильно...

[Siyana]

Уже неделю принимаю смесь из куркумы, корицы, кардамона и имбиря на кефире с медом по утрам. Очень вкусный напиток получается. Ощущения отличные, ЖКТ стал работать как часы (бывали с ним проблемы). Где побаливали суставы - перестали день на четвертый. Про цвет лица сказать не могу - я и раньше на него не жаловалась.

Худею! (чему рада, вес надо слегка в норму привести). Явно видно, что выравнивается та самая "корочка" (ура!). Подключила к употреблению смеси родителей и мужа. Будут у них результаты - напишу.

[Дарёна]

Уже неделю принимаю смесь из куркумы, корицы, кардамона и имбиря на кефире с медом по утрам..

расскажите пропорции,пожалуйста

[Rezlina]

Пробовал пить куркуму с кефиром натощак (завтрак через 30 мин) - тошнота, тяжесть в правом подреберье, изжога. Попробовала на ночь с водой - тоже самое, всю ночь плохо было... Это значит, что нельзя мне пить этот напиток? Или так и должно быть сначала?

[laluna]

Rezlina, а ты добавляла мед? Мне кажется, именно мед в рецептах смягчает действие куркумы, уж лучше ее просто размешивать с ним и есть, и потом, может быть для тебя была очень большая доза, начинать всегда лучше с небольших доз. Куркума достаточно активно чистит печень, а при этом могут быть очень неприяные ощущения. А может и не переносимость. Попробуй смешать ее с медом 1:1 и начать с четверти чайной ложки.

[kassandra_2010]

Как все интересно-то! Тоже хочу попробовать куркуму попить. Сегодня собираюсь съездить в "Индийские специи"за хной. Заодно и куркуму куплю. С моей печенью, думаю, будет самое оно. Спасибо за информацию.

[Аленka]

Rezlina Ответила Вам
Циля Ну, поидее можно и посыпать просто сверху. А вообще хорошая идея сделать такое масло (имбирное, куркуму,...). Я в выпечку добавляю ее для цвета - красиво получается.
А вообще учитывая мое невосприятие с водой подумала смешать с медом или сделать "конфетки" на коричневом сахаре

[Русик]

Девочки, помогите, пожалуйста, и разъясните тем, кто в танке))). Кто пьет куркуму с кефиром ( этот вариант мне больше всего подходит), вы из нее предварительно кашицу с водой делаете, а потом по ч.л. этой кашицы добавляете в кефир или прям сухой в кефир сыплете? Я по природе своей зануда , поэтому хочу, чтобы все было правильно .

[Rezlina]

А у меня от кефира тошнота появляется... от молока изжога... на воде, вроде, не такой эффект от приема куркумы будет или все равно?
Аленка, написала Вам ответ, но оказалось,что пока я не могу личные сообщения отправлять...

[Аленka]

Rezlina
Думаю, можете спокойно делать на воде, можно лимон добавить (если с кислотностью нормально), посмотрите тему "очищение организма", там тоже вопрос куркумы активно обсуждается

[Siyana]

Русик, я сначала куркуму с другими порошковыми пряностями заливаю кипятком (как для чая), на глазок примерно на 1см воды или чуть больше в чашке, добавляю меда чайную ложечку(если он засахаренный - то в воде горячей лучше расходиться). Перемешиваю, после этого доливаю кефиром и снова перемешиваю.

Можно из куркумы приготовить пасту (рецепт был на первой или второй страницы темы,в общем где-то в начале), хранить ее в холодильнике и сразу растворять в кефире. У меня просто никак руки не доходят пасту сделать.

[Русик]

Siyana , спасибо, все поняла. Завтра же намутить надо будет . Только мед в кипяток лучше не класть, он теряет свои полезные св-ва при нагревании выше 40 градусов...

[Rezlina]

Siyana , корицу и кардамон Вы для каких целей к куркуме добавляете?