Как все интересно-то! Тоже хочу попробовать куркуму попить. Сегодня собираюсь съездить в "Индийские специи"за хной. Заодно и куркуму куплю. С моей печенью, думаю, будет самое оно. Спасибо за информацию.
Как все интересно-то! Тоже хочу попробовать куркуму попить. Сегодня собираюсь съездить в "Индийские специи"за хной. Заодно и куркуму куплю. С моей печенью, думаю, будет самое оно. Спасибо за информацию.
Rezlina, кардамон и корицу добавляю для вкуса и для здоровья, конечно. В кофе их конечно тоже хорошо, особенно корицу. Про них еще писали на первой странице, и где-то в теме тоже было немного информации.
Знаю, что кардамон помогает при всевозмозможных сердечно-сосудистых заболеваниях (в книгах встречала рекомендации). Ну, а о пользе корицы я тут недавно длинное сообщение помещала.
Если прием куркумы у вас вызывает неприятные ощущения, то обязательно нужно уменьшить дозу. Если не поможет - то вам ее принимать нельзя.
Дарёна, 1/3 чайной ложки куркумы, и по щепотке остальных пряностей + чашка кефира и ложка меда.
Умные люди, просветите пожалуйста: а головная боль после начала приема куркумы - это нормально и чего делать-то?
Один видит под ногами грязную лужу, а другой отраженные в ней облака...
kassandra_2010, куркума очищает сосуды и кровь, поэтому головная боль в начале приема при большой дозировке возможна. В этом случае начинать надо с небольших доз и лучше с молоком (кефиром) и медом, они улучшают и усиливают действие куркумы.
Ключи твоего счастья спрятаны внутри тебя
laluna спасибо я так и начала - с малой дозы. Значит надо просто перетерпеть какое-то время и все наладится. Спасибо за быстрый ответ.
Один видит под ногами грязную лужу, а другой отраженные в ней облака...
Проверила информацию на аллергичность куркумы, оказывается в Индии ей лечат зуд, дерматит и аллергическую сыпь.
Вот цитата с сайта eda-server.ru
Куркума - прекрасный краситель. Ткани темных тонов, выдержанные в ее настоях, возобновляют первоначальный цвет, а белье способствует устранению зуда, медикаментозного дерматита, аллергических сыпей.
Нарыла сейчас еще информацию, что по последним данным куркуму нельзя принимать длительно курильщикам и бросившим курить, так как она, скорее всего, провоцирует риск развития рака легких (скорее всего это связано с бета-каротином, я еще лет 5 назад прочла о его воздействии на легкие курильщиков таким образом, при том что витамин А уже не опасен)
Последний раз редактировалось laluna; 28.12.2009 в 01:14. Причина: добавлена информация
Ключи твоего счастья спрятаны внутри тебя
laluna , мед добавляла. Только куркумы клала 1/2 чайной ложки. Может, правда еще меньше попробовать. Но неприятные ощущения могут остаться, это нормально?
Rezlina, я несколько раз сталкивалась, что при приеме веществ очищающих кровь в начале бывают неприятные ощущения. Попробуй начать с четверти ч.л., если все будет хорошо, через недельку потихоньку будешь увеличивать дозу.
Да, у меня от приема куркумы побочный эффект, я раньше не могла есть что-либо с перцем чили, сейчас же в небольших дозах я его не чувствую, стала сыпать его почти везде и не по чуть чуть
Ключи твоего счастья спрятаны внутри тебя
Rezlina , а с ходите к гастроэнтерологу на прием, дело в том, что куркума обладает ярковыраженным желчегонным, но при этом спазмолитическим действием. при некоторых хронических заболеваниях желчевыводящих путей прием куркумы лишь усугубит состояние.
например, ваши желчные протоки и желчный пузырь плохо сокращаются, желчь застаивается , вы принимаете куркуму, желчи вырабатывается еще больше, а протоки сокращаются еще меньше, в результате появляется тяжесть и боль в правом подреберье, тошнота ....это называется дискенезией, и бывает она гипомоторной, гипермоторной и смешанной, и требуются разные тактики лечения, какие должен решать врач по результатам хотя бы УЗИ...есть еще диагнозы с похожей симптоматикой...
kassandra_2010 , головная боль- не есть нормально...понятно, что если она появляется в связи с приемом куркумы, то что-то здесь не так, болью организм предупреждает....
laluna , легко давать советы, плавая по просторам интернета...тем более, что за последствия советов вы ответственности не несете...
благими намерениями устлана дорога в ад.
Циля, все что я пишу, основано на моем опыте, в интернете я подстраховываюсь, ищу противопоказания. А если бы я всегда слушала врачей, давно мое место было бы на кладбище. Они меня уже несколько раз хоронили
Ключи твоего счастья спрятаны внутри тебя
Siyana, буду иметь ввиду
Циля, была я у гастроэнтеролога... и не у одного... много всяких таблеток пила... что-то не помогло ничего. Вот, и занимаюсь самолечением. А ДЖВП у меня есть, какая, правда, не помню, но именно от нее и боли, вроде как...
laluna , это всего лишь ваш опыт....а что бы не оффтопить спрошу, а что за вещества в куркуме такие, ну те что чистят кровь?
Я не химик и не врач, меня больше интересует действие, а за два месяца употребления куркумы у меня все биохимические показатели крови пришли в норму. Так совпало что я сдавала кровь на анализы в сентябре и в ноябре сего года. Если в сентябре половина показателей было в минусе, то сейчас - все в пределах нормы.
Ключи твоего счастья спрятаны внутри тебя
laluna, я тоже чили не ем. Что для мужа совсем не остро, мне ж наоборот! А такой побочный эффект, наверное, хорошо. Чили,вроде, полезен в небольших количествах.
Rezlina, все специи полезны, я в свое время книжками одного питерского-врача травника зачитывалась (сейчас забыла его фамилию), после него я стараюсь на кухне все что есть в продаже из пряностей использовать, только раньше острое практически не могла, очень у меня слизистая чувствительная.
Ключи твоего счастья спрятаны внутри тебя
Уточните, пожалуйста, кто знает: [по последним данным куркуму нельзя принимать длительно курильщикам и бросившим курить] А если бросили уже год назад, то закон тот же??
Mim, все зависит от наличие никотина в легких, даже бросив курить он там остается, есть методики по его выведению, но насколько действенные. Так что лучше не рисковать с куркумой, хотя просто в еду ее добавлять не возбраняется.
Ключи твоего счастья спрятаны внутри тебя
Mim , принимайте куркуму, не бойтесь, через год легкие сами очищаются, поверьте, я на вскрытии видела, нет там никаких залежей никотина, и в куркуме не так уж много бета-каротина, и никем официально не доказано, что бета-каротин вызывают типа опухоли легких...похоже, что это очередная страшилка....
А я сегодня сделала маску для сужения пор: взбила белок с лимонным соком и добавила туда куркуму. Кожа определенно стала лучше выглядеть, цвет лица - приятный "легкий загар". Буду практиковать эту масочку.
Как то в теме уже спрашивали как же все-таки лечить суставы с помощью кукркумы? Может кто присоветует? Очень мама мучается.